Если вам изменил муж. С кем обычно изменяют мужчины. Почему гуляет муж

Вы стали замечать, что муж часто разговаривает по телефону, ему приходят смс, он зависает в социальных сетях, проводит много времени не с вами, а в компании друзей. Такое поведение наталкивает на мысли о том, что любимый человек завел роман на стороне и изменяет вам.

Убедившись в этом, вы начинаете думать, что делать дальше. Убить, простить, прогнать, отомстить – можно наделать много глупостей в порыве гнева. Но психологи предлагают совершенно другой выход из ситуации, который поможет сохранить нервы, здоровье и отношения с мужем.

Почему мужчины изменяют

Женщина никогда не поймет, почему мужчина может изменить, если любит. Это происходит, потому что у сильного и слабого пола кардинально отличаются взгляды на жизнь. Женщины созданы, чтобы хранить домашний очаг, быть верными своей семье, а мужчины – это прирожденные завоеватели, которым необходимо покорять новые вершины, чтобы оставаться на высоте.

Статистика утверждает, что 99 мужчин из 100 способны на измену, 75 из них хотя бы один раз были неверны своим половинкам, а 50 считают это нормой. Поэтому, скорее проще смириться, чем бороться с мужской природой.

Причины мужской измены:

1. Мужчины не вкладывают в секс какой-либо смысл, для них это способ расслабления и естественная потребность. Кому-то его нужно больше, кому-то меньше, отсюда и появляются отношения на стороне.
2. Женщины думают, что им не изменяют, но точно также мужчины уверены, что их не застукают. Одни закрывают глаза, а другие пользуются этим.
3. Мужчина вас просто не любит. Если он не дорожит браком, то и не пытается скрыть, что изменяет.
4. Мужчина может изменять от скуки, находясь в поисках новых приключений и ощущений.
5. Секс на стороне может произойти, потому что подвернется удобный случай и найдется девушка, согласная на это.

Да, с точки зрения женщин, мужчины эгоистичные животные, но с природой ничего не поделаешь. Можно лишь изменить свое отношение к этой ситуации и выйти из нее с гордо поднятой головой.

Признаки измены

Но прежде чем обвинять свою вторую половинку в предательстве, нужно иметь доказательства. Иначе вас посчитают истеричкой, и отношениям придет конец.

Какие признаки указывают на измену мужа:

1. Изменение в поведении. Новые знакомства всегда оставляют след на речи, манерах и привычках.
2. Если мужчина изменяет, ему приходится врать. Но ложь – это сложный навык и не все им овладевают. Если в его рассказах не сходятся события, даты и мелочи, то у него может быть роман на стороне.
3. Мужчина требует от вас перемен в интимной жизни. Он жаждет новых экспериментов, хочет изменить вашу внешность и манеру поведения.
4. Внезапно появившееся внимание и обходительность со стороны мужа говорит о том, что он пытается отвлечь внимание от других вещей.
5. Когда муж начинает просить вас готовить необычные блюда, хотя всегда был в восторге от домашнего борща, его кто-то балует деликатесами на стороне.

Помните, что когда-нибудь правда раскроется. Поэтому подумайте, прежде чем начинать примерять роль детектива и искать улики. Стоит такая игра ваших нервов и времени или нет.

Что делать, если ваш муж вам изменил

Если все доказательства на лицо, а муж не нашел оправданий против ваших доводов, то пришло время думать, как жить дальше. Большинство женщин это событие вводит в ступор, и они начинают паниковать, потому что не знают, что делать дальше.

Именно этот страх тормозит желание разоблачения и жены закрывают глаза на поведение мужа. Это грозит нервным срывом и потерей уверенности в себе. В любом случае ситуацию придется решать, и чем раньше это произойдет, тем лучше для вас обоих.

Также психологи советуют не устраивать скандалов и истерик. Лучше всего переждать время и успокоиться. А говорить с мужем и принимать решения следует на холодную голову. В порыве чувств вы можете наговорить супругу обидные и несправедливые слова, больно ранить его чувства и потом сожалеть об этом. Каждый мужчина достоин прощения, особенно если вас любит. Всем людям свойственно оступаться, но потом раскаиваться в содеянном.

В идеале вам нужно расстаться на какой-то промежуток времени и расставить все мысли по полочкам. Разлука поможет понять, насколько вам нужен любимый человек, стоит ли сохранять отношения и как вести себя дальше. К тому же, это повод заставить поволноваться своего мужа.

Для женщины простить измену означает показать свою слабость и мягкотелость. Они думают, что так балуют своих мужчин и толкают их на более ужасные поступки. Но простить – это не значит допускать измены вновь. Стоит четко определить границы и не нарушать их.

Прощение нужно, в первую очередь, вам, а не мужу. Есть несколько важных причин, доказывающих это:

• Затаившая обида не дает вам двигаться вперед.
• Для нервной системы является тяжелым стрессом хранить и воспринимать негативную информацию.
• Неумение прощать ошибки близких людей не позволит построить крепкие и доверительные отношения.
• Обида становится причиной снижения иммунитета и появления болезней.
• Обида делает вас слабым человеком, не способным противостоять трудностям.
• Затаив в себе злобу на одного человека, вы уже не сможете доверять другим, постоянно сравнивая их между собой.
• Только мудрые женщины могут прощать, будьте такой не смотря ни на что.

Если вы хотите кому-то выговориться, то пусть это будет не ваш муж, а близкая подруга, сестра или мама. Полезно сходить к психологу, который поможет посмотреть на ситуацию со стороны и понять, что ничего страшного не произошло.

Нужно ли разводиться после измены

Узнав об измене мужа, первое, что приходит в голову женщине, это подать заявление на развод. Но подумайте, нужен вам очередной удар, если вы еще не оправились от первого. Развод – это серьезный шаг, после которого трудно будет исправить последствия.

Одно дело, когда вы ссоритесь, расходитесь по комнатам, но спустя несколько дней решаете помириться. Совсем другое, вычеркнуть любимого человека из жизни навсегда. Даже если он совершил ошибку, вы же обещали быть с ним и в горе и в радости. Брак для того и заключается, чтобы поддерживать друг друга, а не бросать из-за любого повода. Если вы простите измену и станете вновь доверять своей второй половинке, то отношения перейдут на новый уровень и станут крепче.

В любом случае, решать этот вопрос не стоит в одиночестве, муж должен обязательно в этом участвовать. Выслушайте его позицию, вдруг окажется, что мимолетная интрижка ничего не значила для него, и теперь он понял, как вы ему дороги.

Но бывает и так, что доверие не возвращается, и вам становится тяжело жить с любимым человеком. Или он не меняется и продолжает гулять на сторону. Такие вещи можно понять только спустя какое-то время после измены. И вывод здесь напрашивается неутешительный – придется подавать на развод.

Как вновь обрести уверенность в себе

Женщина, которую предал муж, нуждается в утешении и поддержке. Первое, что она делает, это винит в случившейся ситуации себя. Она говорит, что стала не такой красивой, как раньше, перестала ухаживать за собой, уделять внимание мужу.

Но это не так. Просто вы привыкли друг к другу, вы живете вместе и нет смысла друг перед другом хорохориться. Понять, что вы достойная женщина и жена, помогут нехитрые ежедневные упражнения:

1. Обратите на себя внимание мужчин. Ничто не поднимет самооценку девушки, как комплименты и ухаживания противоположного пола.
2. Запишите все свои достоинства на листе бумаги и перечитывайте их каждый день.
3. Ставьте перед собой цели и достигайте их. Если вы хотите похудеть, установите определенную дату и количество килограмм, которые сбросятся к тому моменту.
4. Не завидуйте никому.
5. Становитесь лучше не кого-либо, а самой себя.
6. Ухаживайте за собой. Красоту нужно поддерживать в любом случае.
7. Красиво одевайтесь. Одежда не должна быть дорогой, но подчеркивать ваши достоинства обязана.
8. Найдите себе хобби. Раскраски по номерам, вышивание, кулинарные курсы – это мелочи, которые будут вас отвлекать от негативных мыслей. А когда вы увидите результат, то будете приятно удивлены.

Измена для женщины – это тяжелое событие, которая не каждая сможет пережить в одиночестве. Если вы застукали любимого «с поличным», то не держите эмоции в себе. Доверьтесь близким людям, которые видят ситуацию со стороны и помогут принять правильное решение.

Видео: как начать жить после предательства

Измена - это самая частая причина разводов. В семьях изменяют как мужчины так и женщины. В данной статье мы обсудим измены мужей, в чем могут быть причины измен и как себя вести, в ситуации, когда вам изменил муж.

У мужчин бывают разные причины для измен, и изменяют они тоже все по разному. Кто-то всегда бегает налево мимоходом, а кто-то целенаправленно заводит серьезные романы и живет на две семьи, а то и три. Кому-то муж однажды изменил и брак распался, а у кого-то регулярно изменяют и живут супруги прекрасно, кто-то мирится с присутствием соперницы, а кто-то делает вид, что измен нет.

Все мы разные и в наших семьях все происходит по разному, самое главное как женщины чувствуют себя в ситуациях измены мужа, ведь некоторые могут абсолютно спокойно переносить слишком любвеобильного супруга. Но несмотря на это, не многие женщины могут спокойно отнестись к измене мужа. Большинство узнав об измене, воспринимают это как предательство, и очень тяжело переживают данное обстоятельство.

Давайте рассмотрим самые распространённые причины измен. И так, почему мужчины изменяют?

Причина измены №1

Первое что мы рассмотрим, это природные инстинкты, которые заложены в нас, и с которыми некоторые мужчины не в состоянии бороться. Как у нас людей все устроено на физиологическом уровне? Женщина может родить ограниченное количество раз в жизни, а мужчина физически готов оплодотворить неограниченное количество, потенциальных партнерш.

В условиях социума, ради безопасности будущего потомства, сложилась определенная моногамия в отношениях мужчина-женщина. Но природа штука сильная, и некоторые мужчины настолько яркие представители рода, что-либо они сами с трудом социализируются, и постоянно пытаются всех оплодотворять, либо большое количество женщин, готовы иметь от него потомство, неоднозначно ему об этом намекая, что тоже вполне вероятно.

И все эти природные механизмы приводят к постоянной потребности в половых актах с разными женщинами. Такие мужчины крайне редко женятся и часто гуляют до последнего, но бывает, что их заносит в брак и тогда жена обязательно страдает от постоянных измен. Они не заводят серьезных романов на стороне, но плотские утехи им присущи. Такой муж будет постоянно изменять.

Чаще всего женщина, с которой они вступают в брак, искренне любима ими, просто они ничего не могут сделать со своей тягой к изменам. Обычно в таких парах, женщина делает вид, что не замечает измен мужа, либо супруги говорят о свободных отношениях. Здесь главное, что бы всех устраивало такое положение вещей, и не ущемляло ничьих интересов.

Причина измены №2

Следующая причина может крыться в привыкании друг к другу. Привыкнув мужчина, перестает замечать привлекательность партнерши, воспринимают супругу как нечто само собой разумеющееся.

Часто супруга вносит свою лепту в эту причину измены, перестав следить за собой. Если женщина слишком запускает свой внешний вид, она перестает нравиться мужу. А как известно мужчины любят глазами, им нужна красивая картинка. Мы не призываем ходить дома при параде, хотя некоторые психологи советуют, делать именно так.

Ведь не каждая женщина будет чувствовать себя раскрепощенной, если она дома постоянно накрашена с шикарной прической и в красивой неудобной одежде, дома хочется отдыхать. Элементарно, необходимо следить за своим весом, быть дома опрятной и свежей, и по возможности улыбающейся, а не вечно ворчащей недовольной жизнью женой.

Причина измены №3

Холодное отношение жены к мужу это довольно распространенная причина измены мужа. Со временем женщина настолько погружается в быт, что совсем забывает дарить тепло своему мужу. Мужчины ведь бывают разных темпераментов, как и женщины, и не все они являются жесткими закрытыми для чувств людьми. Бывают и довольно чувствительные натуры, которым нужна постоянная подпитка эмоциями, и если от жены этой подпитки они не получают, то на стороне обязательно найдут.

Или другая сторона в отношениях между супругами, это брань в адрес друг друга, так же может стать причиной измены. Мужчины очень остро реагируют на оскорбления от жен, в свой адрес. Принижая достоинство своего мужа, жена тем самым прокладываете ему путь к измене. Если пара регулярно обменивается нелицеприятными репликами в адрес друг друга, и по каким-то причинам все еще не распалась, то муж, в такой паре, будет постоянно изменять. Тем самым восстанавливая самоуважение и поднимая свою самооценку, которую жена ловко занижает, несколькими неприятными словами.

Так же между мужем и женой могут быть недомолвки в сексуальном плане. Секс между мужчиной и женщиной, уже давно не рассматривается, в нашем обществе, лишь как способ размножения. Секс считается особым родом близости, от которой можно получить необыкновенное удовольствие. И если такой близости нет, то в паре может возникнуть серьезная проблема, как еще одна причина измены мужа.

Что бы таких проблем не было, необходимо научиться говорить с мужем о вашей интимной жизни. Что вам нравится, что совсем неприемлемо для вас, а что вы могли бы попробовать с мужем вместе. Разговоры о сексе очень сближают и позволяют супругам довериться друг другу, тем самым укрепляя союз.

И вообще все, что касается отношений в супружеской паре, это естественно очень важно. Необходимо помнить, что вы любящие друг друга люди, а не предметы интерьера, и находить время для того, что бы уделить друг другу внимание.

Если ваш муж постоянно изменяет, возможно для этого есть веские причины, с которыми вы можете справиться вместе. Ведь расстаться никогда не поздно, а вот сохранить отношения, разобравшись в чем собственно причина измен, это под силу не каждой супружеской паре.

Как же разоблачить мужа в измене: признаки того, что муж вам изменяет

Обычно женщина чувствует, что муж изменяет. Но иногда она настолько не хочет ничего чувствовать, что умудряется жить в неведении, и какое-то время ей удается себя обманывать, или женщина делает вид, что в отношениях с мужем, у нее все хорошо. Так давайте обратим внимание на некоторые признаки, по которым можно точно понять, что муж изменяет.

У мужа вдруг появилось много сверхурочной работы, на фоне холодности к вам. Постоянные незапланированные командировки, задержки на работе допоздна, выходы на работу в выходные и все это сопровождается его отстраненностью и редким привлечением вас к супружеским обязанностям.

Муж вдруг стал излишне внимателен к вам, что для него совсем не свойственно.

Поведение мужчин меняется в двух направлениях в случае измены, либо он отстраняется либо становится слишком обходительным. И в том и в другом случае, мужчина ощущает себя виноватым, и в зависимости от типа характера, выбирает один из вариантов поведения.Если факт измены для вас стал очевидным, и вы готовы его признать, а не закрыть на это глаза, то в первую очередь попробуйте выяснить, в чем может быть причина измены. Это не значит, что мужа нужно оправдать. Но если вы будете знать причину, вы сможете работать с этим в ваших отношениях, если останетесь вместе. Или избежать таких причин для измен в будущих отношениях, если эти никак сохранить не удастся.
После того, как ситуация измены проанализирована и причина ясна. Вы можете принимать для себя решение, что вы будете делать со всем этим дальше. Кто-то может четко для себя решить, что жить с человеком, который изменил не сможет, а кто-то будет готов простить. И в том и в другом случае это ответственное решение.

Если вы решили расстаться, с мужем, потому что он вам изменил, то вам необходимо сделать окончательно и бесповоротно. Не нужно тянуть за собой прошлое, и постоянно помнить о том, что вам изменили, и без конца кидать обвинения в адрес бывшего мужа. При таком решении, лучше жить дальше, и надеяться, что в дальнейшем вам удастся избежать повторения ситуации, с новым мужем. А избежать удастся, если вы будете четко понимать причины уже произошедшего.

Если же отношения для вас настолько ценны и вы понимаете, что человек оступился и раскаивается в содеянном, то вам необходимо понять, что вам придется простить измену. Простить искренне, всей душой. После обсуждений и разговоров о том, что произошло и почему, вы должны мужа простить раз и навсегда.

Самое главное дать понять, что эта измена единственная будет прощена, если последуют другие, то вместе вам уже не быть. Дать понять, что вы понимаете, что толкнуло мужа на измену, и готовы работать над своей частью, но это не снимает с него ответственность за содеянное, и впредь такое прощаться не будет. Дать мужу понять, что вы его прощаете не потому что, вы боитесь остаться в одиночестве или зависите от него или будете жить с ним ради детей, а потому что пока еще любите его, и готовы попробовать начать все сначала.

И ни в коем случае не мстите. Измена за измену, не принесет вам облегчения, а лишь усугубит ваше, и так тяжелое, душевное состояние. Не пытайтесь забыться в работе или алкоголе, это тоже сомнительные помощники в делах сердечных. Все эти способы, как то заглушить душевную боль, лишь еще больше опустошат вас. Лучше всего трезво разобраться в сложившейся ситуации, и в диалоге с мужем выяснить, что произошло и что с этим делать дальше.

Мы рассмотрели ситуации, когда мужчина и женщина в общем то находят общий язык и способны обсудить произошедшее.

Но бывает и так, что в вопросах измены муж и жена заходят в тупик. Например муж изменяет, но не уходит из семьи. Если отношения выстроены таким образом, что муж открыто изменяет, но продолжает жить с женой, а она в свою очередь это терпит, по разным причинам. В таком случае женщине нужно решиться, что бы разорвать этот порочный круг. Муж в данном случае будет изменять и не уйдет, а женщина, если не сделает первый шаг к разрыву, будет всю жизнь терпеть и страдать.

Мы говорим именно о той ситуации, когда муж абсолютно не уважительно изменяет и не уходит, насмехаясь над чувствами жены. В данном случае муж будет постоянно изменять, и никогда не перестанет это делать. Жена в свою очередь, может надеяться, что каждый раз, измена была последней, и теперь он исправится.

В этом случае советы психологов гласят лишь одно: что бы стать счастливой, женщине необходимо уйти от такого мужчины, причем раз и навсегда. Такой мужчина никогда не изменится, и муж из разряда таких людей, будет постоянно изменять, как бы он не клялся в обратном.

Так же не редко встречаются измены мужей своим женам, во время беременности. Давайте разберемся почему муж изменяет беременной жене.

Такого рода измены происходят по ряду причин:

1. Женщина становится слишком зациклена на своей беременности , что совершенно забывает уделить внимание своему мужу. Если муж, в свою очередь, относится к разряду чувствительных натру, то он обязательно найдет внимание, к своей персоне, на стороне. Будучи беременными, не нужно забывать о своих мужьях, ведь они тоже часть семьи, как и будущий ребенок. Конечно, теперь у вас есть о ком и о чем заботиться, и в такой ситуации мужчина может почувствовать себя абсолютно одиноким, что непременно приведет к измене. Всем нам хочется тепла и ласки.

2. Изменившееся тело жены , становится для мужчины каким-то непривычным, и это может его отталкивать. В данном случае необходимо обсудить с мужем, что вы вместе можете сделать для разрешения этой ситуации.

3. Бывает, что муж изменяет беременной жене , потому что просто боится заниматься с ней сексом, из страха навредить малышу. Если по беременности нет противопоказаний для занятия сексом, то проблему необходимо решать так же в диалоге, все обсуждая и разъясняя. Что бы мужу было понятно, что навредить он никак не сможет.

Если вам снится измена мужа, значит подсознательно вы этого очень опасаетесь. Бывает, что женщины настолько сильно боятся измены, что доводят себя и своих супругов до морального истощения, своими опасениями. И при таком душевном состоянии, будет вовсе не удивительно, если женщине часто снится измена мужа. В таких ситуация очень часто случается так, что женщина сама доводит мужчину до измены, без конца подозревая его и обвиняя в несуществующей неверности. Если это происходит длительное время, то рано или поздно мужчина начнет изменять, поскольку морально он уже к этому готов, и даже уже обвинен и несет наказание, в виде постоянной ругани.

Какой же итог можно подвести под всем вышесказанным?

Измена вещь, кончено, не приятная, но это все же не конец света, и жить после измены можно, если не с изменившим мужем, то с новым уж точно. А что бы с новым мужем измена не повторилась, необходимо тщательно проанализировать, что же у вас произошло с бывшим.

Всем нам необходимо научиться вести конструктивный диалог со своими половинками, потому что чаще всего все решения принимаются на эмоциях, а это бывает не совсем правильно. Эмоции вещь важная, но они заглушают голос разума, и часто не дают разобраться в произошедшем, оставляя в итоге лишь разрушенный брак и опустошенные сердца. Эмоции должны находить выход в отношениях, но важные решения, всегда должны приниматься, лишь после диалога между супругами.

Большинство пар расходятся именно потому, что совсем не хотя или не умеют вести диалоги. В семьях, которые распадаются либо один супруг всегда в монологе, либо оба молчат. Решать проблемы можно только в разговоре с обратной связью. Оба человека в паре, должны иметь желание исправить ситуацию, разобраться в случившемся и попытаться все наладить.

Над отношениями нужно работать, и над собой в отношениях тоже необходимо трудиться, самосовершенствование это верный путь к крепким и долгим супружеским отношениям.

Если два человека ценят друг друга, внимательны друг к другу и готовы работать над собой, то измены такой паре не страшны. Если по какой-то причине с вами это все таки произошло, то есть повод задуматься, где в ваших отношениях вы стали лениться.

Жизнь штука непредсказуемая, и может произойти всякое. Главное в этой жизни, научиться быть счастливыми. Не делайте того, от чего вы ощущаете себя несчастными и не делайте несчастными других людей.

Прислушайтесь к себе, и вы поймете сможете вы просить измену или нет. Если вы почувствовали, что есть силы для прощения, тогда дайте близкому человеку еще один шанс. Если уверены, что не в состоянии просить, тогда идите дальше, каждый своей дорогой.

Семью неслучайно сравнивают со временами года. То нежная весна, в смысле конфетно-букетная пора, то пылкое лето - сами понимаете. А то слякотная осень с депрессиями и другими неприятностями. Или, что страшнее, холодная пора измен…

Что делают женщины, узнав про измену?

Пылкие леди под грузом советов «заботливых» подружек или «доброй» мамы в сердцах собирают любимому чемодан. А потом, как в кино, мстительно вышвыривают его в подъезд или эффектно сбрасывают с балкона, да так, чтобы все рубашки и галстуки разлетались на ветру. Другие реагируют иначе. Как это, отдать мое, да еще в руки той, которая сердце разбила! Нет, не сдаваться ни за что. И мстить, мстить ему… А зачем? Не лучше ли хорошо поразмыслить, как это делают остальные жены! Ведь, узнав эту страшную новость, многие собираются с духом и ищут ответа на вопрос - почему так произошло, может, во мне все дело... Вот и нам пришло время разобраться, почему муж изменяет. Ведь еще вчера он был так нежен, внимателен. А она с него буквально пылинки сдувала, кушать готовила, сюрпризы делала и так красиво одевалась. Он за это и выбрал ее, полюбил. Женщины рядом с ним? Так они всегда вокруг были. Почему сейчас не выстоял? Минуточку. Чувствуете? Не в том ли дело, что мы сейчас говорим, что это БЫЛО! А сейчас… Что могло вызвать измену?

Причины

Дело в том, что в большинстве случаев благодатная почва для этого поступка созревала давно и постепенно. Как это? Разбираемся в причинах.

1. Поссорились, причем на пустом месте. Он ждет примирения, а она в позу становится. Ему тепла бы, отношений - таких, как раньше, а она не идет на уступки. Вот и идет он искать на стороне нежность, любовь и понимание, то есть все то, что его с женой объединяло.
2. У меня болит голова. Вы же тоже не раз это произносили. Да, голова может болеть, но не каждый вечер! Однажды после 25-й такой заявки супруги он приходит к определенным выводам. Тебя не лечат мои поцелуи и любовь? Они приносят страдания? Не буду провоцировать твою мигрень. После чего идет туда, где это есть с избытком.
3. Не вздумай приставать, я беременна! - радостно и даже с каким-то оттенком мести говорит она при попытке мужа получить свое, законное. А он? Тоже понял, что не совсем корректно требовать от жены исполнения супружеского долга. Узнав, что муж бывает у другой, супруга в шоке, мол, как низко это и подло. Да, но зачем допускать до такого?
4. Принеси-подай-отстань от меня. Да, о нем забыли на всю беременность. От него требуют среди ночи свежей смородины или зимой малины. Да мало ли у нас, у женщин, таких запросов! Первые дни он счастлив, угождает. А позднее? Бросив все, мчится туда, где его любят, где ему подают кофе в постель…
5. Она опустилась. Увы, такое часто случается. Выйдя замуж, обзаведясь детьми, женщина успокаивается и прекращает следить за собой. Ее, такой красивой и всегда манящей, больше нет. Муж начинает искать все это у другой…
6. Он - ловелас? Такими или рождаются, или становятся. В любом случае, это неизбежно, если она не будет постоянно бороться за свою любовь.
7. Он разочаровался, привык и стал прохладен. Увы, так бывает. Пара долгое время вместе, а отношений уже нет. Но он устал без страсти и ощущений!
8. Вы часто разлучаетесь. Он далеко работает. Вы часто путешествуете. Словом, подолгу не бываете вместе. Об общих интересах и говорить не приходится.
9. Есть и такой вариант - он решил рискнуть в поисках приключений. Как правило, так случается один раз в жизни.
10. Вы его унизили или у него кризис среднего возраста. Для него измена - единственный пусть самоутверждения.
11. Он стал мало зарабатывать. Что ж, это обстоятельство может разрушить даже самый идеальный брак.
12. Месть. Да, причиной измены мужа может стать ваша неверность. Теперь он платит той же монетой.
13. Ему скучно. Вы на работе, с детьми, у телевизора, у телефона с подружками, в магазине. Но нигде нет его!
14. Начальник в юбке. На работе командуют, еще и дома командир? Мужчины этого не любят. В своей половинке они хотят видеть не мать и не своего шефа...
15. Элементарно перебрал лишнего на вечеринке, куда вы его неосмотрительно отправили одного, и не удержался от искушения…

Признаки измены мужа

Совсем необязательно поймать на горячем. Но не так важно, какой бывает измена женам - на физиологическом уровне или психологическом, влюбленность это или просто романчик на стороне. Предательство состоялось. При внимательном отношении любящая женщина почти сразу поймет - она у него не одна… Как поймет? Вот несколько признаков.

• Он следит за собой, как никогда - душ, новые парфюмы (но при этом от него пахнет другой), кардинальные перемены в имидже (стиль в одежде) и в предпочтениях. Ваш тоже сейчас себя так ведет? Давайте не думать о плохом. Лучше купите что-то для себя, чтобы соответствовать ему. Не подействовало? Возможно, соперница уже пытается отвоевать его у вас.
• Совершенно изменил свои увлечения? Вдруг увлекся живописью, стал ходить в театр, выращивать что-то оригинальное, все время где-то пропадает. На вопрос о том, где, что и как, ищет отговорки. Не спешите высмеивать соблазнительницу. Ваша ирония только поднимет ее рейтинг, ведь она нежна, красива и умна. Но вдруг ее нет в природе? Своими упреками и подозрениями вы обидите супруга.
• У него в адресной книге появились новые «друзья», причем женского пола. Или в разговоре он часто сообщает, как Таня-коллега хорошо печет пироги, Лена-соседка дает хорошие кулинарные советы и т.д. Между тем, они совершенно одиноки, а муж искренне рвется им помочь. Ведь даже не подозревает о коварстве провокаций типа починить кран поздно вечером.
• Часто задерживается на работе или без конца отделывается тем, что у них снова корпоратив? Или наносит визиты тем, с кем давно уже не общался? Или не сообщил о двоюродной сестре, которая ищет уже месяц, где бы снять квартиру в вашем городе… Не надо паниковать, тем более - демонстрировать ревность, неприязнь. Возьмите и пригласите всех этих его знакомых в гости. Вдруг напрасно подозреваете супруга? Если и вправду что-то не так, так вы скорее об этом узнаете и меры примете.
• Он уединяется везде, стал менять пароли, просиживать в соцсетях, уходить подальше при звонке на телефон? Спокойно. Не надо тотального контроля и обвинений. Будет обратная реакция. Или, что хуже, он не виноват, но при постоянных «наездах» может решить - раз не виноват, а меня подозревают, надо бы что-то сотворить "такого".
• Внезапно возникшее рвение к работе, поездки в командировку, ночные дежурства и т.д. Да уж, тут одна мысль - у него кто-то появился. Ведь с работы или ночного бдения он возвращается сияющий и счастливый. Или наоборот, настолько уставший… Но вдруг его на работе поощрили или наоборот - новый босс придирается? Тут склочность и подозрительность лучше убрать, заменив их нежностью и терпением.
• На пустом месте ревнует. Мол, для кого красишься-одеваешься, почему с кем-то любезничаешь и т.д. Бывает и так. Но, как говорится, на воре и шапка горит - по себе судит. Но мстить и заводить романы в отместку не надо. Только хуже станет, ведь он поймет, что ему все дозволено теперь. Напротив, преобразитесь, чтобы он понял, на кого вас променял…
• У него настроение меняется утром и вечером. Только что шутил искрометно. Через пару часов придирается, раздражается. Все это сопровождается равнодушием, нежеланием иметь интимные отношения. Но вдруг у него кризис среднего возраст, депрессия, наконец, мужские проблемы! Включите нежность, добавьте любви, успокойте его пониманием!

Некоторые факты об измене

Что делать, если вы убедились в том, что муж неверен? Прежде всего, проанализировать все. Часто причины лежат на поверхности. Что дальше? Срочно менять ситуацию. Ведь он, даже изменив, скорее, продолжает вас любить. Просто был недоволен ситуацией. Выясните, что его не устраивает, изменитесь сами, и увидите, что изменился и он. Ну, и о некоторых занятных фактах по теме.

• Чаще мужчины изменяют со знакомыми женщинами. И в основном это коллеги, бывшие одноклассницы и совсем редко представительницы известной профессии. Чаще обнимайте супруга, ложитесь вместе спать вечером. Пусть он будет привязан к вам больше, чем к партнершам по работе.

• Как ни парадоксально, но иной раз мужчина идет на измену, чтобы спасти брак. Просто так пытается исправить проблемы в отношениях. Кстати, изменив один раз, он дальше живет долго и счастливо в семье.

• Знаете ли вы, что, совершив этот грех, изменник ненавидит себя? До такой степени, что может дойти до глубокой депрессии. Потому тут тоже нужен глаза да глаз!

• А еще, побывав на стороне, мужчины становятся очень сексуальны. Если вдруг вы видите что-то подобное, делайте выводы. Но не давайте ему зайти далеко с ней, с другой...

• Часто жены смиряются с фактом измены, но не подают виду. Ведь хотят сохранить отца детям и не развестись с любимым.

• Если вдруг муж завел роман, ничего не поможет - ни скандалы, ни уговоры. Надо попытаться стать такой, в какую он когда-то влюбился, признаваться ему в любви, а не ругать за брошенные под стул носки, за грязную тарелку и пр.

• После измены мужа многие браки становятся крепче, а отношения супругов более романтическими. Но! Исправившись, мужчина, хоть и любит жену и хочет спасти брак, может и дальше "гулять". Сколько волка не корми… Тут подойдет тактика выжидания.

Что делать, чтобы муж не изменял

1. Верните мужу ощущение самодостаточности, заполнив его внутреннюю пустоту.
2. Прекратите скандалить и «пилить» его.
3. Говорите с ним обо всем том, что ему интересно.
4. и обо всех - держите себя в форме всегда и во всем!
5. Забудьте о халатах,или скоро уходите!
6. Устраивайте мужу романтические вечера. Купите - удивите мужа!
7. Старайтесь чаще быть вместе, ищите общих тем.
8. Заведите традицию всей семьей совершать вылазки на природу, делать походы в театры и музеи, готовить что-то оригинальное и пр.
9. Если в семье младенец, попросите маму, бабушку посидеть с ним - у вас больше времени появится.
10. Верните химию между вами, и дайте мужу больше - так, чтобы он забыл разлучницу…

Вы подозревали мужа в измене. Пытались разными способами узнать правду. И все подтвердилось. Так что же делать? Как теперь быть? О том, как лучше вести себя, узнав об измене мужа, рассуждает психолог Галина Артемьева.

Помните песню: "Сняла решительно пиджак наброшенный, казаться гордою хватило сил, ему сказала я: „Всего хорошего“..."

Первое: не спешите решительно снимать пиджак. Остыньте и подумайте. Ну — давайте вместе подумаем. Обнаружилось, что вы жили с изменником. Но вы же жили! Даже довольно долго. И ничего! Ну и потерпите еще, остыньте. Повторяйте, повторяйте про себя: "Да, он изменил! Да, он изменил!" Ну — давайте раз сто повторим, пока самой смешно не станет. (Обязательно станет, но не так скоро!)

Второе: давайте признаемся себе, что ничего такого пока не случилось. Все живы? Живы! Даже здоровы! Есть где жить, есть что поесть. Уже хорошо. Ну — влетела в вашу жизнь посторонняя пакость. Так что теперь? Застрелиться? Давайте учиться держать удар! Сгребем эту пакость в кучку и выбросим на помойку. И все! Забыли. И не сметь перемалывать в своей бедной голове слова из найденного письма мужа, адресованного другой: "Я тебя люблю, ты моя единственная, жена — мой крест (подумать только, да? Ну и гад!), она отравляет мою жизнь, только с тобой я счастлив..."

Третье: самой себе четко скажите, чего вы хотите. Хотите, чтоб все вернулось, и было хорошо, спокойно, мирно? Такое возможно! И это зависит от вас.

Есть вещи, которые вы не можете себе позволить, если хотите мирной жизни с мужем: тотальная слежка и проверка, а также постоянное выспрашивание о любовнице и сравнение себя с ней. Это полностью лишено смысла, это, наконец, унизительно и невыносимо.

Если хотите разводиться, понимая, что не способны вынести открывшуюся правду, помните одну вещь: после развода легче не станет. Боль в любом случае сотрется временем, но это произойдет не скоро. А почему все надо решать с помощью развода? Кому вы сделаете лучше, решившись на разрыв? Любовнице — безусловно! Себе? Вам решать.

Четвертое: вы можете потребовать от мужа прекращения всяких отношений с любовницей. Если он пойдет на это и будет стараться наладить семейную атмосферу, постарайтесь не отравлять вашу с ним жизнь попреками и скандалами. В конце концов, он же выбрал вас. Что вам еще нужно?

Пятое: пересмотрите свое отношение к супружеской близости. Разнообразьте свою сексуальную жизнь, ни в коем случае не уклоняйтесь от секса.

Шестое: распределите обязанности по дому, пусть муж активизирует свое участие в семейных делах.

Седьмое: четко обговорите вопрос о распределении семейных средств.

Восьмое: если муж отказывается порвать с любовницей, продолжаете ней отношения, имеет смысл решиться на предупреждение о разрыве. Только всерьез, не шантажируя, не играя. Если муж поймет всю серьезность вашего решения, если ему по-прежнему дорога его семья, он может прервать внебрачные отношения.

От вас зависит очень многое. Выбор за вами. Главное — принимайте решение с холодной головой. Не позволяйте беспорядочным чувствам толкать вас на безрассудные действия.

Есть некоторые азбучные истины, которые просто обязаны усвоить невольные (или потенциальные) участники любовного треугольника (хорошо, если не многоугольника). Их надо знать не хуже правил дорожного движения ради сохранения психического и физического здоровья, трудоспособности и уважения к себе.

1. Ваше представление о муже — совсем не сам муж.
2. Если вы стали воспринимать мужа как неизменную часть домашнего интерьера, знайте: вполне возможно, есть места, где он с удовольствием играет другие роли, а дома отлеживается после бурных любовных игр, воспринимая вас как нужную в его хозяйстве вещицу.
3. Выходя замуж, вы не приобретаете мужа в пожизненное пользование.
4. Жизнь каждого человека, в том числе и вашего законного супруга, принадлежит прежде всего ему самому. Каждый имеет право на ошибку. И на осознание этой ошибки тоже. От вас зависит, что именно будет считать ошибкой ваш муж — брачные отношения с вами или любовную интригу на стороне.
5. Если вы обнаружили, что муж вам изменяет, постарайтесь прежде всего сохранить рассудительность. Определите для самой себя честно и прямо, что вы хотите в сложившейся ситуации. Возможные варианты, как правило, таковы:
   • хочу порвать отношения немедленно и расстаться навсегда, забыв его, как страшный сон;
   • хочу быть вместе, все простить и чтобы все было как прежде;
   • расставаться не хочу и не могу, но мечтаю отомстить ему за причиненную боль;
   • останусь с ним из принципа, чтобы любовница не вышла победительницей;
   • мне необходимо пересмотреть прошлое, понять, в чем заключались мои собственные заблуждения, и не дать ситуации себя разрушить.

Нет самого правильного варианта, есть вариант, наиболее приемлемый для вас. Выбирайте. Но с ясной головой, сообразно цели, к которой стремитесь. Чтобы потом не пожалеть.

Только примите во внимание закон жизни: ничто так не разрушает нас, как жажда мести, поэтому варианты в) и г) могут быть опасны для вашего физического и душевного самочувствия. Месть виноватым (если они виноваты) осуществится, поверьте, без вашего участия. Потому что зло вернется к его творцам. Но не тогда, когда вы этого жаждете, а много позже. Вам нужно расслабиться, думая о себе и собственных, только ваших, задачах и их решениях.

1. Сохраняйте достоинство. Узнав об измене, ни в коем случае не пытайтесь общаться с любовницей, изобличать ее, собирать повсюду порочащие ее факты. Будьте выше. Пусть ценой невероятных внутренних усилий. Не ради мужа или мнения о вас посторонних людей. Ради себя самой. Чтобы потом уважать себя за силу духа и твердость характера.
2. Если вы сочли для себя возможным оставаться в браке с неверным мужем, простите его окончательно и бесповоротно. Не занимайтесь постоянным вышучиванием, не укоряйте, не напоминайте о прошлом, не язвите. В противном случае вы заставите мужа очень и очень пожалеть о том, что он все-таки остался.

Надо уметь проявлять благородство. Это подвиг. Но если вы осознанно решили сохранить семью, трудитесь на благо ее восстановления. (Восстанавливать, заметим, всегда труднее, чем разрушать.)

1. Не пытайтесь найти мужу немедленную замену, отплатить ему той же монетой. Любая из нас может при необходимости найти случайного партнера. Только он не станет утешением. Если нас толкнули в грязную лужу, надо скорее выбраться из нее, отмыться от грязи и забыть. Но вступать в случайные связи равноценно тому, что вы из одной грязи, куда попали не по своей воле, будете прыгать в другую грязь, уверяя себя, что мстите тем самым первой луже.
2. Сосредоточьтесь на своем здоровье. Женщины, глубоко пережившие боль измены, нередко заболевают именно женскими болезнями — так организм реагирует на унижение и обиду. Вы обязаны самой себе выстоять, остаться здоровой и привлекательной. Приложите все усилия, чтобы быть на людях, отвлечься от мрачных мыслей.
3. Что бы вы ни решили: быть вместе или расстаться, старайтесь остаться друзьями. Это самое плодотворное, мудрое и верное направление мыслей и действий. Пусть даже сначала дружбу с предателем невозможно себе представить.

Мужьям стоит понять:

1. Женщины природой устроены совершенно иначе, чем вы. Для них физическая близость значит много больше, чем гимнастические упражнения с последующей релаксацией. У них в большинстве случаев задействованы душевные струны. Опасайтесь вибраций этих струн в случае обнаружения вашего нечистоплотного поведения.
2. Если вы говорите женщине "Я тебя люблю", чтобы всего лишь ощутить полную эмоциональную отдачу с ее стороны, вы играете в нечестную игру, ведь для нее эти слова равноценны предложению навечно связать ваши судьбы.
3. Как бы вас ни окрыляли достижения на сексуальном фронте, не теряйте головы. Если вы в основном довольны своим супружеством, стоит с уважением отнестись к чувствам жены, если она обнаружит измену. Вы рискуете потерять верную и надежную спутницу.
4. Похождения на стороне довольно часто заканчиваются все теми же брачными узами. И полным разочарованием в пылком чувстве, заставившем разрушить подлинное родство с настоящей (так, бывает, и говорят некоторые мужчины) женой.
5. Не приводите любовницу в свой семейный дом, есть вещи, которые нельзя совершать ни под каким видом. Это — одна из них. Если возникает по-детски наивный вопрос: а почему, можно вполне по-детски ответить: самому хуже будет. Любовница придет в ярость при виде вещей жены, воспылает такой ненавистью, что это обязательно так или иначе материализуется в виде череды неудач и неурядиц, которые начнут сыпаться на головы всех членов семейного союза.
6. Не посвящайте любовницу в дела семьи, в проблемы детей и тому подобное. Осторожно: вы даете ей самое ценное — информацию, которой она может воспользоваться для причинения зла тем, кого вы любите, а она нет. Тайное всегда становится явным — это непреложный закон. По крайней мере — не способствуйте этому.
7. Вы глубоко ошибаетесь, если думаете, что, заведя роман на стороне, нашли наконец верную душу, понимающую вашу исконную страсть к свободе, приключениям, экстриму. Вы были бы очень удивлены, если бы услышали задушевные разговоры своей вольнолюбивой и бесшабашной любовницы с подругами. Поверьте, вас поразили бы стратегия и тактика битвы за обладание вами именно как законным супругом, которые вырабатываются за чашечкой кофе в модном ресторанчике. Вы поймите: у нас, женщин, счет времени идет на секунды. Мы элементарно не можем себе позволить распыляться "просто так". А те, кто позволяет использовать себя в качестве громоотвода, остаются полными банкротами в личной жизни, без мужа, детей и всего, что нам положено. Так что уясните: за вас воюют! Вы пешка, а не король!
8. Извините за этот весьма интимный пункт нашей программы. Но если уж вы вышли на поле сексуальных игрищ, используйте, пожалуйста, защищающее от инфекции средство. Какой бы заслуживающей доверия ни казалась вам ваша новая избранница, в жизни бывает всякое. Нередки трагические случаи, когда ВИЧ-инфицированные намеренно заражают тех, кто доверчиво вступает с ними в половой контакт, ничем не предохраняясь. ВИЧ-инфицированные, бывает, находятся в особом психическом состоянии, считая, что жизнь несправедливо обошлась с ними — и решают отомстить другим за собственные страдания.
9. Не рассказывайте своей любовнице о недостатках поведения, непонимании и порочных наклонностях вашей жены. Вам хочется излить душу. Вы ищете сочувствия. Вы жаждете, чтоб вас полюбили, такого страдальца. Вы, сами того не замечая, увлекшись, очень сильно сгущаете краски. Вас, само собой, полюбят, пожалеют. Но помните: любящая вас женщина может не выдержать переполняющей ее ненависти к вашей обидчице (т.е. жене, с которой вы расставаться не намерены). И вот тогда грянет гром! Жене достанется больше всех, ясное дело. Но и вас не обойдет стороной цепочка очень неприятных эпизодов.
10. Жизнь — системный процесс. Являясь частью системы, мы оказываем влияние друг на друга. Отношения людей образуют цепи обратной связи. Рано или поздно человек на себе испытывает результаты того, как поступил с другими. Поэтому старайтесь не заиграться, чтобы не ударило по самому себе в самый неподходящий момент.

Купить эту книгу

Обсуждение

Были у меня подозрения, что муж изменяет, как и у многих женщин, шестое чувство. Узнала я правду, хоть пока и не всю. Ездил он до "плохих девочек" ради орального. Как это можно простить? - это был первый вопрос. Я знаю, что меня ему было мало, но себя заставлять делать то, что он хочет - не могу. Хочу уйти(и мысли эти были очень давно, не хотелось, чтобы 2 детей жыли без отца), но теперь это просто необходимо. У нас и раньше были часто ссоры по разным причинам, а теперь не вижу смысла терпеть. Проблемма только в том, что хочу уйти сейчас, а с работы не отпустят(я учитель, сейчас серединаигода). Не знаю что делать. Я не вытерплю эти 4 месяца, не смогу притворяться. А если выскажу все, то не прожыву с ним это время. Не знаю что делать...

Здравствуйте, на днях не спалось ночью, вот нет сна и все. Стала накручивать себя, а нет ли у него другой и добавляла «нет, он мне не изменит, он меня очень любит, это просто накрутка». Залезла в его телефон пока он спал спокойно рядом. Открыла первую попавшуюся переписку с какой-то бабой. Беглый взгляд по содержанию.. итог, измена на лицо. Там были интимные фоточки и разговоры о том, что они спали. На часах 5 утра. Пересела с кровати на диван, плакала. Из переписки узнала немного, все читать не стала. Было очень больно. Ему вставать в 7. Переставила будильник на ближайшее время, будто уже пора вставать. Будильник прозвенел, а на часах не то время, не может понять что происходит. Стараюсь обуздать эмоции и говорю: «рассказывай». Он не понимает. «Все рассказывай. Кто такая *имя*!». Он: «ты чего? О чем вообще? Ты себе все придумываешь». Повторяю все. Признался. Сказал в моменте ему было тяжело, стрессы, ссоры небольшие и дал слабину. Больше 2х месяцев скрывал ее. Обо мне она не знает. Орала сквозь слезы на него до 7ми утра. Сказал очень меня любит и не хочет терять. У самого слезы наворачивались. Всегда считала, что измену не прощу, но сама люблю его и дала ему шанс с условиями, переступив через себя и свою гордость. Ушёл на работу. От истерик и ночи без сна меня вырубило на кровати. Проснулась в обед, в голове каша, сразу в слезы. Не могла поверить, просто отказывалась. Написал, что везде ее заблокировал и удалил. Целый день ничего не лезло в рот, пила только воду. Чтоб как-то отвлечься убралась во всей квартире и приготовила ужин. Он пришёл. Не могу на него смотреть, еле сдерживала слезы. Кое-как поела немного и ушла лежать на кровать. Поблагодарил за ужин и увидев мое состояние, лёг рядом и приобнял. Я начала плакать. Он раскаивался, просил прощения и говорил, как любит меня, что нет ему оправдания и он не может смотреть как мне больно. Помирились. Сказала, что мне нужно время, чтобы переварить все это. На следующий день бывало задавала вопросы про неё , когда мысли всякие лезли. На телефоне сменил пароль. Я как бы простила и пытаюсь отпустить ситуацию, но доверия нет и что делать не знаю. А вдруг снова лжёт, сомневаюсь в словах. Вроде правильно поступила, но безумно сложно забыть это и принять...

Всера узнала, что мой муж мне изменил.Причем все это он снял на видео, потом удалил, но в секретной папке это осталось и я это увидела! Мы 10 лет вместе! Как дальше жить не знаю. Развестись хочу, но дети маленькие и если я от него уйду, то финансово я не вытяну детей. На работу даже не смогу устроиться. Он говорит, что расскаивается. Что это было первый раз. Говорит, что рассеивается и сожалеет, но ведет себя как будто ни в чем не бывало. Как мне жить дальше? Хочу подохнуть, только дети останавливают.

13.12.2018 20:14:37, Екатерина252566

Хорошая статья, но где взять силы, чтобы вести себя правильно, когда узнаешь об измене мужа. Многое зависит и от поведения мужа.

29.11.2018 07:11:32, Любови

Господи, как я вас понимаю. На 8марта этого года узнала об измене моего мужа Виктора, была в таком шоке. Сначала думала, что это просто интрижка, он не признавался, все отрицал, потом я выясняю ее(Лена) телефон, спрашиваю ее на сколько далеко зашли их отношения, ответ ее, спросите своего мужа. Опять разборки с ним, он мне опять врет, что у него с ней кроме разговоров ничего не было. Потом узнаю, что она у него давно, с начала узнаю о 6месяцах, потом о 3годах, потом о 5годах, последнее, что она у него больше 6лет. В этом году у нас было 33года нашего брака, я верила ему безгранично, дети уже взрослые, есть внуки, все кто нас знает, считали нас идеальной парой. До сих пор не могу успокоиться, простить ему это я никогда не прощу. Уважение детей он потерял.Чего ему не хватало?! Спрашиваю его, тебе не стыдно было каждый день мне смотреть в глаза все эти годы? Его ответ меня поразил, что он не считал серьезными эти отношения, ему не было стыдно. С кем я жила все эти годы, как я могла верить этому человеку. Уходить он не собирается, я его устраиваю, говорит, что с ней все закончилось, меня любит, только тех отношений уже не вернуть никогда. Делить с ним нажитое имушество и уйти самой, но почему я должна половину забрать у наших детей, ведь та же Лена его подцепит и отбирет, она моложе его на 12лет, ему 59лет.Вот такая моя история.

28.11.2018 15:09:25, Любови

Узнала об измене после 18 лет брака. За 18 лет по началу чудил в пьяном состоянии, когда ругались, но потом, со временем, после притирки характеров и пуда соли, которые "съели" вместе, я была уверена, меня не предадут!
Итог. Три месяца не могу в себя прийти. Предали, да еже с кем, бывшей наркоманкой, которая нигде не работает, ворует, спит со всеми подряд и в блат-хате при алкогольной попойке устраивает оргии. Жалко ему ее стало, хорошенькая, на 10 лет меня моложе. Пока я уезжала в командировку, он ходил к ней пить и тащил потом в нашу квартиру, на нашу кровать, на руках нес. Когда приехала, все было нормально, спали, в сексе все было хорошо, типа соскучился)))
Узнала. И все. Меня перекрывает, я не могу жить с предателем, об меня вытерли ноги, меня сопоставили асоциальной личности, я просто в шоке. В нашей квартире разнесла все, кровать сломала, вещи его все порвала, переспала с его "другом", кроме боли ничего не испытываю, смотрю на него и ненавижу. Знаю, что нужна перезагрузка, но кнопка не работает. Могу с ним переспать по инерции, но это уже не то!!! Чужой человек. Моя уверенность в том, что именно с ним я встречу старость, что именно с ним будем водиться с нашими внуками,что с ним опять будем "бороться" вместе с жизненной реалией, все умерло, вернее умирает в мучениях до сих пор.
В моем случае не сексуальное его предательство, а человеческое выбило меня из колеи.
Я не смогу жить с предателем и надо с этим смириться, смириться с тем, что верить никому нельзя. Просто жить дальше и не быть никогда уверенной ни в чем. Как долго я буду приходить в себя, покажет время, крест поставлен, под 40-ку лет начинаю с чистого листа в обгоревшей книги своей жизни.

08.09.2018 07:28:08, Legendag9

Здравствуй,дайте мне совет. Недавно узнала, что у мужа есть другая женщина, да причем ещё и беременная. На мои вопросы о подозрения, что у него другая, он ответил отказом. На прямую ему о том, что я знаю не говорила. Как начать разговор? Что сказать, чтобы понять для себя нужно ли спасать семь или нет.

28.04.2018 13:03:33, Анастасия 34

здравствуйте. посоветуйте выход из ситуации, когда муж и разводиться не хочет и оставить трехлетние отношения с любовницей не в силах. мне предлагает фиктивный брак сохранить ради детей. мне больно и непонятно его агрессивное отрицание, признание, унижение меня, уходы, приходы... такое ощущение, как заколдованный себя ведет. 18 лет женаты, но таким я его не знала... если у него реальная любовь, я хочу сама его отпустить, но мне все говорят, что его приворожили))) а если приворожили, может отворожить можно)))? я его мучаю, а он меня...что делать?

Комментировать статью "Измена мужа: простить или уйти? 10 важных советов для жены"

Ходили к психологу, он дал Советы, муж даже не приступил к их выполнению. Как пережить измену мужа и нужно ли разбираться в причинах измены? Как правило, человек, совершивший измену, занимает выжидательную позицию и наблюдает за поведением супруга.

Почему изменяет муж. Измена мужа после рождения ребенка - дело нередкое, но психологи считают, что проблема обычно не в отсутствии с женой Как себя вести, если уличили в измене мужа. Советы психолога женам. Дайте совет как простить мужа после предательства?

Раздел: Измена (Развод после измены мужа). Как пережить измену. Добрый вечер!!! Как себя вести, если вы уличили мужа в измене - советы психолога. Как простить измену мужа? 4 шага для женщины. Если изменяет муж.

Обсуждение

Точно как я твой муж не признается значит хочет быть с тобой живи дальше

19.04.2018 17:41:35, От меня

Раздел: Измена (Увидела переписку мужа с другой). Банально до отвращения и невыносимо больно. Станет легче, когда к хорошему психологу сходите и себя любить научитесь. Моя бывшая свекровь смогла простить и пережить (спустя много лет он даже у храма встал перед...

Обсуждение

Болезнь одна бывает,а выздоравливает каждый по своему,я не смогла,ни простить ни забыть. 8 лет живу в аду

12.04.2018 06:08:28, Кэти.

Уважаемая, если любите мужа, то простите его, ситуация вовсе не трагическая. Ну, а если любите только себя и свое " не прощу", то и переживать не стоит, ведь с собой любимой Вы не расстанетесь...

12.04.2018 02:31:56, Л,Г,

Измена. Нам с мужем по 56 лет, живем в браке 30 лет, есть двое детей, дочь 29 лет и сын 22 года. И вот пришла беда. В июне я узнала, что мой муж мне изменяет, не любит и хочет развестись. Что в апреле он познакомился по работе с девушкой и влюбился и хочет быть с ней.

Обсуждение

Слушайте, ну зачем он вам нужен. Я понимаю возраст, что личную жизнь тяжело будет наладить (хотя!!!), я вот и в свои 40 думаю, если расстанусь со своим, то вряд ли что-то путевое организуется...у меня есть причина размышлять на эту тему,но другая, но если измена, да еще такая с любовью до соплей!!! вообще не сомневалась бы... он уже не ваш, не будет задушевных разговоров, теплых семейный чаепитий, не будет!семьи уже нет, всё. вы не сможете - надлом. Как можно теперь ему улыбаться, а если этого не делать, что это за жизнь? Надо думать о разводе и разделе...

06.10.2017 19:32:27, Клубничка@@@@@@@@

Если решили сохранить семью, то простите (господь велел прощать). Если не можете простить то уходите...
Займитесь своей жизнью, научитесь получать удовольствие от общения с мужем и от своих увлечений, уйдите с головой в работу, в детей, в любимое дело...тогда вам некогда будет заниматься такой ерундой.Глядишь потом поймете, что не очень то он вам нужен...

Мне нужен совет как простить измену,как вновь поверить человеку который изменил. Я очень люблю своего мужа и не хочу его терять,но чувствую что моя обида и недоверие разрушает Что делать, если вы узнали об измене мужа, рассказывает психолог Екатерина Федорова.

Обсуждение

После того, как мне изменил первый муж, я просто переключилась на себя и на проблемы(чтобы о своих не думать) своих подруг, поверить заново не смогла, но простила. Результат-развод, так переключилась, что потеряла к нему интерес.
Причина его измены-я перестала им восторгаться,следить за своей внешностью, все мои интересы сосредоточились на том, как доставить ему удовольствие.Странная психология мужчин- правда?

Пока вы его любите, будете ревновать и подозревать. Потому как знаете, на что он способен. Таким поведением будете его раздражать и толкать на измену(или поплакаться в жилетку кому-нибудь). Замкнутый круг. В общем, простить-то вы простили, но забыть- никогда не забудете. Совет: никогда не показывайте ему свою ревность, не устраивайте скандалы, если хотите проверить телефон, карманы и т.п, делайте все тихо. Если что нашли, переждите, потерпите. В общем он сам виноват, что вы стали такой, но он никогда ЭТО не поймет и не примет вас такой, какая вы сейчас есть. Не надо никому верить и никого идиализировать, возможно вы и сами с годами станете более циничной и более эгоистичной, и измените ему с другим. Если вы не можете изменить ситуацию, меняйте свое отношение к ней. Избавляйтесь от чувства неполноценности. Идите работать(учиться), или в спортзал, или сядьте на диету, или купите себе новых красивых вещей. Езжайте с мужем в отпуск куда-нибудь. В общем займите себя чем-нибудь более конструктивным. Поймите одно: муж вас любит. И никуда не денется, если вы сами его не заставите вас бросить.

То что он врет - это скорее всего, но (опять-таки скорее всего) для того чтобы вас лишний раз не травмировать, или чтобы самого себя лишний раз дернуть за волосы из болота. Уволнять он ее скрее всего будет не для того чтобы соблазн убрать с глаз долой, а для того чтобы 1. не было дома никаких лишних переживаний с вашей стороны, что он с ней спал а теперь продолжает видеть каждый день 2. неприятно постоянно видеть напоминание о своих грешках.
Короче все довольно сложно, но вполне переживаемо и при обоюдном желании ИЗживаемо.
Удачи:)

Возраст такого понятия, как адюльтер, сопоставим по времени с существованием самого института брака и семьи. Анна Каренина, героиня одноименного произведения Л. Н. Толстого, не сумела пережить утраты репутации и чести после измены супругу, и решила покончить с собой, бросившись под колеса проходящего поезда. Предательство со стороны возлюбленного перенести ничуть не проще, поэтому женщины, попавшие в такую непростую жизненную ситуацию, задумываются - муж изменил, что делать. Советы психолога и практические рекомендации, позволяющие восстановить эмоциональное равновесие и избавиться от психологического перенапряжения - в следующем ниже тексте.

Многие женщины любят искать поводы для ревности даже там, где их быть не может. Подобная манера поведения губительно сказывается на отношениях, и устав от постоянных подозрений муж может запросто уйти от сварливой супруги. Однако существуют и явные признаки того, что благоверный ходит налево, не замечать которые будет себе же во вред. Среди подобных признаков стоит выделить следующие:

1. Муж пытается постоянно контролировать жену и подозревает ее в супружеской неверности. Как показывает практика, патологические ревнивцы сами обладают повышенной склонностью к адюльтеру.
2. Во время разговора на щекотливые темы муж прячет взгляд и отвечает однотипными фразами либо переходит в оборонительную позицию обвинителя.
3. Изменение активности половой жизни. Если в или низкая активность супруга, это может быть связано с различными факторами. Однако, если он постоянно отнекивается от близости под выдуманными предлогами, стоит всерьез задуматься над его поведением.
4. Муж прячет телефон и с завидной регулярностью удаляет sms сообщения и историю посещения во всех браузерах.

Если благоверный начал часто задерживаться на работе, не стоит трубить панику раньше времени. Вполне возможно, что он идет на повышение по карьерной лестнице или отдает много времени собственному делу. Однако в случае, если, пропадая по вечерам на службе, супруг не отвечает на телефонные звонки и sms-сообщения, после чего придумывает «отмазки» и уходит от прямого ответа, стоит повнимательней присмотреться к причинам, вызвавшим подобные метаморфозы. Каким образом можно узнать о том, что имеет место быть измена мужа? Психолог рекомендует не оставлять незамеченными следующие факторы:

• супруг выступает инициатором скандалов и ссор, обвиняя жену в надуманных проступках. Скандал он использует в качестве аргумента, позволяющего ему покинуть пределы дома, отключить мобильный телефон и в дальнейшем не отвечать на расспросы о месте своего пребывания;
• заработная плата супруга резко уменьшилась либо увеличились его расходы.

Не рекомендуется использовать всевозможные жучки, подслушивающие устройства и прочее шпионское оборудование для того, чтобы вывести загулявшего на стороне супруга на чистую воду. К подобным методам прибегают в крайних случаях, когда муж не дает развод или изъявляет угрозы в адрес жены.

Как себя вести, если муж изменяет, но не уходит: советы психолога

У некоторых людей тяга к обману настолько сильна, что входит в привычку и превращается в шаблон, очень сложно поддающийся искоренению. Откровенная ложь свойственна мужчинам, испытывающим дискомфорт под гнетом брачных уз. Искажение правды само по себе обладает разрушительным потенциалом, однако, если вранье сопровождается , брак не будет иметь никаких шансов на удачное продолжение.

Адюльтер представляет собой серьезное испытание для любой женщины. Если муж, поставленный перед фактом прямого доказательства измены, продолжает врать, необходимо придерживаться следующего алгоритма действий:

1. Объяснить неверному супругу, что ложь является весьма шатким фундаментом, который не выдержит любой мало-мальской проверки на прочность.
2. Донести до мужа информацию о том, что кризис, связанный с изменой, может укрепить отношения. Многие пары, сумевшие пережить адюльтер, утверждали, что после этого их брак стал значительно крепче.
3. Для большинства женщин лучшим решением подобных проблем является скандал с нецензурными выражениями и битьем посуды. Такие методы могут привести к временному затишью, которое с большой долей вероятности приведет к тому, что «постельные подвиги» супруга возобновятся с новой силой.

Держать в себе скопившийся негатив не стоит, поэтому допустимо устроить мужу хорошую словесную взбучку, выбирая при этом выражения и не теряя сути за потоком брани. Более взвешенным и эффективным решением в данном случае будет максимально четко и емко сформулировать перечень претензий и выдвинуть свои требования на правах пострадавшей стороны. Срываться на детей, родственников и людей из ближайшего окружения однозначно нельзя, поскольку виновниками супружеской неверности являются точно не они.

Что делать, если муж изменяет и врет, а уходить не хочет? в подобной ситуации для многих покажется странным: лучше всего на матерого гуляку действует встречная ложь, позволяющая ему будто бы в зеркало взглянуть на собственное поведение. Совсем необязательно мстить супругу ответной изменой, однако можно устроить встречу со старыми друзьями или остаться на ночь у лучшей подруги. На вопросы мужа о месте пребывания нужно рассказывать ему любые, пусть даже самые неправдоподобные небылицы.

Важно! Роль мученицы, когда женщина знает о неверности супруга, но предпочитает закрывать на это глаза по причине отсутствия силы воли или малодушия, приводит к плачевным последствиям и никак не помогает задаче укрепления брачных уз.

Что делать, если узнала об измене мужа? Советы психолога: прежде всего, не стоит поддаваться ярости и предпринимать попытки встретиться с разлучницей и высказать ей в лицо накопившиеся претензии. Стоит взять на вооружение следующие практические рекомендации, которые позволят сохранить честь, достоинство, и избавить себя от психического перенапряжения:

1. Обратиться за советом к лучшим подругам. Общение с близкими людьми охладит пыл и предоставит замечательную возможность максимально объективно взглянуть на картину произошедшего.
2. Взять паузу в отношениях и переехать в место, которое не будет напоминать о неверном супруге. Благодаря временному отдельному проживанию, удастся на «холодную голову» взвесить все аргументы как в пользу, так и против расставания с изменщиком.

Встреча с хорошими подругами не должна превращаться в перманентное обсуждение провинностей и отрицательных качеств супруга. Вместо бессмысленного копания в прошлом, приносящем лишь страдание, имеет смысл направить диалоги в конструктивное русло. Поинтересовавшись мнением приятельниц, нужно составить хотя бы приблизительный план дальнейших действий и совместно обдумать первые шаги по выходу из психологического кризиса.

Следующей ступенью по стабилизации душевного комфорта является борьба с негативным эмоциональным фоном, для изменения которого необходимо прикладывать определенные усилия. Восстановление утраченного - задача не из простых, и на ее решение может уйти весьма продолжительный период от нескольких месяцев до долгих лет.

Что делать, если муж изменил? Советы психолога: нет никакой необходимости сгоряча мстить мужу посредством ответной измены. Однако для поднятия самооценки нелишним будет переключить внимание на старого ухажера или нового приятеля, посетив с ним кафе, ресторан или выставку. Комплименты и похвалы из уст малознакомого человека однозначно не повредят порядком израненному женскому самолюбию. Разумеется, нужно сразу предупредить партнера по культурной программе, что встреча не будет иметь дальнейшего развития.

Если измена мужа раскрылась во время беременности жены, пережить факт предательства ей будет весьма непросто. Однако причина для похода налево может быть вызвана страхом супруга интимной близости с женщиной в положении. Важно сохранять спокойствие и думать в первую очередь о здоровье будущего ребенка, поскольку сильный стресс весьма негативно сказывается на развитии плода.

Важно! Натурам вспыльчивым и импульсивным можно посоветовать вместо истерики и скандала взять передышку и в быстром темпе совершить прогулку по лесу, парку или аллее. Ходьба позволяет сгладить остроту негативных переживаний и в кратчайшие сроки вернуться в состояние эмоциональной стабильности.

Если муж изменяет, но не уходит, советы психолога будут такими: изначально необходимо установить причину неверности супруга. В противном случае можно запросто дойти до нервного расстройства, перебирая в голове сотни вариантов. Чаще всего встречаются следующие мотивы мужских измен:

• недостаток взаимопонимания внутри семьи, постоянные скандалы, шумные разбирательства и излишняя ревность со стороны жены;
• отсутствие разнообразия в сексуальной сфере. Поход мужчины налево нередко бывает спровоцирован скукой и безразличием, царящими в пределах супружеской спальни;
• эгоизм. Субъект идет на адюльтер, оправдывая собственное поведение присущей всем мужчинам полигамностью или руководствуется завышенным чувством важности;
• многих мужей от развода останавливает необходимость делить совместно нажитое имущество. Таким образом они обустраивают себе вполне

Зачастую мужчины выбирают «двойную жизнь» по причине наличия несовершеннолетних детей, которые должны воспитываться в полноценной семье. Сдерживающим от разрыва официальных отношений фактором может выступать мнение родственников, знакомых и коллег по работе. Боязнь общественного порицания нередко толкает на изобретение изощренных схем, призванных скрыть истинное положение дел от глаз окружающих. Сохранение социального статуса и достоинства точно не важней собственного здоровья, поэтому не стоит повторять ошибок Анны Карениной.

Для большинства женщин в порядке вещей наказывать супруга интимным воздержанием, что самым очевидным образом может вылиться в поиск менее склонной к капризам и более сговорчивой пассии на стороне. Причины того, что муж изменяет, но не уходит к другой женщине насовсем, могут скрываться в банальной силе привычки и нежелании нарушать привычный уклад вещей. Некоторые мужчины являются невольными заложниками образа ловеласа, сформировавшегося еще в юношеские годы. Согласно укоренившемуся шаблону, альфа-самец должен постоянно доказывать собственное превосходство путем побед на личном фронте.

Если муж был неоднократно замечен за флиртом с другими женщинами, либо имели место доказанные факты измены, скорее всего, вектор его поведения и в дальнейшем окажется прежним. Поэтому стоит всерьез задуматься о расставании с неверным супругом, в противном случае брак рискует превратиться в постоянный стресс и перманентное изматывание друг другу нервов. Прощение прежних измен не приведет ни к чему хорошему, и крайне не рекомендуется. Здесь именно та ситуация, когда для того, чтобы наладить жизнь, необходимо на время покинуть зону комфорта.

Женщина, которая терпит походы благоверного налево, теряет как самоуважение, так и авторитет в глазах неверного мужа. С большой долей вероятности можно предположить, что супруг воспользуется данной ситуацией в меркантильных целях и начнет манипулировать женой. Практически любой адекватно мыслящий психолог посоветует женщине разорвать все дипломатичные отношения с изменщиком и найти в себе мужество дабы подать на развод.

Все женщины, пережившие предательство супруга, задумываются: что делать, если муж изменил?

Советы психолога: нужно подвергнуть детальному анализу причины и мотивы, подтолкнувшие благоверного налево. Согласно данным статистики, грандиозная доля бракоразводных процессов происходит из-за недопонимания и отсутствия уважения со стороны обоих партнеров. Женщинам, обладающим авторитарными чертами характера и привыкшим к контролю, необходимо «ослабить хватку» и проявить внимание к потребностям супруга.

Вместо причитаний, следует уделить пристальное внимание внешнему и внутреннему преображению. Для начала можно организовать шопинг в сопровождении приятельниц. Процесс покупки новых вещей позволит на время отвлечься от , улучшить настроение и подобрать одежду, которая не останется без внимания особ противоположного пола. Тем, кто давно хотел приобрести абонемент в тренажерный зал, стоит безотлагательно привести задуманное в исполнение. Дамам, плотно дружащим со спортом, можно порекомендовать заняться одной из его экстремальных разновидностей. Всплеск адреналина способствует избавлению от стресса на гормональном уровне.

Желательно уделять должное внимание культурному развитию. Посещение театра, премьеры ожидаемой кинокартины или новой музейной экспозиции позволит не только расширить кругозор, но и отвлечься от переживаний, связанных с предательством мужа. Нелишним будет завести себе увлекательное хобби, причем совсем неважно, будут это курсы кулинарного мастерства или тренинги личностного роста. На первое время предпочтительней окружить себя компанией подруг и приятельниц, поскольку для большинства людей в подобный период одиночество является невыносимым.

Что делать, если муж изменяет, как вести себя? Советы психолога: женщине, пережившей предательство супруга, очень важно полюбить себя и принять собственную неповторимость и уникальность как неоспоримый факт. Любовь к себе подразумевает не эгоистичное и возвышенное отношение к окружающим людям, а объективную оценку недостатков и достоинств с целью улучшить внешний вид, физическую форму, а также научиться радоваться жизни. Чаще всего мужья пренебрежительно относятся к тем женам, которые дают для этого повод и позволяют с собой обращаться подобным образом.

Затаенные обиды считаются уделом слабых людей, привыкших перекладывать всю ответственность за любые события на других. К тому же затаенный гнев считается причиной различных хронических заболеваний. Муж не признается в измене? Советы психолога: если доказательства адюльтера очевидны, а обличенный в измене супруг продолжает выдерживать хорошую мину при плохой игре, сохранять с ним отношения бессмысленно.

Что делать, если муж изменяет, как себя вести: советы психолога

Многие женщины, пострадавшие морально от супружеского предательства, задаются резонным вопросом: «муж изменяет, что делать?» Советы психолога: необходимо окончательно разобраться со своим отношением к мужу и объективно взглянуть на риск продолжения поисков им приключений на стороне. Вердикт не стоит выносить сгоряча, и лучше всего тщательно обдумать все детали, даже если на это потребуется продолжительный отрезок времени. Всерьез задуматься о разрыве отношений и разводе следует после таких «тревожных звоночков»:

1. В случае, когда факт измены перестал быть секретом, супруг продолжает врать, отрицая очевидные доказательства.
2. Муж был соблазнен другой женщиной, отказать которой он не сумел по причине малодушия.
3. После обнародования измены супруг агрессивно реагирует, не желает вступать в конструктивный диалог, обвиняя во всем внешние обстоятельства, жену и прочие несущественные факторы.

Тем, кто не способен решиться на окончательный разрыв отношений, стоит взять на вооружение старый добрый метод, отличающийся высочайшей эффективностью. Для его выполнения потребуется лист чистой бумаги, карандаш или ручка. Уединившись в максимально уютной и комфортной обстановке, потребуется выписать все «за» и «против» дальнейшего сожительства с изменником. Чаще всего список аргументов в пользу сохранения брака оказывается неожиданно коротким, и в подобном случае откладывать развод не имеет никакого смысла.

Как наглядно демонстрирует практика, мстить мужу или любовнице - значит, вредить самой же себе. Прощение является гораздо более эффективным методом предотвращения подобных ситуаций. В случае наличия детей стоит начать уделять больше , что отвлечет от нахлынувших проблем и понемногу введет течение жизни в привычное русло. Если же совместный с неверным супругом ребенок отсутствует, сему факту можно только порадоваться, и без зазрений совести устроить себе внеочередной отпуск на тропических островах или в деревне, с которой связывают теплые детские воспоминания.

Важно! Нельзя настраивать детей, родных и близких против неверного супруга, как и угрожать ему причинением физического вреда либо самоубийством.

Муж изменяет, но не уходит, как себя вести? Психолог ответит на данный вопрос таким образом: сохранение спокойствия считается едва ли не самым важным в ситуации, когда факт измены мужа является доказанным. Если супруг не предпринимает попыток загладить вину или восстановить утраченное доверие, делать шаги по сближению с ним однозначно не рекомендуется. Нередки случаи, когда муж изменяет жене с ее лучшей подругой. Что делать в подобных ситуациях, решает каждый сам для себя. Однако, одним из наиболее предпочтительных вариантов будет разорвать связи как с подругой, так и с благоверным.

Многие мужчины после ухода из семьи к собственному удивлению понимают, что отношения с любовницей складываются не так, как представлялось в фантазиях, а остатки романтики разбиваются о быт и бесследно испаряются в неизвестном направлении. Статистика утверждает, что около половины неверных мужей, нагулявшись, пытаются вернуться в семью. Прощать блудного сожителя или нет? Все зависит от конкретной ситуации и ряда различных деталей, перечислить которые в рамках данной статьи очень сложно.

Некоторые женщины в надежде сохранить трескающийся по швам брак прибегают к услугам всевозможных гадалок и экстрасенсов. Попытки приворожить мужа не приведут ни к чему хорошему, и однозначно не спасут обреченную на развод ячейку общества. Помочь браку можно, пройдя совместный сеанс психологической терапии у квалифицированных специалистов. Пережить измену весьма непросто, поэтому нередко для спасения семьи необходима поддержка гипнотизера.

Гипнотические сессии позволяют изменить отношение к проблеме на подсознательном уровне и избавиться от эмоциональных потрясений и тревожности.