Почему дергается левое верхнее веко примета. Почему дергается левый глаз и что делать для избавления от нервного тика

Ощущение подергивания глаза знакомо многим. Оно вызывает как физический дискомфорт, так и психологический: достаточно трудно общаться с людьми, если веки буквально трепещут. Это принято называть нервным тиком и связывать с внутренним напряжением или неврологическими проблемами. Но наши пращуры считали, что дергающийся глаз может предупреждать человека о грядущих событиях в его жизни.

Левая сторона тела традиционно отождествляется с темными силами, поэтому и любые изменения в этой части организма приписываются им. Глаз также не является исключением из этого мистического правила. Поэтому, если он начал дергаться, следует приготовиться к негативным изменениям в жизни, которые вызовут слезы. Это может быть и увольнение с любимой работы из-за досадной неприятности, и разочарование в близком друге. Зная о таком суеверии, можно морально настроиться на стресс и менее болезненно пережить грядущую печаль.

Дергается верхнее веко

Иногда человек чувствует, что дергается только верхнее веко на левом глазу, а нижнее остается неподвижным. Как трактовать такое суеверие, зависит от пола человека, ощутившего подобный дискомфорт:

• Мужчинам это предрекает серьезные проблемы с работой или бизнесом, потерю крупной суммы денег или чего-то ценного. Следует внимательно относиться к своим делам и имуществу, что, возможно, поможет сберечь положение. Также беда может прийти и с другой стороны: ожидаются крупные семейные проблемы.
• А вот для женщин подергивание верхнего века на левом глазу трактуется совершенно по-другому: удача и успех будет сопутствовать представительнице прекрасного пола во всех начинаниях. Самое время сделать новые покупки – они непременно будут качественными.
• Молодые незамужние девушки могут в скором времени узнать о чувствах парня, который пока стесняется заговорить, но давно уже положил глаз.

Дергается нижнее веко

А если дергается нижнее веко на левом глазу, то нужно ждать неприятностей. Это касается и мужчин, и женщин. Сложно предугадать, что будет источником проблем, поэтому следует быть всегда начеку.

Что же делать, если примета предрекает плохие вещи? Наши предки нашли ответ и на этот вопрос. Чтобы предсказание не воплотилось в реальность, следует смазать веки собственной слюной или почесать, после чего перекрестить трижды. И, конечно же, стоит не зацикливаться на ожидании беды, а думать о позитивном!

Обычно любые приметы, связанные с глазами имеют как отрицательное, так и положительное значение. Левый глаз чаще всего означает скорую болезнь, материальные потери или убытки. Если беспокоит правый глаз – случится что-то хорошее, это может быть свадьба, знакомство с интересным человеком или получение новой перспективной работы.

К чему дёргается глаз у женщин?

Если у женщины дёргается левый глаз – то с точки зрения народных примет это дурной знак. Это предвестник того, что всю неделю будут преследовать неприятности, как крупные так и не очень.
Также вероятны ссоры на работе и дома, финансовые потери и пустые траты. Другие толкования этой приметы сулят разочарование и неудачи в делах.

Если дёргается правый глаз – это хорошая примета. Она говорит о том, что в ближайшее время стоит ожидать приятное известие. Также обещает получение дохода или прибыли, возможны карьерные изменения.

Дёргается глаз у мужчин – что это означает?

Когда у молодого мужчины дёргается левый глаз – это нехорошая примета. Она означает, что в дом придут воры или просто нехорошие люди. Также это может означать неприятности на работе и потерю места.
У молодого парня – к плохим известиям от родителей. Если правый глаз беспокоит – к скорому веселью в своём доме, возможно это будет свадьба или рождение ребёнка.
У пожилого человека – к граду или грозе, возможна потеря урожая или падёж скота. Если это произошло ночью – к приходу в дом доброго и приятного человека с хорошими вестями.

Толкование приметы: К чему дёргается левый глаз

Если тревожит левый глаз – нужно ждать плохих известий или смерти близкого родственника. Также это может означать потерю работы, плохие отношения с коллегами. Левый глаз также может означать, что вас сглазили. Это может спровоцировать ухудшение здоровья.
Если дёргается левый глаз у незамужней девушки – значит что жених изменяет ей с лучшей подругой.
Если у взрослой пожилой женщины – к пустым хлопотам в суде, неприятный разговор по важному делу.

У мужчины – будут проблемы в бизнесе, возможны денежные потери.
У старика – к плохим известиям от родственников.

К чему дёргается правый глаз – толкование приметы

Когда у зрелого мужчины дёргается правый глаз – это отрицательная примета. Она означает, что в доме исчезнут деньги или ценные вещи, также это означает клевету от близкого друга. Иногда может означать неприятности на работе и потерю места.
У молодого парня – к дальней поездке.
Если правый глаз беспокоит – к рождению здорового ребёнка мужского пола.
У пожилого человека – к сильной засухе, возможна потеря урожая зерновых или падёж скота.
Если это произошло ночью – к приходу в дом злой и коварной женщины .

Что делать?

Если дёргается левый глаз – то чаще всего это имеет отрицательное значение.
Чтобы нейтрализовать негативную энергию, нужно провести простой ритуал: необходимо взять святую воду и умыться ей три раза. После этого нужно прочесть любую молитву и попросить прощения у своих близких и родных.
Если дёргается правый глаз – то чаще всего это имеет положительное значение. Это может быть быстрое обогащение, скорая свадьба или выздоровление родственника. Но и в этом случае нужно провести такой же ритуал, он ускорит наступление приятного события.

Что это значит?

Если тревожит левый глаз:

• плохие известия или потеря родственника;
• слёзы, измена любимого человека;
• смерть или тяжёлая болезнь;
• убытки, потеря денег;
• потеря урожая, засуха.

Если тревожит правый глаз:

• скорая свадьба или рождение ребёнка;
• выздоровление одного из родственников;
• хорошие известия;
• новая работа;
• денежные поступления и материальное благополучие.

Дёргается нижнее веко – что это предвещает?

У незамужней сильно дёргается нижнее веко на левом глазу – дурной знак, будет ссора с родителями. Возможна размолвка по поводу наследства. Если это произошло с зрелой женщиной – пожар в доме, напрасные труды по хозяйству.

Для мужчины – драка, скандал, потеря репутации. Забеспокоило веко на правом глазу – скоро залезете в крупные долги. Правое веко у мужчины дергается – к дальней поездке, возможна командировка заграницу.

У старика правое веко дергается ночью – к постройке нового дома.

Дёргается верхнее веко, добрый ли это знак?

У незамужней дёргается верхнее веко на левом глазу – дурной знак, он означает что она сделала неправильный выбор, муж будет пьяница. Возможна размолвка с любимым человеком.
Если это произошло с зрелой женщиной – стихийное бедствие, потеря зерновых культур.
Для мужчины – драка, скандал, потеря репутации. Забеспокоило веко на правом глазу – к слезам и тяжелым болезням. Правое верхнее веко у мужчины дергается – к дальней поездке, возможна командировка заграницу.
У старика правое веко дёргается ночью – к обновке, также возможна покупка новой машины.

В понедельник

Дёргается левый глаз в понедельник – потеря денег, плохие вести от члена семьи.
Для женщины эта примета говорит о слезах, также возможно выяснение отношений с родственниками или соседями.
Для мужчины такая примета означает появление сильного врага или конкурента.
Правый глаз дёргается в понедельник – в дом придёт хороший человек. Возможно, это будет приезд старого знакомого с добрыми вестями.
Правый глаз дёргается у пожилого человека в понедельник – к рождению сына в доме.

Во вторник

Если во вторник стал дёргаться левый глаз – очень дурная примета, она значит то, что в семью придёт неизлечимая болезнь. Возможна потеря одного из членов семьи. Если это произошло с молодой незамужней девушкой, это значит, что её избранник ей неверен. Задёргался во вторник правый глаз – избавление от болезни, улучшение самочувствия.
Правый глаз у мужчины дёргается – к получению прибыли в скором времени, достаток в доме, материальное благополучие.

В среду

Левый глаз стал дёргаться в среду – такая примета предвещает неприятный разговор, печальные вести от родных или знакомых.
Для женщины эта примета говорит о слезах и убытках, всё пойдёт прахом.
Для мужчины такая примета означает потерю работы или неприятный разговор с начальством.
Правый глаз беспокоит в среду – к получению материальной выгоды. Возможно, это будет денежная премия или возврат крупного долга.
Правый глаз дёргается у старика в среду – в дом придёт гость и принесёт хорошую новость.

В четверг

Если это происходит в четверг с левым глазом – нехорошая примета , она означает потерю репутации. Вероятны финансовые потери и напрасные траты.
Если это произошло с молодой девушкой – близкая подруга может её обмануть.
Задёргался в четверг правый глаз – к крупному приобретению. Правый глаз у мужчины беспокоит – к встрече с новой любовью.
У пожилого правый глаз дёргается в четверг – к приходу в дом важного гостя, подготовьтесь к долгому разговору.

В пятницу

Стал дёргаться левый глаз в пятницу – к разочарованию в начатом деле. Для женщины эта примета говорит о проблемах со здоровьем.
Для мужчины такая примета означает очень неприятную поездку.
Правый глаз задёргался в пятницу – к свадьбе в доме.
Молодые будут жить дружно и зажиточно, скоро у них родится ребёнок. Правый глаз дёргается у старика в пятницу – скоро вам откроют какую-то тайну, но не спешите ей делиться с окружающими.

В субботу

У молодого парня в субботу дёргается левый глаз – к измене девушки с лучшим другом , неприятный разговор и выяснение отношений.
У девушки – к слезам и дурным вестям от родителей.
Если это произошло с зрелой женщиной – в её жизни появится сильная красивая соперница.
Забеспокоил в субботу правый глаз – к получению крупного выигрыша.
Правый глаз у женатого мужчины дёргается – к встрече с лучшим другом. У старика правый глаз дергается в субботу – к известию от детей.

В воскресенье

Стал дёргаться левый глаз в воскресенье у девушки – к разочарованию и ссоре с мужем.
Для женщины в возрасте эта примета говорит о проблемах со здоровьем.
Для мужчины такая примета означает рождение здорового ребёнка.
Правый глаз задёргался в воскресенье – к свадьбе в доме. Также это означает улучшение материального положения или неожиданный подарок.
Правый глаз дёргается у старика в воскресенье – скоро вам откроют какую-то тайну про вашу вторую половину.

В приметы верят многие — это факт. Но верить в них или нет, обращать внимание на них или же игнорировать — это уже личное дело каждого. Однако наши предки были достаточно внимательными и подметили, что в случае, если дергается глаз, природа старается подсказать, что нас ждут некоторые интересные события в жизни. Итак, посмотрим, что по поводу дергающегося глаза говорит народная мудрость.

Если дергается глаз, что это значит? Как народная примета растолковывает дергающийся глаз

В этой статье вы узнаете:

Дергающийся глаз и веко

Дергается правый глаз, приметы: это положительное явление: хорошее радостное известие, рост в карьере, прибыль, новые радости и финансовые возможности удача.

Дергается левый глаз, приметы: здесь всё наоборот: потери, слезы, убытки и неудачи. В таком случае нужно внимательно присмотреться к своему окружению, к тому, что происходит вокруг. Если дергается левый глаз, это может нести негативные известия.

Вместе с дергающимся глазом может также чесаться или дергаться веко — это тоже примета. Только тут нужно различать: какое именно веко и у кого дергается — у мужчины или у женщины.

Верхнее веко правого глаза мужчины — это романтика, свидания, счастье и незамедлительное процветание. А вот у женщин это к негативу: разочарования и несчастья.

Левое веко у мужчин — это потери, финансовые убытки и разочарования, то есть в целом негативная информация. А вот у женщин — это, наоборот, к позитиву.

Народная примета: что делать, если дергается глаз

Что делать, чтобы обойти негатив?

Наши предки говорили, что примета — это предупреждение. Раз предупреждение, значит, негативные явления можно предотвратить, сделать все возможное, чтобы они не осуществились.

Например, чтобы негативное предсказание не сбылось, нужно слюной протереть «несчастливый» глаз, протереть его кулаком или просто перекреститься. Очень эффективный метод – умыться святой водой. Но к происходящему в жизни точно нужно отнестись более внимательно. Дергающееся веко — это признак чувствительности, слабой нервной системы. Значит, природа подсказывает, что нужно успокоиться и больше внимания уделить себе и своему здоровью и возможно даже обратиться к врачу, ведь не всегда проблема связана с предзнаменованиями. Если нервная система очень часто дает сбой (то есть если глаз дергается каждый день по несколько раз и довольно продолжительно), то это говорит о необходимости пройти курс лечения, принять витамины, заняться йогой и т.д.

Дергается левый глаз – примета прежде всего того, что вы устали, долго сидели за компьютером и перенервничали. С правым та же история. Причины естественные, выдумывать ничего не надо. Но если глаз вдруг начал дергаться в спокойном состоянии, после отдыха – возможно, это о чем-то говорит.

Наши предки (и не только наши, у многих народов похожие суеверия) придавали большое значение телесным проявлениям и умели предсказывать по ним будущее. Левый глаз и вообще левая сторона тела тесно связаны с потусторонним, необычным, потому приметы про них найти легче. Но и правый, как правило, носитель положительных предсказаний, вниманием не обойдем.

Здесь нужно обратиться к символике правого и левого. Левая сторона тела обычно несет значение дурного, неправильного, не такого, как нужно. Поэтому по самым распространенным толкованиям левый глаз дергается к проблемам в личной жизни, финансовым потерям .

Но здесь есть один нюанс. Древние народы (а большинство примет родилось в древности) верили, что у женщин «все наоборот». Женщины – другие, непохожие, и левая сторона тела у них «лучше» правой. Поэтому и левый глаз у женщин дергается к удачным встречам, успехам и прибыли .

Примета по времени

Помимо прочего, важно, когда именно задергалось веко левого глаза. Всякий день и всякий час что-то означает, у всякого времени своя энергетика. Запомните, когда глаз начал дергаться в первый раз, это поможет определить, чего ждать.

По дням недели

Верхнее или нижнее веко левого глаза может дергаться к успехам и радости – либо к слезам, и зависит это от дня недели. Как разобраться в противоречивом толковании?

Левый глаз дергается, тем самым предвещая радостные новости и удачу , в:

1. понедельник;
2. пятницу;
3. субботу.

К слезам, разочарованиям и денежным потерям левый глаз дергается во:

1. вторник;
2. среду;
3. четверг;
4. воскресенье.

По часам в сутках

Древние восточные цивилизации, у которых рано началась государственность и усложнился образ жизни, издавна полагались на часы, и поэтому система удачных и неудачных отрезков времени у них весьма подробная. Обратимся к их опыту.

Левое веко дергается в промежуток между:

• 23:00 и 1:00 – следующим днем ожидайте визита от кого-то «выше по положению» . Это может быть старший член семьи, уважаемый родственник, начальник или представитель власти;
• 1:00 и 3:00 – к волнениям, переживаниям . Примета затрагивает скорее лично вас, чем близких людей;
• 3:00 и 5:00 – дальний друг выйдет на связь или окажется на пороге вашего дома. Друзья по переписке или интернет-знакомые как раз о вас вспоминают;
• 5:00 и 7:00 – вам предстоит встреча с человеком, который занимает особое место в вашем сердце . Необязательно романтическое, возможно, это любимая первая учительница, на которую вы наткнетесь в очереди в магазине;
• 7:00 и 9:00 – и снова дальние друзья вспоминают о вас и планируют приехать. А может, грядет встреча одноклассников, где соберутся разъехавшиеся по разным городам бывшие приятели;
• 9:00 и 11:00 – грядет вечеринка , корпоратив или приглашение вкусно поесть вне дома;
• 11:00 и 13:00 – будет повод и возможность выпить и хорошо закусить ;
• 13:00 и 15:00 – все, что вы задумали, удастся, новые начинания скоро принесут плоды, а риски окупятся ;
• 15:00 и 17:00 – осторожно, это предупреждение о потере денег . Лотереи, долги, опасные вложения – нужно дважды подумать, чем участвовать в этих предприятиях;
• 17:00 и 21:00 – целых четыре часа примета обещает скорую встречу , но не уточняет, с кем. Кто-то вас навестит – но, возможно, это будет просто проверка электросчетчиков;
• 21:00 и 23:00 – друзья опять думают о вас и хотят зайти . Может, стоит играть на опережение и позвать их в гости?

Дергаются правого глаза

Правый глаз «видит» все удачное, доброе и приятное, поэтому и обращает на себя внимание (чешется, дергается) – к успехам, легким деньгам, приятным встречам.

У женщин снова все наоборот. Дергается правый глаз – примета неудачи, разочарования в человеке или принципах, которым верила, обмана и денежных потерь.

Примета по времени

Как и левый глаз, правый дергается с разным значением в разное время. Конечно, сложно спросонья запомнить, какой глаз задергался в какой час, но старания будут вознаграждены точным предсказанием.

По дням недели

Положительное значение подергивания правого глаза имеют во:

1. вторник;
2. среду;
3. четверг;
4. воскресенье.

Отрицательное , неудачное значение – в:

1. понедельник;
2. пятницу;
3. субботу.

По часам в сутках

Правый глаз задергался между:

• 23:00 и 1:00 – вас ждет приглашение на вечеринку или в гости с застольем. Повод – любой, неприятные вроде поминок тоже не исключены;
• 1:00 и 3:00 – вас кто-то вспоминает . Примета вроде икоты, и так же раздражает – в два-то часа ночи;
• 3:00 и 5:00 – к успеху, переменам к лучшему , большой радости. Приятная примета с утра;
• 5:00 и 7:00 – то, о чем вы беспокоитесь, обернется наилучшим образом, проблемы разрешатся , предприятия увенчаются успехом;
• 7:00 и 9:00 – внимание, это знак того, что вы получите небольшую травму , поэтому будьте внимательны, делая ремонт, уборку, принимая душ и вообще пребывая в местах повышенной опасности с мокрым полом и острыми предметами. И всегда нужно смотреть под ноги;
• 9:00 и 11:00 – к ссоре или очень неприятной, неловкой ситуации. Нужно быть внимательным к словам, делам и обращению с другими людьми;
• 11:00 и 13:00 – к несчастью или даже локальной катастрофе. Закончилась бумага в принтере перед печатью важных и срочных документов – тоже катастрофа, но, к счастью, не смертельная;
• 13:00 и 15:00 – маленькие радости и приятные сюрпризы ждут вас вечером или на следующий день;
• 15:00 и 17:00 – скоро вы вспомните о любимом человеке ;
• 17:00 и 21:00 – либо кто-то придет в гости к вам, либо пригласят в гости вас. В любом случае, общения не избежать;
• 21:00 и 23:00 – ожидают неприятности, связанные с судом и судебной системой.

Легко запомнить!

Небольшое мнемоническое правило, чтобы не путаться в толкованиях.

Когда человек впервые сталкивается с тем, что дергается правый глаз, сию секунду он не может ответить, почему это происходит. Между тем неприятность эта настигает в тот или иной момент подавляющее большинство людей. В медицине эту проблему называют нервным тиком, гиперкинезом, миокимией, но чаще всего используется первое из этих названий. Так почему дергается правый глаз, к чему дергается глаз? Ответы на эти вопросы готова дать не только медицина, но и народные приметы.

Панике поддаваться не стоит, если наблюдаете у себя нервный тик. Тем не менее проанализировать ситуацию нужно, равно как и крайне желательно выяснить причины ее возникновения.

Если мы говорим о том, почему правый глаз дергается, нужно понимать, что причины в этом случае аналогичны тем, по которым может дергаться и левый орган зрения.

Если правый глаз дергается сильно и долго, следует обратиться к врачу

Причины дергания правого глаза могут лежать в следующих обстоятельствах:

• Утомление органа зрения. Не только у взрослых, но и у детей может наблюдаться такая неприятность. Обусловлена она длительной , взаимодействием с телефоном, прочими гаджетами, чтением, просмотром телевизора. Явление может сопровождаться резями в органах зрения, их покраснением. Одним из явных признаков того, что глаза устали, и из-за этого дергается правый глаз, является отступление проблемы после полноценного отдыха и ее возвращение при усталости. Утомляться глаза могут и в силу плохого освещения в помещениях. Усталость всего организма тоже может сыграть свою роль – всему организму нужно давать полноценный отдых;
• Стрессы, неврозы. От таких состояний человека страдает вся нервная система его организма, и не исключено, это проявится и в глазах, которые начнут подергиваться;
• Недостаток витаминов в организме, который особенно ярко проявляется в весеннюю пору. Вследствие авитаминоза снижается проводимость глазодвигательных мышц, порождающих глазной нервный тик;
• Заболевания внутренних органов и систем. В эту группу могут быть включены достаточно опасные недуги, и не только . Это может быть как , который благополучно отступит при правильном лечении, так и проблемы с тройничным, лицевым нервом, а иногда то, что дергается глаз, может быть признаком опухолей в головном мозге;
• Наследственность. Если у близких родственников человека наблюдается такая проблема, не исключено, что она настигнет и его;
• , которая может обнаружить себя от воздействия любого раздражителя.

Если дергается правый глаз, это может свидетельствовать как о проблемах, которые несложно решить сменой образа жизни и нормальным питанием, так и о более серьезных проблемах, устранить которые не удастся без медицинской помощи.

Когда не обойтись без медицинской помощи?

Если дергается правый глаз, органам зрения нужно давать отдыхать

Чаще всего обращение к врачу не требуется, если дергается правый глаз. Как правило, это кратковременное явление, отступающее вскоре самостоятельно.

Если спустя короткое время этого не происходит, нужно воспользоваться некоторыми советами, речь о которых пойдет ниже. Большинство из них не предполагают врачебную помощь, а заключаются в полноценном отдыхе, избегании стрессов, правильном питании, проведении гимнастики для глаз, массажа век.

Но есть случаи, в которых этого недостаточно, и дергание глаз не отступает при их использовании.

Это значит, что нужно обратиться к врачу, и показаниями к тому является:

• Дергание правого глаза продолжается в течение недели и более;
• Проблема настолько ярко выражена, что из-за нервного тика орган зрения практически полностью закрывается во время спазма. Показанием к визиту к врачу является ситуация, когда вместе с подергиванием правого глаза отмечается непроизвольное сокращение лицевых мышц;
• Из глаз выделяется гнойное отделяемое, наблюдается его , рези.

Ввиду того что проблема может оказаться серьезнее, нежели кажется на первый взгляд, стоит обратиться к врачу при наличии обозначенных симптомов.

К чему дергается правый глаз? Народные приметы

С точки зрения медицины, причины подергивания правого и левого глаза аналогичны, но народные приметы гласят по этому поводу иное.

Если дергается правый глаз, к чему это согласно народной мудрости? В целом это к хорошим новостям, продвижению по карьерной лестнице, улучшению материального положения, удаче, радости, появлению новых перспектив.

Для более точной трактовки знатоки народной мудрости рекомендуют учитывать, у кого дергается правый глаз – у мужчины или женщины:

• Для представителей сильного пола эта примета означает, что их ждет процветание, романтические встречи, увеличение прибыли, переживание положительных эмоций;
• Женщинам это явление сулит менее приятные события – разочарование, негативные эмоции, оно свидетельствует о том, что женщине следует быть осторожной. Наши предки-славяне верили, что, если дергается правый глаз у незамужней девушки, это предвестник того, что скоро она встретит своего суженого.

Греки и турки по отношению к нервному тику правого органа зрения не столь оптимистичны, как жители наших широт. Они это явление считали и считают признаком приближающихся неприятностей, возможно, расставанию с дорогими сердцу людьми.

Проанализируйте свою ситуацию и трактовку этой приметы. Что значит, если дергается правый глаз, лично для вас? Если это что-то негативное, народные поверья предлагают выполнить следующие действия, чтобы избежать неприятностей:

• Нужно смочить дергающееся веко своей слюной, про себя проговорив просьбу о том, чтобы Высшие Силы уберегли вас от напастей, несчастий, невзгод;
• После предыдущей манипуляции следует отправиться в церковь и дать милостыню первому встретившемуся на пути нищему.

Говорят, что после этих действий и сам нервный тик отступает.

Если же в вашем случае примета сулит удачу и благополучие, добрые вести, не забудьте про себя проговорить просьбу к Высшим Силам о том, чтобы так и было, и обязательно верьте, что это исполнится.

Дер гается правый глаз: что делать?

Если дергается правый глаз, выполняйте несколько раз в день массаж век

Если явление не отступило вскоре после своего наступления, одними народными приметами делу не помочь. В такой ситуации нужно начать с анализа возможных причин проблемы, и в любом случае следовать таким рекомендациям:

• Старайтесь не нервничать. Какой бы ни была причина проблемы, и независимо от того, что означает, если дергается правый глаз, согласно народной мудрости, спокойствие, избегание стрессов, неврозов, эмоциональных потрясений, негативных переживаний пойдет только на пользу;
• Организуйте себе достаточный отдых. Прежде всего это касается отдыха для глаз, но и об отдыхе для всего организма забывать ни в коем случае не стоит. Сон должен длиться не менее 8 часов в сутки. В течение рабочего дня несколько раз отдыхайте, прикрыв глаза, хотя бы в течение 15-20 минут. Особенно это касается людей, чья работа связана с постоянным взаимодействием с компьютером. Не лишним будет отдых на природе, на море. Это благотворно повлияет на весь организм, даст положительные эмоции, которые необходимы для скорейшего избавления от проблемы. Получить приятные переживания можно и при общении с близкими, походах в кинотеатры, на концерты, в театры;
• Следите за освещением в помещениях, в которых вы находитесь – оно должно быть хорошим, чтобы вам не приходилось постоянно напрягать глаза;
• Обратите внимание на свой рацион, и особенно в те времена года, когда организм испытывает авитаминоз. Постарайтесь обогатить меню фруктами, овощами, зеленью;
• Выполняйте несколько раз в день гимнастику для глаз. Например, быстро поморгайте ими примерно в течение минуты, а затем прикройте их ладонями, зажмурьте, откройте. Можно просто дать органам зрения отдохнуть, прикрыв их на какое-то время ладонями;
• Аккуратно массируйте веки несколько раз в день.

Если все эти меры не помогают либо вы подозреваете, что корни кроются глубже, нежели чем в усталости или неправильном образе жизни, обязательно обратитесь к врачу.