Изменение работоспособности у учащихся в процессе учебной деятельности. Как сохранить работоспособность учащихся на уроке.doc - Как сохранить работоспособность учащихся на уроке
Введение………………………………………… …………………………………..3
- Понятие
об утомлении……………………………………………….5
- Работоспособность………………………………… ………………......7
- Фазы
работоспособности
и ее дневная периодичность......... .............................. .............................. ..........................9
- Недельная
динамика работоспособности………………12
Заключение ……………………………………………………………………..15
Список литературы……………………………………………….. …………16
Введение
Успешность
выполнения трудовых задач и удовлетворение
этим процессом во многом зависит от уровня
работоспособности отдельного человека,
которая формируется в результате выполнения
человеком конкретной деятельности, проявляется
и оценивается в ходе ее реализации.
При
выполнении конкретной работы работоспособность
имеет определенные закономерные изменения.
Вначале, когда только человек приступил
к работе, работоспособность относительно
невысока и постепенно повышается, но
возможны некоторые колебания при перегрузке
организма, которые парой бывают непредсказуемыми
и вызывают в след за собой серьезные психические
расстройства, особенно у неустойчивого
детского организма.
Актуальность
данной темы заключается в том, что человек
находится в постоянном движении, пусть
это будет работа или учеба, танцы или
спорт, и чрезмерная активность может
вызвать негативные последствия. На протяжении
многих лет ученые пытались узнать секрет
золотой середины – как сохранить высокую
работоспособность, отодвигая утомление
и исключая переутомления человека в его
деятельности. При помощи такого термина
как работоспособность нам предстоит
разобраться почему происходит утомление
и какова работоспособность человека
в течении недели.
Следовательно,
целью нашего реферата является изучение
работоспособности как таковой и определение
дневной и недельной динамики работоспособности
учащихся.
Поэтому
перед нами встают такие задачи как:
- Дать понятие
утомлению
Определить, что такое работоспособность
Выявить фазы работоспособности
Определить недельную динамику работоспособности ребенка
-
Понятие
об утомлении
Скорость наступления утомления зависит от состояния нервной системы, частоты ритма, в котором производится работа, и от величины нагрузки. Неинтересная работа быстрее вызывает наступление утомления. Дети утомляются при длительной неподвижности и при ограничении двигательной активности.
После отдыха работоспособность не только восстанавливается, но и часто превышает исходный уровень. И. М. Сеченов впервые показал, что восстановление работоспособности при наступившем утомлении происходит значительно быстрее не при полном покое и отдыхе, а при активном отдыхе, когда происходит переключение на другой вид деятельности.
Биологическое значение утомления, развивающегося у детей и подростков в процессе учебной и трудовой деятельности, двояко: это охранительная, защитная реакция организма от чрезмерного истощения функционального потенциала и в то же время стимулятор последующего роста работоспособности. Поэтому требования гигиены к организации учебно-трудовой деятельности детей и подростков направлены не на то, чтобы исключить появление у школьников утомления, а на то, чтобы отдалить его наступление, оградить организм от отрицательного влияния чрезмерного утомления, сделать отдых более эффективным.
Утомлению предшествует субъективное ощущение усталости, потребность в отдыхе. В случае недостаточного отдыха утомление, постепенно накапливаясь, приводит к переутомлению организма.
Переутомление организма проявляется в расстройстве сна, потере аппетита, головных болях, безразличии к происходящим событиям, снижении памяти и внимания. Резко сниженная при этом умственная работоспособность организма отражается на успеваемости детей. Длительное переутомление ослабляет сопротивляемость организма к различным неблагоприятным влияниям, а том числе и к заболеваниям.
Переутомление у детей и подростков может возникнуть как следствие чрезмерной или неправильно организованной учебной и внеклассной работы, трудовой деятельности, сокращения продолжительности сна, отдыха на открытом воздухе, нерационального питания.
-
Работоспособность
Возраст (лет)
Рис. 1. Развитие умственной работоспособности с возрастом: / - скорость работы; 2 - точность работы. За 0% приняты величины показателей работоспособности семилетних детей
Темп прироста скорости и точности умственной работы по мере увеличения возраста нарастает неравномерно и гетерохронно, подобно изменению других количественных и качественных признаков, отражающих рост и развитие организма (рис. 1),
Годичные темпы нарастания показателей умственной работоспособности от 6 до 15 лет колеблются в пределах от 2 до 53%.
Скорость и продуктивность работы за первые три года обучения нарастают одинаково на 37-42% по сравнению с уровнем этих показателей при поступлении детей в школу. За период от 10-11 до 12-13 лет продуктивность работы увеличивается на 63%, а качество - точность ее лишь на 9%. В 11-12 лет (V-VI классы) наблюдается не только минимальный теми прироста качественного показателя (2%), но и ухудшение его в значительном числе случаев по сравнению с предыдущими возрастами. В 13-14 (девочки) и 14-15 лет (мальчики) темп нарастания скорости и продуктивности работы снижается и не превышает 6%, в то время как прирост качества работы возрастает до 12%. В 15-16 и 16-17 лет (IX-X классы) продуктивность и точность работы возрастают на 14-26%.
Во всех возрастах учащимся с отклонениями в состоянии здоровья присущ более низкий уровень умственной работоспособности по сравнению со здоровыми детьми и коллективом класса в целом.
У здоровых детей 6-7 лет, поступающих в школу с недостаточной готовностью организма к систематическому обучению по ряду морфофункциональных показателей, работоспособность также оказывается ниже и проявляет меньшую устойчивость по сравнению с детьми, готовыми к обучению, быстро к нему адаптирующимися и успешно справляющимися с возникающими трудностями. Однако устойчивость работоспособности у этих детей, в отличие от ослабленных школьников, повышается обычно уже к концу первого полугодия.
-
Фазы
работоспособности
и ее
дневная периодичность
2 фаза За фазой врабатывания следует фаза оптимальной работоспособности, когда относительно высокие уровни количественных и качественных показателей согласуются между собой и изменяются синхронно. Положительные изменения высшей нервной деятельности коррелируют с показателями, отражающими благоприятное функциональное состояние других физиологических систем.
3 фаза Спустя некоторое время, меньшее у учащихся 6-10 лет и большее у подростков, юношей и девушек, начинает развиваться утомление и проявляется третья фаза работоспособности. Утомление проявляется сначала в несущественном, а затем в резком снижении работоспособности. Этот скачок в падении работоспособности указывает на предел эффективной работы и является сигналом к ее прекращению. Падение работоспособности на первом ее этапе выражается снова в рассогласовании количественных и качественных показателей: объем работы оказывается высоким, а точность - низкой. На втором этапе снижения работоспособности согласованно ухудшаются оба показателя. На первом этапе снижения работоспособности регистрируется дисбаланс возбудительного и тормозного процессов в сторону преобладания возбудительного процесса (двигательное беспокойство) над активным внутренним торможением.
На этапе резкого снижения работоспособности еще стремительнее ухудшается функциональное состояние центральной нервной системы: развивается охранительное торможение, которое внешне проявляется у детей и подростков в вялости, сонливости, в потере интереса к работе и отказе ее продолжать, часто в неадекватном поведении.
Развивающееся утомление - естественная реакция организма на более или менее длительную и интенсивную нагрузку. Нагрузка, вызывающая утомление, необходима. Без этого немыслимо развитие детей и подростков, их тренировка, адаптация к умственным и физическим нагрузкам. Но планирование и распределение этих нагрузок необходимо проводить квалифицированно, с учетом возрастно-половых, морфофункциональных особенностей школьников.
В период организованного активного отдыха восстановительные процессы не только обеспечивают возвращение работоспособности к исходному - дорабочему уровню, но могут поднять ее выше этого уровня. Вместе с тем тренированность возникает тогда, когда очередная нагрузка следует за восстановлением и упрочением показателей после предыдущей работы, хроническое же истощение - когда очередная нагрузка следует до того, как восстановление работоспособности достигло своего исходного уровня. Чередование умственной работы с физической, переключение с одного вида деятельности на другой, прекращение умственной работы детей и подростков в момент начавшегося резкого снижения работоспособности (недалеко еще зашедшей стадии утомления) и последующая организация активного отдыха способствуют восстановлению функционального состояния центральной нервной системы.
Систематическим выполнением работы (учебных занятий, трудовой деятельности) в пределах возрастных нормативных границ продолжительности достигается совершенствование умственной работоспособности.
У большинства детей и подростков активность физиологических систем повышается от момента пробуждения и достигает оптимума между 11 и 13 ч, затем следует спад активности с последующим ее относительно менее длительным и выраженным подъемом в промежутке от 16 до 18 ч. Такие закономерные циклические изменения активности физиологических систем находят отражение в дневной и суточной динамике умственной работоспособности, температуры тела, частоты сердечных сокращений и дыхания, а также в других физиологических и психофизиологических показателях.
Суточная периодика физиологических функций, умственной и мышечной работоспособности имеет постоянный характер. Однако под влиянием режима учебной и трудовой деятельности изменения функционального состояния организма, прежде всего ЦНС, могут вызвать повышение или понижение уровня, на котором развертывается суточная динамика работоспособности и вегетативных показателей.
Большая учебная нагрузка, нерациональный режим учебной и трудовой деятельности или неправильное их чередование в течение дня и недели вызывают резко выраженное утомление организма. На фоне этого утомления возникают отклонения в закономерной суточной периодике физиологических функций. Так, в случаях чрезмерной производственной и учебной нагрузки почти у половины учащихся профессионально-технических училищ были диагностированы не только отклонения в дневной динамике работоспособности, но также беспорядочный характер изменения температуры тела и ритма сердечных сокращений. Оптимальное состояние работоспособности в утренние часы, спад работоспособности во вторую половину дня характерны для большинства здоровых успевающих учащихся всех классов. За время бодрствования (с 7 до 21-22 ч) кривые периодики работоспособности и физиологических функций в 80% представляют двухвершинный или одновершинный тип колебаний.
и т.д.................
Физическая работоспособность. Утомление, его физиологические основы и профилактика переутомления.
Под работоспособностью понимается способность человека развить максимум энергии и, экономно расходуя ее, достичь поставленной цели при качественном выполнении умственной или физической работы. Это обеспечивается оптимальным состоянием различных физиологических систем организма при их синхронной, скоординированной деятельности.
Понятие об утомлении
. После длительной, чрезмерной, а также во время монотонной или напряженной работы наступает утомление.
Характерным проявлением утомления является снижение работоспособности. Развитие утомления связано прежде всего с изменениями, происходящими в центральной нервной системе, нарушением проведения нервных импульсов в синапсах.
Скорость наступления утомления зависит от состояния нервной системы, частоты ритма, в котором производится работа, и от величины нагрузки. Неинтересная работа быстрее вызывает наступление утомления. Дети утомляются при длительной неподвижности и при ограничении двигательной активности.
После отдыха, работоспособность не только восстанавливается, но и часто превышает исходный уровень. И. М. Сеченов впервые показал, что восстановление работоспособности при наступившем утомлении происходит значительно быстрее,не при полном покое и отдыхе, а при активном отдыхе,
когда происходит переключение на другой вид деятельности.
Биологическое значение утомления, развивающегося у детей и подростков в процессе учебной и трудовой деятельности, двояко: это охранительная, защитная реакция организма от чрезмерного истощения функционального потенциала и в то же время стимулятор последующего роста работоспособности. Поэтому требования гигиены к организации учебно-трудовой деятельности детей и подростков направлены не на то, чтобы исключить появление у школьников утомления, а на то, чтобы отдалить его наступление- оградить организм от отрицательного влияния чрезмерного утомления, сделать отдых более эффективным.
Утомлению предшествует субъективное ощущение усталости, потребность в отдыхе. В случае недостаточного отдыха утомление, постепенно накапливаясь, приводит к переутомлению
организма.
Переутомление организма проявляется в расстройстве сна, потере аппетита, головных болях, безразличии к происходящим событиям, снижении памяти и внимания. Резко сниженная при этом умственная работоспособность организма отражается на успеваемости детей. Длительное переутомление ослабляет сопротивляемость организма к различным неблагоприятным влияниям, в том числе и к заболеваниям.
Переутомление у детей и подростков может возникнуть как следствие чрезмерной или неправильно организованной учебной и внеклассной работы, трудовой деятельности, сокращения продолжительности сна, отдыха на открытом воздухе, нерационального питания.
Умственная работоспособность. Гигиена умственного труда школьников
Все показатели умственной работоспособности возрастают по мере роста и развития детей. Темп прироста скорости и точности умственной работы по мере увеличения возраста нарастает неравномерно и гетерохронно, подобно изменению других количественных и качественных признаков, отражающих рост и развитие организма
Годичные темпы нарастания показателей умственной работоспособности от 6 до 15 лет колеблются в пределах от 2 до 53%.
Во всех возрастах учащимся с отклонениями в состоянии здоровья присущ более низкий уровень умственной работоспособности по сравнению со здоровыми детьми и коллективом класса в целом.
У здоровых детей 6 - 7 лет, поступающих в школу с недостаточной готовностью организма к систематическому обучению по ряду морфофункциональных показателей, работоспособность также оказывается ниже и проявляет меньшую устойчивость по сравнению с детьми, готовыми к обучению, быстро к нему адаптирующимися и успешно справляющимися с возникающими трудностями. Однако устойчивость работоспособности у этих детей, в отличие от ослабленных школьников, повышается обычно уже к концу первого полугодия.
Гигиена умственного труда школьников. Дети более подвержены умственному переутомлению в связи с недостаточной зрелостью нервной системы. Переутомление характеризуется головной болью, головокружением, быстро наступающей слабостью, покраснением конъюнктивы глаз и ушных раковин ("уши горят"), понижением аппетита, нарушением сна, повышением температуры тела, ухудшением памяти, рассеянностью, раздражительностью, плаксивостью. Если у школьника наступило переутомление, его нужно обязательно показать врачу, так как такое состояние может предшествовать развитию нервно-психического заболевания.
Суммарная дневная нагрузка учащихся не должна превышать 7-8 ч в сутки.
Гиподинамией (или "двигательным голодом") страдает большинство школьников. До 82-85 % дневного времени учащиеся находятся без движения (сидят). При сложившейся ситуации уроки физкультуры компенсируют около 11 % необходимого суточного движения школьников. Гигиеническая гимнастика дома и в школе перед началом занятий, физкультпаузы на уроках, высокая активность на уроках физкультуры, подвижные игры на переменах, 10-15 минутные перерывы для физических упражнений при выполнении домашних заданий помогут школьнику преодолеть недостаток в движении.
Возрастные особенности детей и динамику их работоспособности нужно учитывать при составлении расписания уроков. Наиболее высокая работоспособность у школьников младших классов на 1-2-м уроках, у средних и старших - на 2-3-м уроках. Поэтому учебные предметы, требующие большого умственного напряжения, и контрольные работы следует планировать на эти часы. Работоспособность учащихся понижается в последующие часы, особенно если уроки сдваиваются.
Следует учитывать и тот факт, что в субботу и понедельник работоспособность обычно ниже, чем в другие дни.
Правильно организованный с психофизиологических позиций урок также влияет на состояние умственной работоспособности учащихся.
Если при входе в класс учитель улыбается, оптимистически настроен, у него четкий и достаточно громкий голос, он эмоционален при изложении нового материала, чередует виды деятельности учащихся, учитывает их индивидуальные особенности, последние сохраняют во время урока хорошую работоспособность. Однообразные многочисленные замечания, призывающие школьников к тишине, раздражение учителя, окрики утомляют учеников и вызывают нежелание заниматься.
Недопустима практика увеличения объема домашних заданий на понедельник, так как она исключает необходимый отдых, в котором так нуждаются школьники к концу недели.
В поддержании достаточной умственной работоспособности велика роль гигиенического состояния учебных помещений: температурный режим и чистота воздуха (классы должны на переменах проветриваться, во время уроков - открываться окна и форточки-фрамуги в коридорах), уровень освещенности и оптимальное сочетание цвета помещения и мебели.
©2015-2019 сайт
Все права принадлежать их авторам. Данный сайт не претендует на авторства, а предоставляет бесплатное использование.
Дата создания страницы: 2017-06-12
Актуальность выбранной темы определяется снижением работоспособности у учащихся и определения педагогических условий, правильного чередования умственных и физических нагрузок и сохранения возможного уровня работоспособности, достаточного для изучения и закрепления учебного материала в течение учебного дня.
Цель: выявление особенностей динамики и уровней работоспособности у учащихся младшего школьного возраста в течение учебного дня.
В психолого – педагогической литературе физическое воспитание рассматривается как средство коррекции (Воронкова, Аксенова, Барков). Физическое воспитание – неотъемлемая часть комплексной системы учебно – воспитательной работы, которое направлено на решение образовательных, воспитательных и лечебно – оздоровительных задач. Многочисленные исследования свидетельствуют о первостепенной роли движений в становлении психических функций ребенка и наличии тесной связи между показателями физических и психических качеств у младших школьников. Повседневная двигательная активность является естественной потребностью растущего организма и непременным условием физического развития, укрепления здоровья и повышении сопротивляемости организма. Умелое применение специально подобранных и правильно дозированных физических упражнений в периоде развития, способствует стимулированию упорядочению соответствующих процессов, достижению значительного подъема работоспособности.
Работоспособность понимается как уровень функциональных возможностей организма, характеризующийся эффективностью работ, выполняемых за определенный промежуток времени.
При учебной работе у школьников быстро развивается утомление, а иногда и переутомление.
Утомление – это временная потеря работоспособности, вызванное напряжённой и сложной умственной работой).
Важным условием, определяющий эффективность учебного процесса является высокий уровень умственной и физической работоспособности в процессе учебной деятельности. При обучении детей необходимо правильно организовать учебный процесс, который должен включать в себя занятия физической культурой.
Изучение работоспособности школьников осуществлялется на основе исследования количественных и качественных параметров осуществления деятельности (скорости переработки информации, продуктивности, точности).
Для осуществления поставленной цели использовались следующие методики:
Корректурная проба кольца Ландольта в интерпретации Сысоева.
Корректурная проба буквенные таблицы Бурдона - Анфимова.
Методика исследования умственной работоспособности счет по Крепелину.
Школьники с дефицитом внимания имеет средний уровень работоспособности. Это говорит о том что дети с таким уровнем как правило, быстро приступают к заданию, но спустя небольшое количество времени начинают допускать ошибки в силу невысокого уровня продуктивности, устойчивости и концентрации внимания. После, возникающего утомления, становятся неусидчивыми, снижается интерес к работе, нарастает напряженность психических и физиологических функций, увеличиваются волевые усилия для сохранения необходимой продуктивности и качества деятельности. При продолжении работы в таком состоянии снижается количество выполняемых заданий, появляются ошибки и ухудшается настроение. У некоторых учащихся наблюдается показатель работоспособности выше среднего, это означает, что уровень продуктивности и устойчивости внимания высокий. Дети могут концентрировать внимание на предложенном задании, выполнять его со средней скоростью, допуская при этом небольшое количество ошибок. Низкий уровень работоспособности это высокая утомляемость, повышенная отвлекаемость и отсутствие интереса к работе. Анализ динамики умственной работоспособности показал, что к факторам утомления, в первую очередь, относятся порядок, номер урока, т.к. показатели умственной работоспособности у учащихся подвержены изменению в течение учебного дня. У большинства детей отмечается два выраженных подъёма работоспособности: первый – с 8 до 11часов, второй – в 16-17 часов.
Наиболее продуктивная работа проходит на третьем уроке и ухудшается к пятому.
Анализ литературы и полученные нами данные в ходе констатирующего эксперимента позволил сформировать рекомендации для нормализации работоспособности на уроках.
Были выделены условия повышения работоспособности учащихся на уроках.
В преодолении трудностей вызванных из – за понижения работоспособности велико значение физкультурных пауз.
Учащиеся нуждаются в регулярном проведении физкультминуток на уроках. Использование физкультминуток необходимо на всех уроках в школе. Эффективность использования физкультминуток – снятие усталости, обретение спокойствия, укрепление позвоночника, стоп, кистей, профилактика близорукости, формирование красивой осанки, снятие застойных явлений, вызываемых долгим сидением за партой, повышение умственной работоспособности и т.д. Широкое использование физкультминуток на уроках в школе повышает работоспособность и эффективность усвоения новых знаний учащихся школ.
1Введение
В течение всего периода обучения ребенка в школе выделяют два физиологически уязвимых (критических) периода - начало обучения (1 класс; 6 - 7 лет) и период полового созревания (5 - 9 классы; 11-14 лет). Именно в это время отмечаются значительные функциональные перенапряжения, обусловленные перестройкой в деятельности основных физиологических систем, сопряженные с низкой и неустойчивой работоспособностью, сопровождающиеся снижением умственной и физической активности (Карданова и соавт., 2004). Следует отметить, что начало обучения ребенка в школе и переход из начального звена в среднее - наиболее сложные этапы в жизни подростка не только в физиологическом, но и в социальном и психологическом плане. Адаптация детей в средней школе совпадает с началом подросткового кризиса. Известно, что синхронизация двух кризисов в жизни человека может привести к гораздо более тяжким последствиям. При этом, рубеж перехода в среднее звено, как правило, характеризуется спадом учебной мотивации, нарастанием дисциплинарных трудностей, ростом тревожности, а также быстрым утомлением. Даже отличник может превратиться в отстающего ученика.
Умственная работоспособность человека зависит от многих факторов, совокупность которых можно разделить на три основные группы: физиологические факторы - возраст, пол, уровень физического и функционального развития, состояние здоровья и питания; факторы физического характера, отражающие географические, климатические условия существования; психические факторы - это мотивация деятельности, эмоциональный настрой и т.д. Все вышеперечисленные факторы одновременно воздействуют на организм и взаимообусловливают друг друга.
Цель данной работы состояла в исследовании показателей умственной работоспособности школьников подросткового возраста (12-13 лет) г. Владикавказа.
Материалы и методы исследования
В работе применяли корректурные буквенные пробы (таблицы Анфимова) и кольца Ландольта (Гуминский и др., 1990).
Исследование проводилось на базе 26-ой общеобразовательной школы г. Владикавказа. Объектом исследования являлись школьники мужского и женского пола 12-13 лет (8 класс), обучающихся во вторую половину дня. Всего в эксперименте принимало участие 24 человека. Из них 12 человек - мальчики, 12 - девочки. Эксперимент проводился 15.04.2005 г. Время эксперимента - 16.10.-16.30. часов. В период с 16.00 до 18.00 часов наблюдается второй подъем уровня физической и умственной работоспособности (Ермолаев, 2001).
Далее полученные результаты обрабатывали с помощью формул (Гуминский и др., 1990) и методов статистики. О достоверности различий между исследуемыми признаками судили по критериям Стьюдента и Хи-квадрата. Так же были вычислены коэффициенты корреляции между исследуемыми признаками (r). (Лакин, 1990).
Результаты исследования и их обсуждение
Результаты исследования представлены в таблицах 1-4.
Таблица 1. Характеристика точности выполнения задания (А) у мальчиков и девочек 12-13 лет г. Владикавказа
Таблица 2. Характеристика коэффициента умственной продуктивности (Р) у мальчиков и девочек 12-13 лет г. Владикавказа
Было установлено, что у 9 из 12 обследуемых нами мальчиков коэффициент точности выполнения задания соответствует стандартам. У 4 из 12 мальчиков коэффициент умственной продуктивности соответствует норме. У 5 мальчиков из всей группы школьников мужского пола соответствует возрастным нормативам. Величина скорости обработки зрительной информации соответствует норме только у 4 школьников мужского пола.
У школьниц коэффициент точности выполнения задания соответствует стандарту у 11 человек из исследованной группы. Коэффициент умственной продуктивности соответствует стандартному значению у 3 девочек из 12. Объем зрительной информации соответствует возрастным нормативам у 7 восьмиклассниц. Скорость переработки зрительной информации соответствует стандартному значению у 5 школьниц.
Таблица 3. Характеристика объема зрительной информации (Q) у мальчиков и девочек 12-13 лет г. Владикавказа
Таблица 4. Характеристика скорости обработки зрительной информации (S) у мальчиков и девочек 12-13 лет г. Владикавказа
Нами был проведен сравнительный анализ средних величин показателей умственной работоспособности у школьников подросткового возраста г. Владикавказа и стандартных величин с помощью критерия хи-квадрата. В результате проведенного анализа было установлено, что у восьмиклассников мужского пола коэффициент точности выполнения задания (А) соответствует возрастным нормативам (P>0,05). Коэффициент умственной продуктивности у обследованных нами мальчиков 12-14 лет достоверно ниже, чем стандартные величины (P <0,001). Объем зрительной информации у данной группы школьников ниже, чем стандартное значение характерное для данной возрастной группы, что подтверждается высоким уровнем достоверности (P<0,001). Скорость обработки зрительной информации у мальчиков не отличается от стандартных показателей (P>0,05).
Сказанное выше подтверждается средними величинами указанных показателей, представленных в таблицах 1, 2, 3, 4.
Сравнительных анализ средних величин показателей умственной работоспособности обследованной нами группы учениц восьмого класса г. Владикавказа и стандартных значений, характерных для данного возраста с помощью критерия хи-квадрата показал следующее. Коэффициент точности выполнения задания у обследуемых нами школьниц не отличается от стандартных показателей (P>0,05). Коэффициент умственной продуктивности у группы девочек 12-14 лет школы №26 ниже, чем стандартная величина характерная для данного возрастного периода (P<0,001) . Объем зрительной информации у обследуемых нами девочек ниже, чем стандартный показатель, что подтверждается высоким уровнем достоверности (P<0,001). Скорость обработки зрительной информации у девочек не отличается от стандартного показателя (P>0,05).
Полученные нами данные, свидетельствующие о соответствии средних значений показателей коэффициента точности выполнения задания и скорости обработки зрительной информации и низком коэффициенте умственной продуктивности у обследованных нами школьников 12-14 лет, согласуются с результатами исследования авторов В.А. Бароненко и Д.О. Бретина (2003). Эти авторы объясняют данный факт тем, что у учащихся наблюдается дефицит внимания с гиперактивностью.
Полученные нами данные можно также объяснить тем, что обследование проводилось в пятницу на четвертом уроке в 16 часов. В этот день недели в большинстве случаев умственная работоспособность снижена, кроме того, эти школьники учатся во вторую смену, когда работоспособность резко снижается уже на первых часах занятий, несмотря на то, что с 16 до 18 часов наблюдается второй подъем умственной работоспособности (Антропова, 1982; Ермолаев, 2001).
В результате сравнительного анализа показателей умственной работоспособности между мальчиками и девочками 12-14 лет г. Владикавказа с помощью критерия Стьюдента было установлено, что достоверных различий между средними величинами коэффициента точности выполнения задания, коэффициента умственной продуктивности, объема зрительной информации и скорости ее обработки нет (P>0,05).
Далее нами был проведен корреляционный анализ изученных показателей умственной работоспособности у группы школьников подросткового возраста г. Владикавказа. В результате нами было установлено следующее. У группы мальчиков обследуемой нами, обнаружена корреляционная зависимость между точностью выполнения задания и коэффициентом умственной продуктивности (r=0,598, P<0,05), между коэффициентом умственной продуктивности и объемом зрительной информации (r=0,7399, P<0,05), между коэффициентом умственной продуктивности и скоростью обработки зрительной информации (r=0,837, P<0,01), между объемом зрительной информации и скоростью ее переработки (r=0,851, P<0,01). У девочек была установлена прямая связь между коэффициентом умственной продуктивности и скоростью переработки зрительной информации (r=0,615, P<0,05), между объемом зрительной информации и скоростью ее переработки (r=0,801, P<0,01).
Из сказанного выше следует вывод о том, что уровень концентрации внимания связан с объемом зрительной информации, объем зрительной информации связан со скоростью ее обработки, скорость обработки зрительной информации связана с уровнем концентрации внимания. Таким образом, все показатели умственной работоспособности у школьников данной возрастной группы взаимосвязаны.
Выводы
1. У обследуемой нами группы школьников 12-14 лет коэффициент точности выполнения задания и скорость обработки информации соответствует стандартным величинам, характерным для данного возраста.
2. Коэффициент умственной продуктивности и объем зрительной информации у обследованных нами школьников ниже, чем стандартные значения, характерные для данной возрастной группы, что подтверждается высоким уровнем достоверности (P<0,01).
3. Нами не было обнаружено достоверных различий между значениями показателей умственной работоспособности у школьников 12-13 лет по половому признаку.
4. Была установлена достоверная корреляционная зависимость у школьников мужского пола между коэффициентом умственной продуктивности и коэффициентом точности выполнения задания (P<0,05), объемом зрительной информации (P<0,05) и скоростью ее переработки (P<0,01). У девочек взаимозависимы коэффициент умственной продуктивности и скорость обработки зрительной информации, которая в свою очередь тесно связана с объемом зрительной информации (P<0,01).
СПИСОК ЛИТЕРАТУРЫ:
- Антропова М.В. Гигиена детей и подростков. М.: Медицина, 1982 г, 268 с.
- Бароненко В.А., Терентьева И.С. Иерархия взаимосвязей показателей умственной работоспособности, мотивационно-эмоциональной сферы, физического развития и здоровья при адаптации к педагогическому пространству учеников 3-5-го классов общеобразовательной школы.// Тезисы докладов международного симпозиума «Вариабельность сердечного ритма» Ижевск, 2003 г, с.191-195.
- Гуминский А.А. и др. Руководство к лабораторным занятиям по общей и возрастной физиологии. М.: Просвещение, 1990 г, 239 с.
- Ермолаев Ю.А. Возрастная физиология. М.: СпортАкадемПресс, 2001 г., 444 с.
- Карданова М.Ю., Кудаева А.В., Гилясов М.Х. Физическое и нравственное здоровье, как основа социальной жизни человека. // Материалы Всероссийской научно-практической конференции «Физическая культура и спорт, как один из факторов национальной безопасности в условиях Северного Кавказа» Нальчик: Изд-кий центр «Эль-Фа», 2004 г., с. 252-554.
- Лакин Г.Ф. Биометрия, М.: Высшая школа, 1990 г, 352 с.
Библиографическая ссылка
Гагиева З.А., Бициева И.Б., Тибилов Б.Ю. НЕКОТОРЫЕ КРИТЕРИИ ОЦЕНКИ УМСТВЕННОЙ РАБОТОСПОСОБНОСТИ ШКОЛЬНИКОВ 12-13 ЛЕТ // Современные проблемы науки и образования. – 2008. – № 2.;URL: http://science-education.ru/ru/article/view?id=2617 (дата обращения: 20.03.2019). Предлагаем вашему вниманию журналы, издающиеся в издательстве «Академия Естествознания»
Зависимость работоспособности учащихся от свойств нервной системы и индивидуального стиля деятельности на примере учащихся лицея № 3
Введение
Глава I. Причины утомления и способы повышения умственной работоспособности учащихся
- Индивидуальные особенности нервной системы человека
Глава II. Экспериментальное изучение свойств нервной системы и работоспособности учащихся
Заключение
Литература
Введение
К здоровью на Руси всегда относились и относятся нерационально, а в большей степени эмоционально. В нашем российском менталитете принято жаловаться на здоровье, жалеть убогого, сочувствовать, соболезновать. Возможно, это одна из причин того, что здоровый образ жизни не стал у нас культурологической ценностью общества.
Сегодня состояние здоровья нации - это индикатор благополучия государства. Школа - одно из наиболее весомых учреждений, обращенных к будущему человечества, имеющих влияние на формирующееся поколение. Но школа - это умственный труд ребенка, это всегда перегрузки и утомление. Что однозначно сказывается на их здоровье.
Как показывают результаты исследований, подавляющее большинство учащихся к моменту окончания школы значительно теряют здоровье. Наиболее частая патология в школьном возрасте - нарушение зрения. По данным исследований основной причиной снижения остроты зрения в школьном возрасте является близорукость. К поступлению детей в школу близорукость составляет 3%, к окончанию 11-го класса процент детей с близорукостью увеличивается до 18 - 20%.
В век науки и техники у современного человека наибольшую нагрузку испытывает орган зрения и слуха. Глаза отдыхают только во время сна. Слух же постоянно бодрствует, в известной мере даже ночью, во сне. Он постоянно подвергается раздражению, так как не обладает никаким защитным приспособлением, сходным, например, с веками, предохраняющими глаза.
Утомление органов зрения и слуха сказывается на работоспособности и самочувствии ребёнка. Длительные зрительные нагрузки и сильный шум увеличивает вероятность неврозов, вызывает депрессию, усталость, появление головных болей. Неприятное воздействие шума и длительные зрительные нагрузки сильнее сказываются на умственной работоспособности, нежели на физической.
Умственная работоспособность - это максимальная умственная деятельность, которую человек в состоянии выполнить при мобилизации всех резервов организма. Истощение этих ресурсов приводит к тяжелым, часто необратимым нарушениям здоровья. Человек должен расходовать только часть своих функциональных ресурсов и в такой мере, чтобы это не воспрепятствовало их последующему и полному восстановлению.
Цель исследования: изучить влияние нервной системы человека на его работоспособность.
Объект исследования: учащиеся 10 классов МОБУ Лицей № «3» в количестве 24 человек.
Предмет исследования: влияние свойств нервной системы
на работоспособности учащихся.
Гипотеза исследования: мы предположили, что на продуктивность деятельности человека оказывает влияние особенности его нервной системы, а также индивидуальный стиль деятельности, т.е. способы и приёмы организации этой деятельности.
Глава I. Причины утомления и способы повышения умственной работоспособности учащихся
.Работоспособность человека и причины возникновения утомления
Работоспособность - это возможность выполнять определенный вид работы в течение заданного времени и поддерживать высокие качественные и количественные показатели. В течение суток работоспособность человека изменяется. Для неё характерны два периода повышения активности физиологических функций: между 10-12 ч и 16-18ч. Соответствие режима деятельности биологическим ритмам помогает увеличить производительность труда, способствует сохранению здоровья, позволяет достичь результатов при меньших затратах энергии и времени. При выполнении работы выделяют несколько периодов: Первый - врабатывание, характеризуется постепенным повышением работоспособности. Организм полностью выходит из состояния сна и приспосабливается к новым требованиям, предъявляемым трудом к человеку. Длительность этого периода определяется состоянием организма, а также характером работы. У взрослого человека при тяжелой физической работе он занимает 20-25 минут, при работе средней тяжести - 1-1,5 часа, при творческой умственной деятельности - 1,5-2 часа.. При умственной деятельности оно длится 1,5 - 2 часа. Второй период - устойчивой работоспособности - в среднем длится 2-3 часа. Этот период может смениться периодом компенсаторной перестройки. Третий - компесаторная перестройка. когда появляются лишь первые признаки утомления в виде нарастания микропауз, снижения внимания, темпа работы, ухудшения некоторых физиологических функций, но работоспособность не падает за счет волевых усилий человека. Чтобы предупредить нарастание утомления, именно в этот период полезно проведение гигиенических мероприятий по урегулированию величины нагрузки. Длится в среднем 2 - 3 часа и заканчивается, когда появляются первые признаки утомления в виде снижения внимания, темпа работы. Но работоспособность не падает лишь за счет волевых усилий человека. Если же работа продолжается, то вслед за периодом компесаторной перестройки развивается утомление и происходит снижение работоспособности. Этот период приходится на 5 - 6 уроки. Утомление определяют как возникающее вследствие работы временное ухудшение состояния организма, выражающееся в снижении работоспособности. Утомление - процесс, выполняющий определенную защитную роль в организме, предохраняя его отдельные системы и органы от чрезмерного перенапряжения и возможного в связи с этим повреждением. Работоспособность школьников определяется многими факторами. Прежде всего, она зависит от возраста: чем младше школьник, тем уровень ее ниже, а период устойчивой оптимальной работоспособности короче. Влияют на нее также нарушения в состоянии здоровья и заболевания, которые снижают функциональные возможности организма. Например, низкая работоспособность наблюдается у детей с расстройствами нервной системы, задержкой физического развития, аллергическими заболеваниями, снижением слуха, а также у длительно и часто болеющих детей. Современными научными исследованиями установлено, что биоритмологический уровень умственной работоспособности у детей школьного возраста приходится на интервал 10-12 часов. В эти часы отмечается наибольшая эффективность усвоения материала при наименьших психофизиологических затратах организма. Поэтому в расписании уроков для младших школьников основные предметы должны проводиться на 2-3-х уроках, а для учащихся среднего и старшего возраста - на 2,3,4 - уроках. В среднем и старшем школьном возрасте работоспособность значительно снижается на 4-м уроке. При продолжении работы на 5-м уроке благодаря включению компенсаторных механизмов работоспособность школьников несколько повышается, а затем к 6-му уроку вновь и более значительно падает. В течение недели отмечаются те же периоды изменения работоспособности, что и в течение дня. В понедельник происходит врабатывание, во вторник, среду отмечается максимальная работоспособность. С четверга постепенно начинает накапливаться утомление, которое нарастает к пятнице и субботе. Скорость развития утомления (время от начала работы до появления первых признаков), а также его глубина в конце работы находятся в тесной зависимости от уровня функционального напряжения организма. Длительное время ученые считали утомление отрицательным явлением, неким промежуточным состоянием между здоровьем и болезнью. Однако время не подтвердило этой концепции. Если бы организм не утомлялся, то не происходили бы и восстановительные процессы. Таким образом, нормальный физиологический процесс, выполняющий определенную защитную роль в организме, предохраняя его отдельные физиологические системы и органы от чрезмерного перенапряжения и возможного в связи с этим повреждения. Усталость появляется обычно в тот момент, когда организм израсходовал большую долю энергоресурсов. Почему же такая полезнейшая вещь имеет отрицательную окраску: снижает интерес к работе, ухудшает настроение, нередко вызывает болезненные ощущения в теле? Итак, утомление - это состояние человека, вызванное работой. Физическому утомлению способствуют динамические (например: длительная ходьба, бег) и статические (подъем тяжестей, их удержание, перенос) нагрузки. Умственное утомление вызывается нагрузкой на органы чувств (зрение, слух, осязание), сильным напряжением внимания, осознанием ответственности. Основные признаки умственного утомления представлены в таблице: Объекты наблюденияНезначительное утомление Значительное утомление Резкое утомлениеВниманиеРедкие отвлеченияРассеянное, частые отвлечения.Ослабленное, реакиця на новые словесные указания отсутствуетПозаНепостоянная, потягивание ног и выпрямление туловищаЧастые повороты головы в разные стороны, облокачи-вание, поддержива-ние головы руками. Стремление положить голову на стол, вытянуться, отклонившись на спинку стулаДвиженияТочныеНеуверенные, замедленныеСуетливые движе-ния рук и пальцев (ухудшение подчерка) ИнтересЖивой интерес, задавание вопросовСлабый интерес, отсутствие вопросов.Полное отсутствие интереса, апатия. Умеренное утомление быстро проходит при смене вида деятельности. Если отдых оказывается недостаточным для полного восстановления работоспособности к началу следующего трудового периода, то в этот период утомление развивается более быстро и глубина его к концу работы будет более значительной, чем в предыдущий период, т.е. будет происходить накопление утомления и развивается переутомление. Оно не ликвидируется за обычные периоды отдыха (ежедневные, еженедельные), а требует более длительного перерыва в работе или специального лечения. Основные признаки переутомления (по Н.Н.Платонову): расстройства сна (от трудности засыпания до бессонницы), потеря аппетита, головные боли, сдвиги эмоциональной сфере (перепады настроения, раздражительность, безразличие к происходящим событиям), снижение умственной работоспособности (трудности сосредоточения, забывчивость, ослабление памяти и внимания). Если функциональное напряжение превосходит физические возможности, происходит перенапряжение защитных механизмов и возникает болезнь. Например, чрезмерные физические нагрузки могут вызвать травмы опорно-двигательного аппарата; чрезмерное психо - эмоциональное напряжение может провоцировать развитие неврозов, психозов, заболевания сердечно - сосудистой системы.
Индивидуальные особенности нервной системы человека
В трудовой деятельности человека - физической или умственной - принимает участие весь организм как единое целое. Это взаимодействие всех органов и систем в живом организме направляется и регулируется нервной системой. Нервная система выполняет две функции: организует и координирует деятельность всех частей организма и осуществляет его связь с внешней средой. Нервную деятельность делят на высшую и низшую. Низшая нервная деятельность обеспечивает внутреннее единство организма, высшая - внешнее единство организма с изменяющимися условиями существования. Нервная деятельность осуществляется в результате взаимодействия двух основных нервных процессов - возбуждения и торможения. Возбуждение - нервный процесс, приводящий организм в деятельное состояние. Внешне возбуждение проявляется в активности человека, готовности его к деятельности. Торможение - нервный процесс, приводящий к временному прекращению или ослаблению деятельного состояния организма. Тип высшей нервной деятельности - это своеобразный компонент основных свойств нервных процессов возбуждения и торможения - силы, равновесия и подвижности. Под силой нервных процессов понимается работоспособность нервных клеток. Силу нервной системы характеризуют её способность выдерживать длительные и значительные нагрузки. В зависимости от запаса реактивного или функционального вещества в нервных клетках нервная система может быть сильной или слабой. Равновесие основных нервных процессов - возбуждения и торможения - второе свойство, характеризующее тип высшей нервной деятельности. Если оба процесса примерно одной и той же силы, то они уравновешивают друг друга и такая нервная система называется уравновешенной.. Если же один из процессов (обычно возбуждение) по силе преобладает над другим (торможением), то такая нервная система называется неуравновешенной.. Преобладание процессов возбуждения над процессами торможения выражается в быстроте образования условных рефлексов и медленном их угасании и наоборот. Внешние проявления выражаются в повышенной возбудимости и неуравновешенности поведения, характерна быстрота действий, резкость движений, импульсивность и яркая выраженность эмоций. Третье свойство - подвижность нервных процессов возбуждения и торможения. Нервная система человека постоянно подвергается воздействию окружающей среды, для которой характерны непостоянство и изменчивость. Подвижность нервной системы включает в себя скорость и переключаемость нервных процессов, т.е. способность нервной системы переходить от состояния возбуждения к состоянию торможения, и наоборот. нервная система может быть подвижной и инертной (малоподвижной). Подвижная нервная система характеризуется быстрым протеканием нервных процессов, быстротой и лёгкой сменой процесса возбуждения и процессом торможения. Особенность малоподвижной нервной системы - относительно медленное протекание основных нервных процессов и затруднённость их взаимной смены. Человек с сильной нервной системой сохраняет высокий уровень работоспособности при длительном и напряженном труде. У него быстро восстанавливается работоспособность. В сложной неожиданной обстановке такой человек держится уверенно, не теряет эмоционального тонуса, не обращает внимание на мелкие, отвлекающие воздействия. Уравновешенный человек ведёт себя спокойно и собранно в любой, даже самой возбуждающей обстановке. Работает равномерно, без случайных взлётов и падений. Подвижный человек способен быстро и адекватно реагировать на изменения в ситуации, легко отказывается от выбранных стереотипов и быстро приобретает новые навыки и привычки. Такой человек без труда переходит от покоя к деятельности и от одной деятельности к другой, у него быстро возникают и ярко проявляются эмоции, он способен к мгновенному запоминанию, ускоренному темпу действий и речи. работоспособность нервная эксперимент учащийся Глава II. Экспериментальное изучение свойств нервной системы и работоспособности учащихся
Зависит ли работоспособность учащихся от свойств нервной системы и сформирован ли индивидуальный стиль деятельности у учащихся лицея? На эти два вопроса нам предстояло найти ответ в своем исследовании. Исследование проводилось в 10-х классах. В исследовании принимало участие 24 ученика. Были использованы две методики: Полученные в результате обработки экспериментальных данных варианты динамики максимального темпа условно были разделены на пять типов: На основании анализа формы кривых для правой и левой руки, диагностируют силу нервной системы.
Данные исследования приведены в таблице № 1. Тип нервной системыСильныйСредне - сильныйСреднийСредне - слабый СлабыйКол-во019102%04,54145,59 Результаты изучения типа нервной системы у учащихся можно представить на графике (График № 2)
Из графика видно, что в классе преобладают учащиеся со средним (41%) и средне - слабым (45,5) типами нервной системы. Если люди со средним типом нервной системы отличаются ровной работоспособностью и средним уровнем утомляемости, то люди со средне - слабым типом нервной системы сначала снижают темп работы, затем способны к кратковременной мобилизации почти до исходной, а затем вновь идет понижение работоспособности. В классе также имеются дети со слабым типом нервной системы - 2 ученика - 9%. И хотя в классе отсутствуют учащиеся с сильным типом нервных систем, неуспевающих среди учащихся нет. Коэффициент правильности
А = / С - Н / / С + О /
где С - число правильно перечёркнутых букв, Н - число неправильно перечёркнутых букв, О - ошибочно пропущенных букв. Е = S х А
где S - число просмотренных знаков, А - коэффициент правильности.
Сравнительная таблица № 3 - работоспособности учащихся 10 класса Дни проведения исследования Суббота Понедельник Уровни рабо-тоспособности Кол-во уч-ся % Кол-во уч-ся %Высокий941 741045 81Средний732836Низкий626418Из таблицы видно, что к концу недели низкий уровень работоспособности показали 26% учащихся. За выходной день произошли незначительные изменения, с низким показателем работоспособности - 18% учащихся. Это говорит о том, что за один выходной день 18% учащиеся 11-х классов не смогли отдохнуть и повысить работоспособность. А это значит, что в течение недели будет накапливаться утомление.
Мы продолжили исследования, проведя изучение работоспособности в субботу на следующей недели. Но исследования, проведённые в субботу - 2, т.е. следующей недели, показали, что утомление у учащихся накапливается незначительно. Это видно из сравнительной таблицы № 4.
Дни проведения исследования Суббота - 1 Понедельник Суббота -2Уровни рабо-тоспособностиКол-во уч-ся %Кол-во уч-ся %Кол-во уч-ся %Высокий941 741045 81943 78Средний732836835Низкий626418422 По сравнению с понедельником к субботе - 2 у учащихся происходит незначительное накопление утомления (4% учащихся). Итак, мы определили, что в течение второй недели у учащихся 10 класса происходит снижение работоспособности и накопление утомления, хотя и меньше, чем за предыдущую неделю. Возможно, это происходит потому, что исследования проводились в конце четверти, когда дети уже и так сильно устали в течение всей четверти. Для выяснения смогли ли учащиеся за время каникул снять накопленное утомление было, проведено исследование сразу же по окончании каникул. Мы сравнили результаты каждого ученика в трех исследованиях. Результаты представлены в сравнительная таблица № 6. Сравнительная таблица № 6 работоспособности учащихся 10 кл. до каникул и после. В таблицу включены только те учащиеся, которые принимали участие во всех исследованиях, т.е. тот, кто пропустил хотя бы одно из исследований, в таблицу не включались.
РаботоспособностьПонедельник Суббота 2 После каникул Тип Н.С.ПоказательПоказательУровниПоказательУровни1сл361322пон428пов2ср548517пон537пов3ср498446пон600пов4с-сл350333пон448пов5ср321314пон393пов6с-сил413438пов480пов7с-сл533581пов634пов8ср405447пов512пов9с-сл559553пон520пон10ср434403пон556пов11сл490578пов549пон12ср392533пов564пов13ср569486пон576пов14с-сл354507пов543пов15с-сл537572пов590пов16с-сл460418пон408пон17с-сл457465пов479пов18ср402534пов376пон19с-сл430603пов559повпв - 12 - 57%пв - 11 - 52%пв - 15 - 79%пн - 9 - 43%пн - 10 - 48%пн - 4 - 21 % Из сравнительной таблицы видно, что учащихся, показавших повышенный результат работоспособности по сравнению с последним днём исследования, возросло до 79% (с 52% предыдущего исследования). Уменьшилось количество учащихся с пониженным уровнем работоспособности с 48% до 21%. Из таблицы видно, что у большинства учащихся (15 человек) работоспособность повышена, т.е. - 79% учащихся показали повышенный результат по сравнению с показателем исследования, проводимого перед каникулами. Значит, за время каникул произошло снятие утомления накопленного за предыдущее время учёбы у 79% учащихся. 15 учащихся 10 класса за время каникул смогли отдохнуть и показали повышенный уровень работоспособности. Учащийся со слабым типом нервной системы показал пониженный результат после выходного дня, но за время каникул он смог отдохнуть и показал повышенный результат. Из тех ребят, которые показали пониженный уровень работоспособности: двое со средне - слабым типом нервной системы и один со средним типом нервной системы. Из таблицы также видно, что большинство ребят со средне - слабым типом нервной системы, характерным для которых является пониженный уровень работоспособности, показывают повышенный уровень работоспособности. Значит, особенности нервной системы не являются главными при выполнении работы и успешности в обучение.
Вывод
В результате проведённого исследования была частично подтверждена выдвигаемая гипотеза, что на продуктивность деятельности человека оказывает влияние особенности его нервной системы, а также индивидуальный стиль деятельности, т.е. способы и приёмы организации этой деятельности. Каждый человек в своей деятельности использует свои собственные приемы и способы выполнения определённой работы, т.е. формирует свой собственный, индивидуальный стиль деятельности, На работоспособность влияет и то, как протекает его деятельность, сколь быстро и в чём проявляется утомление, какие способы помогают человеку бороться с утомлением, какой режим работы для него наиболее благоприятен. Иначе говоря, какими способами, и при каких условиях он достигает наибольшей продуктивности. Продуктивность деятельности ребят зависит прежде всего от отношения к выполняемой работе, интересов, знаний и умений, в частности учения организовать свою работу. работоспособность учащихся 10 класса не зависят от силы нервной системы. Поэтому ученик со слабой нервной системой может давать высокую продуктивность работы. Из результатов проведенного исследования можно сказать, что у ребят 10 класса сформирован индивидуальный стиль работы, выработаны свои методы и способы деятельности. В результате этого каждый из них успешен в обучении. Из этого можно сделать вывод, что у ребят сформирован индивидуальный стиль работы, выработаны свои методы и способы деятельности, помогающие им в учебной деятельности.
Заключение
Иногда полагают, что надо отыскивать пути изменения свойств нервной системы в желательную сторону. Такую точку зрения нельзя считать правильной. Так как неизвестно, что следует считать «желательными свойствами нервной системы». Например, слабая нервная система - это нервная система малой работоспособности (в физическом смысле), но высокой чувствительности. Какая нервная система лучше: более чувствительная, но менее работоспособная или менее чувствительная, но более работоспособная? Вряд ли кто может однозначно ответить на этот вопрос. Кроме того, продуктивность деятельности человека зависит, прежде всего, от таких факторов, как отношение к выполняемой работе, интересов, знаний и умений, в частности умения организовать свою работу. Все эти факторы не зависят от силы нервной системы. Поэтому человек со слабой нервной системой может давать высокую продуктивность работы. Но о силе или слабости нервной системы говорит не только продуктивность деятельности, а и то, как протекает его деятельность, сколь быстро и в чём проявляется утомление, какие способы помогают человеку бороться с утомлением, какой режим работы для него наиболее благоприятен. Иначе говоря, какими способами, и при каких условиях он достигает наибольшей продуктивности. Каждый человек в своей деятельности использует свои собственные приемы и способы выполнения определённой работы, т.е. формирует свой собственный, индивидуальный стиль деятельности. Индивидуальные особенности высшей нервной деятельности обусловлены не каким-нибудь одним из рассмотренных свойств, а всегда их совокупностью. Три свойства составляющие тип нервной деятельности, могут образовывать различные сочетания. Тип нервной деятельности - природная особенность организма. Он наследственно обусловлен и в какой-то мере меняется под влиянием окружающих условий. Экспериментально установлено, например, что сильный тип с преобладанием возбуждения можно путём тренировки укрепить отстающий процесс торможения. Известно также, что существуют возрастные изменения свойств нервной системы. С помощью определённых приёмов человек сознательно или стихийно компенсирует слабые стороны своих типологических особенностей и наилучшим образом использует свои природные преимущества. Например, люди с подвижной нервной системой выполняют срочные виды деятельности по мере их возникновения и выполняют их авралом, рывком, а инертные - предпочитают оградить себя от рывков в работе повышенным вниманием к выполняемой работе. Продуктивность тех и других одинакова, но достигается разными путями. Понятие «индивидуальный стиль» включает в себя не только внешние практические способы действий, но и способы, и приёмы организации психической деятельности. Например, у людей с сильным типом нервной системы организация устойчивость внимания достигается путём волевых усилий. У людей со слабым типом нервной системы устойчивость внимания компенсируется высоким уровнем переключаемости. Психологи, разносторонне изучавшие индивидуальный стиль деятельности, показали, что он не возникает у человека сразу и стихийно. Индивидуальный стиль вырабатывается и совершенствуется, если человек активно ищет приёмы и способы, помогающие ему достигать лучших результатов. Формирование индивидуального стиля деятельности начинается в годы детства, происходит под влиянием обучения и воспитания всю жизнь..
Литература
