Психология лжи. Почему люди врут друг другу виды лжи

Ложь… Постоянный спутник нашей жизни! И задумывается ли кто-нибудь о том, как влияет ложь на самого человека, лгущего? Нет, не на межличностные отношения, где раз (и большое счастье, если не навсегда!) появился этот феномен, не на что-то совместное с другим человеком, а именно на самого лгущего. Сегодня хочется уделить внимание именно тому, как ложь действует на непосредственно её генерирующего.

Поскольку здесь мы концентрируем внимание именно на разрушительной характеристике лжи, сразу отметим следующий момент. А именно: любая ложь - по своей природе негативна , и любая ложь по своей природе разрушительна. К сожалению, люди привыкли обманывать друг друга, но бессовестная ложь – не нормальное явление, а аморальный поступок.

Почему люди обманывают

Почему люди врут по несколько раз на день? Каждодневная ложь не грубый обман, а сокрытие незначительной информации, это ложь «по мелочам». Каждый хочет казаться лучше и не хочет портить отношения с окружающими.

Человек, который нечестен с собой и окружающими, вынужден жить в постоянном напряжении от необходимости скрывать правду. Истина рано или поздно обнаружится, и раскрывшийся обман повлечет за собой массу негативных последствий.

У ученых есть версии, почему люди сознательно врут, даже когда понимают, что обман ни к чему хорошему не приведет: Почему человек врет?

• защитная реакция от стыда и неловкой ситуации;
• личная выгода;
• защита от наказания;
• желание оказать помощь другому человеку;
• стремление сохранить отношения.

Если мы будет понимать под механизмом то, что побуждает человека ко лжи - то здесь всё не так сложно: человек врёт в тех ситуациях, когда реальность его не устраивает. И тогда он как будто бы “корректирует” её. Причины могут быть разными: в одном случае человеку стыдно за что-либо, он испытывает страх, вину и переполнен эмоциями, в другом - лгущему наоборот не хватает эмоциональной “заряженности” ситуации, и он стремится приукрасить её, прибегая ко лжи.

Любой из нас с лёгкостью вспомнит, как в далёком детстве пытался скрыть от взрослых, например, жирную двойку в дневнике, или, как с неподдельным энтузиазмом рассказывал приятелям о небывалых фактах своей биографии. Между тем, дети превращаются во взрослых, а механизм лжи остаётся тем же самым - “есть ситуация, которая меня чем-то не устраивает, и, искажая её, я привожу эту ситуацию в соответствие с тем, как было бы хорошо для меня”. Другими словами, это потребность, желание “подогнать” ситуацию, обстоятельства под себя.

Часто во лжи можно разглядеть что-то сходное с инстинктом самосохранения - человеком движет страх, и он словно защищается ложью, пытаясь обезопасить себя - как минимум от негативной оценки того, кому лжёт, от негативных чувств, в связи с которыми не может раскрыть правду (обычно это триада страх-стыд-вина). Ему кажется, что ложь безопаснее правды, но так ли это?

Умение врать - это врождённое или приобретённое качество?

Действительно интересный вопрос, потому что спорный. На сегодняшний день есть исследования, которые говорят о том, что ложь, лживость - это врождённое качество. Точнее, что от рождения у человека может быть большая или меньшая предрасположенность ко лжи.

Одновременно с этим, никто не сомневается в том, что как ложь как привычка - если к ней прибегать постоянно (особенно с положительным для вруна исходом) закрепляется в поведении человека всё только сильнее. А это, несомненно, указывает на умение лгать как на качество, формирующееся в течение жизни. Думаю, наиболее точным будет такой ответ - способность врать - врождённая, в вот “степень мастерства” приобретается прижизненно. Тем более, поведение человека - это же не просто врождённые инстинкты; каждый раз человек стоит перед выбором - врать или не врать, и в зависимости от моральных принципов (которые, кстати, явно приобретённые, а не врождённые!) этот выбор свершается.

Какие механизмы запускает ложь в голове человека, всегда ли они безвредны?

Если говорить о физиологических механизмах, то, как это было сказано выше, в мозге происходит мощный скачок электромагнитных импульсов, запускаются процессы, соответствующие стрессу. Казалось бы, безобидная неправда - будь это приукрашивание себе в удовольствие, или, напротив, сокрытие/искажение чего-либо, а в итоге… головные боли! Именно к таким выводам пришли американские учёные из университета Нотр-Дам в штате Индиана: в результате эксперимента было выявлено, что люди, которые лгут, в четыре раза (!) чаще жалуются на головные боли и в три раза чаще на психологический дискомфорт.

Лгущий человек тревожен, но часто природа этой тревоги вовсе непонятна ему и не осознается им. Он проявляет повышенную раздражительность, постоянно испытывая дискомфорт. Но почему человек не замечает природу своего дискомфортного тревожного состояния?

Всё дело в наложении нескольких источников

Во-первых, раз человек прибегнул ко лжи, значит сама ситуация (которую он скрывает или искажает) его чем-то не устраивает - это первое, по поводу чего он испытывает недовольство, неудовлетворённость. Он по каким-то причинам не может себе позволить преподнести нечто так, как оно есть - возможно, это “нечто” вызывает у него чувство стыда, вину. Уже этого более чем достаточно, чтобы перестать чувствовать себя расслабленно, “ровно”.

Во-вторых, лгущий, переживает по поводу того, что его уличат во лжи, что правда “выплывет” наружу. При мыслях об этом чувства, вызываемые реальной ситуацией (стыд, вина) усиливаются.

В-третьих, если лгущему совестно за своё вранье - наслаиваются дополнительно соответствующие моральные переживания и человек мучается по поводу самого факта лжи. В итоге человек пребывает в, скажем так, “смешанной” тревоге. Генерализуясь, она перестаёт быть привязана к чему-то одному, конкретному, и у человека остаётся ощущение тревоги, но он не отдаёт отчёта - с чем именно оно связано? В итоге в его голове действует такая цепочка: нежелательную ситуацию замаскировал ложью - значит, её вроде как нет; раз ситуации “вроде как” нет, то и чувств, связанных с ней (вина, стыд) быть не должно.

Таким образом, обобщённая тревога становится отрезанной от своих источников, но, естественно, не исчезая, продолжает быть.

Чем опасна ложь? Без доли шутки!

Уже из вышесказанного мы можем сделать вывод, что ложь вредит физическому и психологическому здоровью. И это ведь мы ещё не упомянули о том, что ложь накладывает отпечаток на познавательные процессы человека - память, внимание, мышление (подробнее я затрагивала это здесь) Лгущему намного сложнее быть собранным, сосредоточенным на какой-то задаче, так как он постоянно пребывает в напряжении, обусловленном тем фактором, что ему всё время необходимо следить, чтобы вся последующая информация, исходящая от него - сходилась с той информацией, которую он уже выдал за действительную. Понятно, что это весьма энергозатратно для мозга, ведь ложь - касается уже пройденной ситуации, а перед человеком походу дня (что уж тогда говорить о более продолжительном отрезке) то и дело встают всё новые и новые задачи, которые требуют обращения внимания на себя.

Так, ложь вредит здоровью, снижает когнитивные функции, вызывает психологический дискомфорт, грозит крахом межличностных отношений для лгущего. Но больше всего ложь всё-таки опасна тем, что человек к ней очень быстро привыкает. Да, он испытывает огромное напряжение, пока ложь плавает на поверхности, но то невероятное облегчение, с которым он выдыхает “фуууух, пронесло!” (если пронесло, конечно) - всё же очень подкупает наврать вновь. Чтобы замаскировать нестыковки, вызванные ложью, человек врёт снова и снова, запутывая себя в необъятный клубок неправды. Так ложь и становится привычным актом для лгущего.

Как сказал А.П. Чехов: “Ложь - тот же алкоголизм. Лгуны лгут и умирая”.

Если люди всё время врут, как это влияет на их психику?

Если человек врёт постоянно, то его здесь уместно говорить о “патологической лжи”. Но сразу следует отметить, что это лишь обиходное понятие, в клинической диагностике не существует такого термина. Действительно, нет “норм лжи”, формальных границ, шкал, по которым можно было бы количественно измерить продуцируемую человеком неправду. Поэтому, несмотря на очевидность того, что одни люди прибегают к вранью в крайней необходимости, кто-то врёт чаще, а кто-то - просто постоянно, мы не можем сказать о постоянно лгущем человеке, что он психически не здоров. Обычно патологическая лживость рассматривается как нечто, дополняющее клиническую картину, а не как самостоятельное отклонение.

Но влияет ли как-нибудь “круглосуточная ложь” на психику? Конечно, влияет!

Говоря простым языком, психика - это то, что позволяет нам отражать окружающий мир, строить свою картину этого мира и на основе её регулировать своё поведение. Так вот, выходит, что у врущего человека все функции психики - отражение, восприятие, регуляция, можно сказать, в какой-то степени теряют свою самостоятельность, спонтанность. Теперь всей поступающей из окружающего мира информации, всему воспринимаемому приходится соотноситься, в первую очередь, со “лживым вчера и позавчера”. То есть лгун должен как бы приводить в соответствие всё новое с уже искажённым - так строится его картина мира. Крайняя точка, когда человек настолько запутался во вранье, наделил его такой степенью убедительности, что уже сам верит в свои же слова. Кроме того, патологическому лжецу соответствуют такие особенности, как сниженная самокритика и импульсивность.

Кто чаще всего врёт?

Статистика говорит, что мужчины врут чаще женщин, а ещё, что чем социально активнее человек, тем больше он врёт. Но подобные исследования не очень хорошо выдерживают критику, так как такие выводы - слишком однозначные, усреднённые.

Например, в одних сферах женщины, наоборот, намного преуспевают мужчин по вранью (самый живой пример - про стоимость покупок); женщины больше склонны к приукрашиванию, в то время как мужчины - к сокрытию информации.

Поэтому, не обращаясь к статистике, я бы сказала так - чаще всего врёт тот, кто не удовлетворён реальностью. Жёстко, зато как есть.

Прибегая ко лжи, человек пытается “переопределить ситуацию”, изменить обстоятельства, быть другим в чьих-то (наверное, в том числе, и в своих) глазах. Человек пытается “перекроить” реальность, так как ситуация, обстоятельства, какие-либо моменты жизни - по какой-то причине не устраивают его, он не может позволить себе правду.

7 фраз, которые используют люди, когда нагло врут

На самом деле, понять, что вам лгут не очень просто. Есть люди, которые это делают слишком открыто, и вам не трудно будет понять, что в их словах нет правды.

Однако есть и настоящие мастера обмана, которых довольно трудно раскусить.

Так как же раскусить тех самых мастеров вранья? Лучше всего проанализировать, что они говорят, и сравнить с тем, что они делают.

Внимательно следите за словами или фразами, которые они используют, чтобы отмести все сомнения по поводу своего вранья.

Здесь вы найдёте 7 частых фраз, которые используют лгуны, чтобы никто не смог обнаружить неправду в их словах.

Как понять, что человек врет

1. “Это невозможно доказать”.

Такая фраза может подразумевать, что лгун допустил ошибку, но так как нет доказательства его слов, он не признается во лжи.

2. “В принципе это всё”.

Когда кто-то специально скрывает какую-либо информацию, он будет осторожен в своих словах. Если вы услышите кого-то, использующего данную фразу, знайте, что этот человек, возможно, лжёт или утаивает что-то от вас.

3. “Я такого не помню”.

Провалы в памяти очень часто встречаются у патологических лжецов. Вы, наверное, слышали о том, что для такого человека крайне сложно следить за цепочкой сказанного, чтобы ложь была достоверной.

Если вам удастся поймать такого человека на лжи, он просто начнёт сетовать на то, что попросту не помнит, что что-то говорил или делал. Это помогает им обманывать. Довольно удобно, не так ли?

4. “Не понимаю, о чём ты”.

Это прямое отрицание. Лгуны если и отрицают что-то, то стараются сделать это по максимуму. Вы знаете, что они прекрасно понимают, о чём вы говорите, но они не станут отрекаться от собственной лжи. Крайне сложно убедить таких людей принять тот факт, что они лгут.

5. “Ты меня в чём-то обвиняешь?”

Какое же невинное выражение бывает на лице лгунов, которые говорят эту короткую фразу! Их насмешливая улыбка просто невыносима. Они используют данную фразу, чтобы выставить вас дураком, который относится к ним с подозрением. Это их защитный механизм, который помогает переключиться с цели разговора. Не поддавайтесь этому!

6. “Зачем мне это надо?”

Вместо того, чтобы отвечать на ваши вопросы или комментарии, они начинают отвечать вопросом на вопрос. Именно так они пытаются выкарабкаться из ситуации, чтобы им не пришлось отвечать на ваши наводящие вопросы. Если они начнут задавать вам подобные вопросы, они определенно лгут. Они будут пытаться максимально уйти от возможности проникнуть в глубину вопроса.

7. “Ты думаешь я на такое способен (на )?”

Опять же, вся тяжесть спора переходит на вас после такого вопроса. Лгун пытается превратиться в жертву, и на этот раз он используют эту фразу для того, чтобы вы чувствовали себя виноватыми в том, чего даже не делали. В некоторых случаях это работает, как бы нам не хотелось это признавать.

Вруны могут пойти на многое, чтобы скрыть свою ложь. Они никогда не признают своих ошибок. Попытка заставить их это сделать, практически всегда тщетна. Если кто-то говорит вам эти фразы, вы должны знать, как реагировать.

Например, если кто-то говорит, что не помнят, что что-то делал или говорил (пункт 3), вы можете спросить их, что именно они помнят. Честный человек ответит вам без колебаний, в то время как лжец будет раздумывать, готовя тем самым новый вымышленный рассказ.

Все мы иногда можем лгать в те или иные моменты своей жизни. Я верю, что это правда. Я знаю, что могу солгать, если возникает необходимость защитить тех, кого я люблю, или когда я чувствую, что нахожусь в опасности.

Но есть такие люди, которые лгут так же легко, как дышат. На самом деле, если бы они не могли лгать, я думаю, что их разорвало бы на части.

Лгуны иногда верят в свою собственную ложь. Враньё становится частью их жизни и смешивается с правдивыми фактами, которые они говорят. Удивительно наблюдать за лгуном на работе, и если вы знаете такого человека, вы хорошо понимаете, о чём я говорю.

Типы лгунов, присутствующих в вашей жизни

Теперь поговорим о людях, которые лгут, как никто другой. Люди, которые лгут так же легко, как дышат, обычно относятся к определённому типу. Часто они страдают умственными или личностными расстройствами.

Но существуют и те, кто скрывает свои заболевания и делает это очень хорошо. Могут потребоваться годы, чтобы понять степень их неадекватного поведения и количество лжи, которую они говорят. Вот люди, которые являются более склонными вести двойную жизнь.

Психопаты

Психопатия - психопатологический синдром, проявляющийся как бессердечие по отношению к окружающим, сниженная способность к сопереживанию, неспособность к искреннему раскаянию в причинении вреда другим людям, лживость, эгоцентричность и поверхностность эмоциональных реакций.

Вы знаете кого-нибудь, кто болен психозом? Возможно, вы не знаете этого точно. Психопат – не обязательно жестокий человек. Он может быть милым и жить на вид нормальной жизнью. Если вы не общаетесь с ним близко, вы можете даже не заподозрить, что у него с головой что-то не так, но это как раз наоборот.

Психопаты – одни из самых больших лгунов, потому что всё, что они делают, строится на обмане.

Они не обладают сочувствием и работают над своим очарованием, чтобы получить всё, чего они желают, за счёт вашей безопасности или чувств. Ложь – вторая натура психопата, который предпочтёт враньё, чтобы получить выгоду, нежели скажет правду, чтобы помочь другим.

Экстраверты

Для экстраверта важно, чтобы окружающие люди обращали на него внимание и нужным ему образом воспринимали его. Он в гораздо большей степени зависим от мнения окружающих. Подумайте об этом: общаясь с экстравертами, вы рискуете услышать больше вранья.

Некоторые экстраверты, находясь в своей привычной среде, начнут лгать так же легко, как они дышат, а через какое-то время даже начнут верить той лжи, которую они говорят. Всё дело в статусе и давлении со стороны окружающих. Всё это может превратить людей в настоящих монстров, которые просто хотят иметь больше друзей. Это грустная правда, но правда, тем не менее.

Самовлюблённые люди

Неудивительно, что самовлюблённые люди больше склонны лгать. Если рассмотреть черты их индивидуальности, мы увидим желание внимания, ложь, недостаток в сочувствии и вечные поиски виновного – характер самовлюблённого человека создан для того, чтобы сохранить определённую индивидуальность. Причина, по которой самовлюблённый человек использует это оружие, заключается во внутренней пустоте.

Истинная личность самовлюблённого человека захоронена так глубоко внутри, что он создаёт вокруг себя ложную жизнь, которую он отчаянно хочет превратить в правду.

Они борются за внимание, чтобы сохранить эту ложную индивидуальность, врут и отказываются от сочувствия к другим. Когда другие начинают видеть сквозь этот фасад, самовлюблённый человек злится и начинает врать ещё больше. К сожалению, большая часть самовлюблённых людей никогда не меняется, и они остаются лгунами навсегда.

Социопаты

Это человек с реальной психологической проблемой, не умеющий правильно жить в обществе. Он не соблюдает законов и рамок приличия, не тревожится о мнении окружающих, легко переступает через чужие интересы, причиняя вред и боль.Пытливый изощренный ум подсказывает социопату массу уловок и хитростей для успешного манипулирования людьми. Он не занимается «самокопанием», анализированием своих поступков, не испытывает мук совести. Он уверен в своей правоте и не видит в своем поведении ничего дурного.

Социопат – не замкнутый, прячущийся от людей человек. Все его поступки нацелены только на личную выгоду. Способен ли он на искренние глубокие чувства (любовь, дружескую привязанность) – спорный вопрос. Социопат не нуждается в тесных связях, держит людей рядом с собой, только пока они ему чем-то могут быть выгодны.

Ложь социопата легче распознать, но от этого она становится ещё хитрее. Если вы разозлите их, вы будете обмануты. Они живут и дышат ложью, пока могут сохранять спокойное поведение. Иначе их патологическая ложь потеряет смысл, и это будет на руку окружающим.

Патологические лгуны

Иногда вам не нужно быть больным психозом или влюблённым в себя, чтобы жить жизнью бесконечной лжи. Патологические лгуны кажутся столь же нормальными, как и все вокруг, пока вы не изобличите их во лжи. Но неважно, насколько сильно вы будете стараться, патологический лгун не признается во лжи, и если вы думаете, что это единичный случай, подумайте ещё раз.

Патологические лгуны отрицают враньё до последнего вздоха, с таким же рвением они лгут всем и обо всём.

Даже когда нет никакой причины врать, они делают это для забавы. Они действительно наслаждаются этим, а говорить правду им невероятно трудно.

Молодёжь

Знаете ли вы, что молодёжь склонна лгать в невероятном количестве? Если вы подумаете об этом, то поймёте смысл. По большей части студенты склонны легко лгать – и лгать о вещах, которые даже не имеют значения.

Статистические данные показывают, что чем старше вы становитесь, тем меньше склонны ко лжи, что также поддерживает эту теорию.

Так кому они лгут? Молодёжь может врать своим друзьям, но больше лжи достаётся их семьям и любимым. Обычно они используют ложь, чтобы получить то, что они хотят во времена острой необходимости, или остаться вне проблемы, которая имеет смысл. Чем старше вы становитесь, тем больше в вас самостоятельности и меньше потребности во лжи.

Продавцы

Это легко понять большинству из нас, но позвольте мне преподнести это вам с другой стороны. Я много лет крутилась в сфере продаж – я продавала косметические товары, предметы ухода за больными и другие продукты. Меня учили всё время врать, чтобы продавать продукцию. Мои начальники заставляли меня говорить такие вещи как «Продукт является лучшим», «Его эффект доказан» и так далее. Меня также заставляли лгать, что я использую этот продукт и просто обожаю его, что в большинстве случаев было очень далеко от правды.

Будучи продавцом, я лгала каждый день. Я врала, почему цены были столь высокими и почему так дорого стоила доставка. Я лгала, лгала и лгала, пока сама не начала верить всему, что вырывалось из моего рта. В итоге я бросила эту работу, потому что просто не могла больше врать. Продавцы действительно лгут, иногда почти как психопаты, а иногда они сами становятся людьми с расстройствами.

Вы знаете людей, которые лгут?

Ну, конечно, вы знаете. Держу пари, что если вы не настолько подвержены вранью, вы видите лгуна каждый день. Возможно, вы видите их в спортзале, на рынке или даже в вашем офисе.

Все лгут, но люди, которые лгут так же легко, как дышат, опасны, и вы обязательно должны знать об их присутствии. Потому что, если они могут лгать так легко, то ваши чувства и благополучие не будут вызывать у них беспокойство.

Не упускайте этих лгунов, а сами оставайтесь честным и лояльным человеком. Вы будете гордиться тем, что сделали это.

Ложь - это лишь “искажение действительной информации”, на самом деле, ложь искажает обычные способы поведения лгущего, его нормальное эмоциональное состояние, его способ мышления . Это искажение, разрушение самого лгущего.

Ложь опускает человека: он не может позволить себе настоящего, быть в настоящем, не искажая его - он ниже этого (никакой иронии: не может быть в настоящем – не может дотянуться до настоящего – ниже).

А ведь, если хоть попытаться честно ответить себе на вопрос - “Отчего я лгу?” (естественно, размышляя над конкретной ситуацией), - то, бывает, что и лгать-то резко желание пропадает. Потому что именно в этот момент мы обращаемся внутрь себя и начинаем видеть то, что до того усердно игнорировали… или просто мягко не замечали.

(Пока оценок нет)

Тема на самом деле избитая, но к ней постоянно приходится возвращаться во время консультаций. Так или иначе, люди частенько задают вопросы из разряда:

• Он мне постоянно врет, я ему не верю
• Как мне начать верить ему, если он постоянно врет
• Я постоянно вру и не знаю что с этим делать

Итак, почему люди врут? Давайте разбираться с самого начала... Ложь - это не дурная привычка, не плохое отношение к вам лично, не следствие скверного характера и даже не дурного воспитания. Начнем разбор с некоторых базовых утверждений.

Каждый всегда выбирает лучшее решение из возможных

Возможно для некоторых это утверждение будет удивительным, ведь часто, после того как решение уже принято, оказывается, что можно было поступить лучше. Однако это уже случается позже. В тот момент, когда человек делает выбор, он рассматривает те возможности, на которые способен именно в момент принятия выбора. Кроме всего прочего, он взвешивает вред и преимущества этого выбора, в первую очередь для себя.

- Поручик, вы трус и подлец. Я вызываю вас на дуэль!
- Я не приду.
- Почему?
- Потому что я трус и подлец.

В этом анекдоте поручик делает выбор между честью и жизнью, явно склоняясь в пользу второго. Результат его выбора совсем не означает, что он трус и подлец. Выбор у поручика, фактически был между двух зол: или смерть, или бесчестие. Других выборов в этот момент у него не было и он выбрал то, что было ему дороже.

Очень часто мы также попадаем в ситуацию, где приходится делать выбор между двух зол:

Сказать правду? Человек обидится, придется успокаивать, буду чувствовать себя виноватым. Отношения с человеком испортятся.

Сказать ложь? Ну да, поступлю не хорошо, но зато не буду чувствовать себя виноватым и не придется успокаивать человека. Минута стыда, зато отношения с человеком сохранятся.

Какое решение здесь лучшее, как вы считаете?
А какое практичнее и чаще всего применяется в жизни? ;)

В основе любого поступка лежит позитивное намерение

Чтобы осознать это утверждение, необходимо четко разобраться с тем, что есть намерение , а что есть поступок .

Намерение - это внутреннее, еще несовершенное действие, тяга избежать или совершить что-либо. Намерение ощущает (часто именно "ощущает", а не "знает") только сам человек. Окружающие его намерений не ощущают и не знают до тех пор, пока оно не превратилось в Поступок.

Поступок - это действие, которое уже свершилось в реальности, наблюдается окружающими и они могут ощущать на себе его последствия или могут делать определенные суждения о нем.

Итак, соврав, человек совершает не очень хороший поступок в глазах окружающих. Однако, если брать за основу аксиому о том, что человек делает единственно правильный выбор, вы поймете, что в основе его поступка всегда лежит позитивное намерение.

Исходя из двух выше перечисленных аксиом, можно назвать наиболее частые причины, почему люди лгут:

• Не хочется расстраивать человека, к которому есть симпатии
• Не хочется получить упреки в свой адрес
• Не хочется выяснения отношений и скандала
• Не хочется открывать правду, которая покажет меня в неприглядном виде

Иными словами, в большинстве случаев люди лгут из страха, что озвучив правду отношения будут испорчены, либо человек будет относится к правдолюбцу не очень хорошо.

Для самопроверки, вспомните некоторые из последних случаев, когда лгали вы и проанализируйте свои поступки и намерения исходя из выше написанного.

Перестаньте бояться. Да, да. Если вы часто лжете, значит вы боитесь. А страх - это черта слабого человека. Совершая ложь, вы укрываете от человека информацию о себе, которая поможет ему вас лучше понимать. Быть ближе к вам. Быть вам другом. Боясь открыться - вы увеличиваете дистанцию между ним и собой.

Научитесь быть бесстрашным. Одно лишь это даст вам расположение многих людей и сделает вашу жизнь чище.

Если вам часто лгут - значит вы не умеете воспринимать правду. Вероятно на заре ваших отношений вы несколько раз нелицеприятно отозвались о человеке, который вам раскрылся. И это заставило его прятаться от вас за маской лжи в определенных моментах жизни.

Так же очень часто люди лгут тем, кто даёт оценки всем и вся: Это хорошо, а это плохо. Вон то правильно, а это не правильно. Таким людям лгут, чтобы не быть оцененными в худшую сторону. Не быть плохим, неправильным. Таким людям лгут - чтобы быть хорошим для них.

Нам помогала:

Марианна Волкова
Психолог, специалист по семейной и индивидуальной психологии

Британская компания Beverage Brands провела масштабное исследование и выяснила, что среднестатистический человек за 60 лет жизни говорит неправду 88 тысяч раз. Внимание, вопрос: зачем так часто? оказалось, есть причины.

Боимся

• …осуждения. «Страх – всегдашний спутник неправды», – говорил Уильям Шекспир (если сам, конечно, вообще существовал). «А боязнь общественного осуждения – весьма плодородная почва для лжи , – добавляет психолог Марианна Волкова. – Ты боишься, что тебя не поймут, не примут, объявят странной. И решаешь обмануть общество, мимикрировать под его ожидания, стать такой, «как надо».
• …не понравиться. Возможно, ты из тех счастливцев, кому глубоко безразлично и общество, и его мнение относительно твоей жизни. Но есть конкретные люди, чье одобрение тебе необходимо. Ты стараешься им понравиться всеми правдами и – достаточно часто – неправдами. Это может быть любимый мужчина, ради которого ты вдруг становишься заядлой болельщицей или виртуозным кулинаром. Или его родители: ты вза­хлеб расхваливаешь их дачу, хотя на деле терпеть ее не можешь.
• …последствий. «Помнишь, как в детстве ты пыталась свалить вину на младшего брата или кота, когда разбивала что-то? То же самое у многих происходит и во взрослой жизни, – уверена Марианна Волкова. – Далеко не все способны признать свою ошибку , ведь это значит взять на себя ответственность за последствия, в том числе негативные. Есть более простое решение – соврать». Поэтому мы активно скрываем супружеские измены, рабочие промашки и то, что лепим жвачку под столешницу.

Недовольны

• …собственной жизнью. Ты мечтаешь быть героиней приключенческого или любовного романа, а на деле получаешь рутинный жизненный сценарий: работа – дом – работа и отпуск раз в году на родительской даче. В итоге ты попросту придумываешь то, чего не хватает. И вот вместо рассказов о скучном семейном ужине коллеги слушают, как вчера ты еле отбрыкалась от настойчивого парня на красной Ferrari. Некоторые люди считают подобные выдумки не враньем, а всего лишь безобидной визуализацией. Но давай сейчас будем честны с собой.
• …жизнью близких людей. «В этом случае люди врут не для того, чтобы при­украсить, а чтобы скрыть неудобную правду. Это нормальная защитная реакция человека, не готового оправдываться за чужие промахи, краснеть за чужие проступки и чувствовать жалость окружающих», – считает Марианна Волкова. Речь, например, о том случае, когда девушка, которую ударил муж, просто поскользнулась в душе. Кстати, ее брат-алкоголик вовсе не лежит в клинике, а учится в Англии.
• …теми, кто чересчур доволен. Иногда ложь вырывается из нас как следствие банальной зависти. Скажем, если постоянно находиться в обществе хвастуна, который вещает о своих успехах и победах, желание ответить достойно вполне может подтолкнуть к преувеличениям. Особенно легко на вранье в этом случае провоцируются обладатели низкой самооценки.

Во благо

Это происходит, если нам не хочется пугать, расстраивать или обижать человека. Спектр лжи во спасение практически необъятен и простирается от тяжелых случаев, когда умирающему говорят, что он наверняка поправится, до маленьких повседневных обманов: «нет, ты не толстая», «тебе идет эта юбка», «ну что ты, какие морщины!».

«Надо сказать, ложь во благо иногда действительно бывает полезна. Но здесь очень важно понимать, что, скрывая от человека правду, ты принимаешь решение за него. Берешь на себя ответственность – и в итоге можешь оказаться виноватой. Причем даже в том случае, если твой обман на самом деле кому-то помог», – предостерегает Марианна Волкова.

Захотелось

Есть люди, которым для вранья не нужен глубокий психологический подтекст – они извиваются из любви к искусству. И сами восхищаются тем, как красиво и ловко у них получается. Заинтересовавшись этим феноменом, Николь Руди из Вашингтонского университета провела исследование и выяснила, что некоторые испытывают сильные эмоции и удовольствие от самой лжи , пусть и не приносящей выгоды. Другие обманывают из спортивного интереса и получают удовлетворение от того, что удалось обвести ближнего вокруг пальца: «Я умный, а ты дурак, раз поверил». А есть фантазеры, сочиняющие ради красного словца. Согласись, яркие подробности способны превратить утреннюю встречу с трамвайным хамом в настоящее приключение. Часто к такому сочинительству приводит желание стать душой компании или просто интересным собеседником.

Если врешь ты

Узнала себя в какой-то из описанных ситуаций? Прежде всего стоит разобраться в причинах, по которым ты обманываешь. Если ты осознаешь свои цели, точно знаешь, что не причиняешь никому вреда, и можешь себя контролировать, то паниковать и записываться к врачу рано. Теряешь контроль, не можешь остановиться, а возможно, даже получаешь намеки от окружающих? Проблема, с которой лучше обратиться к специалисту, налицо.

Если часто обманывают тебя

Некоторым гражданам чаще остальных вешают лапшу на уши. Кто они, почему? «В первую очередь я бы отметила чрезмерно эмоциональных людей. Тебя могут обманывать только потому, что боятся бурной реакции . Скажем, друзья знают, что неприятные новости заставляют тебя истерически рыдать. Или злиться и ломать мебель. Или вести душеспасительные беседы и читать нотации. И им проще сказать тебе неправду и сберечь собственные нервы», – намекает Марианна Волкова.

Легко обмануть и не очень внимательного собеседника. Не запоминая деталей, не делая выводов и не замечая нестыковок в рассказе, ты становишься удобной мишенью. А еще в зоне риска граждане, считающие себя знатоками психологии и уверенные в том, что разбираются в людях. Здесь работают такие приемчики, как: «ты же знаешь, я никогда не вру», «тебя бы я обманывать не стал» или «если бы я был нечестен, уж ты-то сразу бы меня раскусила». Лесть способна творить чудеса.

Детектор лжи

Заподозрила, что человек завирается? Присмотрись к нему внимательнее.

1. Когда человек врет, он говорит быстрее обычного. При этом может сбиваться, иногда «задумываться», как будто что-то припоминая.
2. Рассказ обманщика обычно изобилует подробностями и яркими деталями. Этот прием призван сделать историю более «реалистичной».
3. Вруна могут выдать жесты. Он по­стоянно касается носа, трет щеки, теребит мочку уха, принимает неудобные позы, закрывает рот ладонью, сжимает и разжимает кулаки.
4. Обрати внимание на глаза. Чаще всего обманщик внимательно наблюдает за своей «жертвой», пытаясь понять, удалось ли обвести ее вокруг пальца. Если твое поведение перестанет соответствовать сценарию, то собеседник будет старательно прятать взгляд.
5. Некоторые не только прячут глаза, но и сами прячутся. Например, во время рассказа человек постоянно чем-то занят, поэтому стоит впол­оборота, поворачивается спиной или вовсе выходит из комнаты.

• Наша честность зависит не только от личных качеств, но и от времени суток. Ученые из Гарварда провели исследование, в ходе которого испытуемым нужно было отвечать на вопросы до и после обеда. Выяснилось, что во второй половине дня люди врут чаще, чем в первой.
• Список самых популярных лживых фраз возглавляют: «Все в порядке», «Рад тебя видеть»и «денег с собой нет».

Специалисты обнаружили, что нет таких людей, которые бы не врали, а почему они это делают, в этом поможет разобраться психология: . Ложь – это насколько обыденное, привычное для многих явление, что многие даже не задумываются над тем, почему они это делают. Не существует таких сфер деятельности, где нет обмана.

Причин, которые многих толкают на ложь, существует множество. Рассмотрим 8 причин, почему человек врет .

1. Ложь выступает в качестве . В данном случае, почему человек врет, различают такие причины:

Страх. Человек по каким-то причинам боится сказать правду, поэтому находит для себя более легкий путь решения проблем.
Желание избежать возможной эмоционально неприятной ситуации. Человек врет, так как способен предвидеть реакцию людей на свои поступки, либо действия. И поскольку у каждого человека имеются свои представления относительно морали, добра, справедливости, нравственности, мире, то более гибкий человек старается подстроиться под нормы другого, при этом не принимает их, а находит выход в том, чтобы не ставить его в известность обо всех своих действиях.

2. Ложь в виде вредной привычки. Любая привычка человека, а также то, что человек обманывает, формируется под влиянием различных внешних факторов, внутренних положительных ощущений. Когда человек обманывает впервые и окружающие люди высказывают неодобрение, либо одобрение относительно его поступка, то за первой ложью одобренной близкими, последует вторая, так как в конечном итоге человек усвоит определенный урок.

3. Ложь в качестве проявления акцентуации характера. Стоит отметить, что существует несколько акцентуаций характера человека, для которых ложь является показательным моментом. Когда человек чувствует к себе недостаток внимания, то он старается любой ценой добиться этого. Человек врет, так как ложь довольно часто оказывается самым доступным средством для того, чтобы завладеть вниманием окружающих людей.

4. Ложь в качестве культурной и национально-психологической особенности. Некоторые исследователи пришли к выводу, что ложь выступает в качестве национальной черты отдельно взятых народов. Если говорить о культурных и социально-психологических предпосылках нечестного поведения, то среди многих народов можно увидеть, что плутовство, хитрость, обман воспеваются во многих народных сказках, и довольно часто ложь поощряется в виду того, что ее рассматривают как положительное качество героя.

5. Ложь в качестве проявления несовершенства личности. Человек врет и всячески пытается ввести в заблуждение окружающее его общество относительно своей личности, приписывая себе ряд качеств, которыми он совершенно не обладает. Чтобы стать кем-то в жизни, необходимо много трудится над собой и совершенствоваться. Но также существует другой путь, когда человек обманывает других и самого себя в отношении своих возможностей и способностей.

6. Ложь в качестве средства для достижения какой-либо материальной цели. Множество людей желают обладать определенным благом или объектом. Ускорить данный процесс им помогает ложь. Так, например, для того, чтобы занять какую-то определенную должность, человек врет, приписывая себе тот ряд качеств, которыми он вовсе не обладает, преувеличивая собственные заслуги, и принижая значимость других.

7. 8 причин, почему человек врет, включают ложь, которая происходит с целью экономии времени. Эту разновидность лжи вполне можно было приравнять к невинному типу лжи. Так как когда человек обманывает, он не преследует какой-либо моральной и материальной выгоды. Он просто не хочет утруждать себя какими-то правдивыми объяснениями. Возможно, это из-за того, что у него совершенно нет на это времени, либо же вполне может быть, что он думает о том, что собеседник совершенно не поймет его объяснений.

8. Ложь в качестве симптома психического расстройства. Ложь в психотерапии и психологии большинство авторов рассматривают как показатель психологического расстройства.

В этой статье мы попытались рассмотреть, в чем заключается психология: 8 причин, почему человек врет.

Ложь - понятие межгендерное. Если уж человек врёт, он врёт независимо от пола. Но в этой статье мы рассмотрим причины вранья именно мужского. Каждый пол имеет свои гормональные особенности, которые безусловно влияют и на особенности психики, а значит, и на особенности проявлений лжи.

Какой бывает мужская ложь?

По большому счёту, причин мужского вранья совсем немного. Все они могут быть сгруппированы и классифицированы, вопрос лишь в признаках классификации.

Начнём с самой укрупнённой:

1. Условно «хорошая» ложь.
2. Условно «плохая» ложь.

Причина и психология «хорошей» лжи

К «хорошей» лжи можно отнести ложь во благо, ложь во спасение и тому подобные её виды. Сразу учтём, что мужчины врут не только женщинам, друг другу они врут тоже. А ещё раньше они врали родителям, сами же, став отцами - врут и собственным детям. Не все и не всегда, но многие.

Повышение у женщины самооценки

Если не касаться совсем уж серьёзных причин: подбадривания в тяжёлой болезни или перед смертью, утешения в страдании, сокрытия действительно горькой правды - вполне безобидная и даже необходимая ложь направлена на поддержание высокой самооценки у её объекта, на оберегание от лишних расстройств, на снижение уровня тревожности.

Например, если мы говорим о том, почему мужчина врет женщине, то в «хорошем» случае это может быть:

• приукрашивание её внешности,
• несколько льстивые комплименты,
• превозношение её личностных качеств,
• лестные для неё сравнения с другими женщинами (не в их пользу).

Что там говорить, слышать такое весьма приятно. И тут мужчины-лжецы скорее правы в своих уловках: рубить с плеча правду о других людях, не важно, какого пола, значит, прослыть хамом и психопатом.

А если направить несдержанное правдолюбие на женщин, они станут шарахаться от такого «кавалера» как от зачумлённого.

Причины и психология «плохой» лжи

Страх наказания и ответственности

Теперь о «плохой» лжи. Первая её причина - страх. Если у вашего мужчины имеется потребность врать по причине страха, в развитии этой потребности вы можете смело обвинить его родителей, в особенности, мать.

Скорее всего, он с детства врал обоим родителям или отдельно матери, защищая свои границы и свою приватность от их жёсткого контроля. И, конечно, спасаясь от наказания.

Когда родители устанавливают над сыном неукоснительный надзор, не дают ему права на ошибку, наказывают за малейшую провинность - у мальчика формируется необходимость выкручиваться, обманывать, закладывается психология вранья, которая закрепляется и во взрослой жизни.

Если в детстве мужчина боялся обоих родителей, то, по привычке выкручиваться, в дальнейшем он будет врать всем, в том числе и женщине. Если же в страхе сына держала мать, то от вранья пострадает именно его будущая девушка, невеста или жена: она станет невольной преемницей матери-тирана.

Главная любимая женщина всей жизни наказывала за детские ошибки - как же тогда накажет другая любимая за взрослые косяки?! Лучше по старой схеме сразу перекрыть любую возможность наказания: придумывать всякие небылицы, подменять действительные события вымышленными, даже если для этого нет реальных оснований. Во избежание. Ибо привык: узнает правду - накажет.

Эгоизм или нарциссизм

Вторая причина «плохой» лжи - мужской эгоизм, в крайней степени - нарциссизм. Тут два варианта: либо «спасибо» матери за излишнюю опеку. Либо, наоборот, она или оба родителя сразу по какой-то причине вовсе не принимали участия в воспитании. И так и сяк выходит плохо.

Излишняя опека

Слепо обожающие своих «сЫночек» излишне заботливые мамаши-«квочки» часто растят их как единственный свет в окошке, прямо надышаться ими не могут. Что бы дитятко не сотворило - всё прекрасно и замечательно. И вообще, все люди в этом мире существуют для того, чтобы «сыночку» ублажить, чтобы жизнь ему обеспечить, чтобы он послаще кушал и помягче спал. А кто по-другому думает - плохой, нечего ему возле «сыночки делать».

И смешно, и грустно, но таких примеров очень много. Неудивительно, что такой мальчик вырастает эгоистом, на полном серьёзе считающим, что все вокруг ему должны. В том числе, и та женщина, которая оказалась рядом. И ещё другая женщина. И даже, может быть, третья. А коли не получается урвать везде всё безвозмездно, то есть даром - приходится врать.

Очень хочется получить что-то желаемое, прямо из кожи вон как, а чувства женщины при этом пострадают и она может заявить о них, - проще обмануть. Очень желаемым объектом может оказаться и другая женщина. Маячит измена, в общем.

«Настоящему мужчине нужны, как минимум, две женщины - жена, мать его детей, и любовница, для души и тела. Это необходимое и достаточное условие» - уверял меня один из представителей описываемой группы эгоистов. О чём это говорит? Только лишь о личностной неспособности быть взрослым и ответственным человеком по отношению к той женщине, на которой уже женат и с которой растит детей.

Отсутствие родителей или их неучастие в воспитании

Другой источник эгоизма, переходящего в нарциссизм, - отсутствие родителей совсем. Или их ранняя смерть, или отказ от ребёнка, или просто нежелание участвовать в его жизни и воспитании - в общем, всё то, что заставило мальчика выживать изо всех сил с ранних лет.

Кстати, в подобной ситуации достаточно даже отсутствия одного из родителей, когда другой оказывается не способным дать достаточно любви и обеспечить чувство базовой безопасности.

Обратной стороной этого вынужденного недетского выживания может стать нарциссизм - взращённая в себе личностная характеристика, стремящая мужчину использовать других людей, их ресурсы и их возможности для улучшения своей собственной жизни.

Самым удобным источником ресурса становится женщина (если мужчина- нарцисс - гетеросексуал). Сплетается чудовищная паутина лжи, которой опутывается жертва. Мужчины - эгоисты и нарциссы - хронические манипуляторы, они врут женщинам всю жизнь.

Сначала - чтобы поймать её со всеми имеющимися благами в свою сеть, потом - чтобы удерживать эти блага, успевая при этом урвать ещё больше на стороне.

Синдром патологического вранья

И последняя причина «плохой» мужской лжи - это синдром патологического вранья. Он присущ и женщинам тоже, поскольку является следствием психических особенностей личности, независимо от пола. Патологические лгуны, они же «мифоманы», склонны сочинять фантастические истории и сообщать ложную информацию, чтобы повысить собственную значимость в глазах окружающих.

Их даже исследовали в Университете Южной Калифорнии, в результате чего учёные пришли к выводу, что патологические лгуны отличаются от «нормальных» людей структурным составом мозга: у них меньше серого вещества - нейронов, зато больше белого вещества - нервных волокон.

Кстати, такое знание может уже и не позволить отнести описанную ложь к «плохой»: этически это неверно, ибо патологический лгун фактически не ведает, что творит, он просто «врёт как дышит».

Что даёт эта ложь мужчине?

Ответ на этот вопрос зависит от того, почему мужчины врут, то есть от причины их лжи. Эти причины мы только что рассмотрели.

Хорошее отношение, отсутствие скандалов

Итак, «ложь во спасение», «ложь во благо» - эти фразеологизмы сами дают ответ. Душевное облегчение, своё или объекта лжи, эмоциональное благо, может быть, даже душевный подвиг.

Безобидная ложь, направленная на повышение самооценки объекта, даёт душевное спокойствие и хорошие отношения с женщиной. И правда, зачем на вопрос: «Я поправилась?», - честно отвечать: «Да, дорогая, пора тебе сбросить пару-другую килограммов»?!

Наказание

Вот что даёт мужчине ложь из страха, рационально понять трудно. Эти невидимые глазу бонусы родились в глубоком детстве и прячутся в потаённых уголках взрослой мужской души. Ибо, как ни посмотри, со всех сторон, враньё от страха причиняет только массу лишних неприятностей, в первую очередь, самому лжецу.

Трусливая психология вынуждает мужчину врать все время, а это тяжело. Вот, например, почему просто не сказать жене правду, что зашёл выпить пива с друзьями? Нет, лучше соврать, что начальник задержал на работе по срочному делу, пованивая при этом пивным выхлопом.

Жена от такого очевидного вранья свирепеет… Вот он и ответ! Мужчина, врущий от страха, подспудно получает то, чего он, вроде бы, старается избежать: наказание! Говорю же, эти бонусы имеют очень глубокие и тайные корни. Такой Фрейд.

Удовлетворение личных потребностей

Ну, зачем врут эгоисты и нарциссы, кажется, уже понятно. Чтобы всё было, и за это ничего не было. Только движущая сила тут не страх, а удовольствия, личные потребности, эгоистические интересы, неутолимые желания, стремление лучше устроиться в жизни за чужой счёт. А чей счёт чужой? Той, что рядом.

Такие мужчины врут женщинам тоже все время, с самого начала знакомства: если объект подходит по имеющимся у неё разнообразным ресурсам, от материальных до психологических, начинается враньё про любовь.

Дальше, если рыбка клюнула, её склоняют к максимальной делёжке своими ресурсами - жильём, деньгами, вещами, статусом, эмоциями, рождением детей. Если зависимость установлена достаточно прочная, субъект идёт ловить свой новый ресурсный куш на сторону, удерживая при этом зависимую жену-жертву с её ресурсами очередной ложью…

Моральное удовлетворение

Ну, а патологические лжецы на то и патологические. Их ложь даёт им патологическое счастье. Они и правда врут как дышат. У них, как мы выяснили, даже мозг другой.

Что делать, если мужчина врёт?

Сразу решим про случай с эгоистами и нарциссами: самое лучшее - бежать. Короткие призрачные радости в период обольщения быстро закончатся и обернутся ежедневными мучительными сомнениями.

Впрочем, среди женщин встречаются идеальные жертвы нарциссов-мужчин, такие - сами изо всех сил стараются привлечь их внимание. Тут, воистину, работает поговорка «на ловца и зверь бежит».

Если же вы знаете за своим мужчиной склонность к безобидному вранью или понимаете, что он боится вас расстроить, не догадываясь, что враньё расстраивает куда сильнее, важно найти определённый баланс: постарайтесь договориться с ним, очертить границы дозволенного.

Если он любит ездить на рыбалку, иногда встречается с друзьями пропустить стаканчик-другой, дайте ему понять, что вы действительно не злитесь из-за этого. Вы же и сами не прочь иногда сходить куда-нибудь с подругами или посидеть в своей прежней компании.

Тогда ему не придётся выдумывать, зачем он должен снова задерживаться на работе, почему его срочно отправляют в командировку на выходных и так далее и тому подобное. Повторюсь, здесь важен баланс: эти рыбалки и посиделки с друзьями не должны полностью заменить ваше общее время и задвинуть вас на дальний план.

Если семья оказывается сама по себе, а мужчина всё свободное время отдыхает или развлекается отдельно, вероятно, он сбегает от ответственности. А это уже тот самый эгоизм, и такое враньё очень обидное, без приставки без-.

Видео: как понять, что мужчина или парень врет и что делать?