Внутримышечный укол в бедро техника. Как колоть уколы в ногу самому себе

Всем известно, что процедура инъекции дело не простое, требующее определенных знаний и навыков. Понятно, что лучше всего с этой задачей справится медицинский персонал, в совершенстве владеющий соответственными навыками. Однако бывают такие ситуации, когда к помощи медсестры обращаться затруднительно. Например, вам прописали курс уколов, но ездить в поликлинику из-за одной процедуры и терять время в очередях не хочется, а обратиться к частной медсестре не позволяют финансы. Или у вас имеется некоторое хроническое заболевание, требующее регулярных лекарственных инъекций. Или внезапно вам стало нехорошо, необходимо сделать инъекцию, и нет времени ждать «скорой помощи».

Можно ли научиться делать укол самостоятельно? – Однозначно, да. Запасемся необходимым инвентарем, изучим азы теории и приступим к действию. Умение делать уколы обязательно вам пригодиться: как для себя, так и для родных.

Необходимый инвентарь

Для того чтобы сделать укол, нам потребуется:

• Медицинский спирт;
• Вата или ватные диски;
• Шприц для внутримышечных инъекций 2-5мл;
• Ампула с лекарством;
• И немного решительности.

Прежде чем приступать к непосредственной деятельности, подготовьте место, куда вы аккуратно сложите все атрибуты, необходимые для инъекции и тщательно помойте руки с мылом.

Выберете удобное положение

Обычно, для укола самому себе выбирают две позиции: стоя, перед зеркалом или лежа на боку. Опытные люди чаще всего совершают процедуру стоя, а новички – лежа на боку. Надо заметить, что для позиции лежа специалисты рекомендуют выбирать твердые поверхности: вам подойдет диван с жестким матрасом, или вы можете просто лечь на пол. Так же замечу, что если вы - впечатлительная барышня, то из позиции «стоя» велик риск хлопнуться в обморок (от волнения, конечно). Попробуйте обе позиции, посмотрите, с какого ракурса обзор лучше.

Куда делать внутримышечный укол?

Для внутримышечных уколов принято выбирают ягодичную или бедренную мышцу. Однако после инъекции в бедро есть риск, что ногу будет неприятно «тянуть» от нескольких минут - до нескольких дней. Поэтому, делать укол самому себе оптимально именно в ягодичную мышцу.

Конечно, совершать инъекцию необходимо в строго определенное место. Если вы делаете укол самому себе впервые, то будет не лишним отметить точку, куда затем будет введена игла. Для этого возьмите йод и нарисуйте на ягодице крест, разделив ее таким образом на четыре части.

Делать укол нужно в верхний внешний квадрат, примерно посередине квадрата. Другие зоны для этого не пригодны, так как там проходит седалищный нерв и есть вероятность его задеть.

Если вам предстоит целый курс уколов, то не забудьте чередовать ягодицы. Нам с вами невероятно повезло, что их две: по четным дням пусть отдувается правая ягодица, а по нечетным – левая.

Готовим шприц к уколу

Подготовьте шприц: вскройте упаковку, оденьте иглу и закройте ее колпачком. Затем возьмите ампулу с лекарством, протрите ее спиртом. Для того, чтобы открыть ампулу, отломите ее кончик по специальной линии (иногда вместо линии место надлома обозначается точкой). Погрузите иглу во флакон с лекарством и наберите необходимое количество раствора. Затем надавите на поршень шприца до появления капель: это нужно для того, чтобы выпустить воздух.

Ставим укол

Примите выбранную вами ранее, удобную позицию и найдите место, куда будете делать укол. Протрите место укола ватным диском, смоченном в спиртовом растворе. Иглу следует вводить под прямым углом и сделать это нужно быстро. Самое болезненное - это прокол иглой кожных покровов, так как именно там наибольшее число нервных окончаний, отвечающих за болезненные ощущения. Вводите иглу решительно, одним резким проколом – так вы сведете неприятные ощущения к минимуму.

Иглу вводят в ягодицу полностью или на ¾, оба варианта считаются правильными. Если вставить иглу недостаточно глубоко, то вместо внутримышечной инъекции мы рискуем совершить подкожную, и процедуру придется начинать сначала.

Вводим лекарство

Медленно нажмите на поршень большим пальцем руки и начните вводить лекарство. Спешка здесь абсолютно не нужна: если вводить раствор слишком быстро, то под кожей может образоваться болезненное уплотнение, которое будет доставлять беспокойство в течение нескольких дней.

После того как закончите вводить раствор, возьмите ватный диск, смоченный в спиртовом растворе, прижмите им место укола и резко вытащите иглу. Затем приложите ватку к месту укола и разотрите – так мы поможем лекарству разойтись по мышцам и избежим синяка.

Теперь вы знаете все необходимое, чтобы сделать укол самому себе. Ничего сложного в этом нет, нужно лишь запастись необходимыми инструментами и найти в себе капельку решимости. Делать что-то в первый раз всегда немного страшно, однако, вы быстро научитесь делать инъекции самостоятельно. И здесь нас ждут два позитивных момента: во-первых вам не придется простаивать в коридорах поликлиники, чтобы получить эту минутную процедуру, а во-вторых, большинство людей отмечают, что самостоятельный укол получается более безболезненный, нежели эта же процедура, совершенная опытной, но беспощадной рукой доктора.

Видео: «Укол в ягодицу и бедро»

В бедро в домашних условиях.

"Страна советов" предупреждает: речь пойдёт о инъекциях внутримышечных. Внутривенные инъекции оставьте профессионалам. Более того, если у вас есть возможность, лучше все-таки предоставить им и внутримышечные уколы.

Но если вам прописан курс внутримышечных инъекций, а ездить к медсестре в больницу времени нет - придется делать уколы дома с привлечением к процессу родных и близких.

Итак, внутримышечные уколы можно делать:
- в ягодицу (наиболее простой и распространенный вариант),
- в бедро (на нем мы остановимся),
- в руку.

Если врач настоял на выполнении внутримышечных уколов в бедро, или вас по каким-то причинам нет возможности выполнять внутримышечный укол в ягодицу, не расстраивайтесь - поставить внутримышечный укол в бедро не намного сложнее, нежели в ягодичную часть.

Что понадобится

Ватные шарики, смоченные 96 спиртом,
- трёхкомпонентный шприц 2,5 - 11 мл (в зависимости от объема лекарства назначенного для введения),
- препарат назначенный для введения.

Подготовка

1. Тщательно вымойте руки с мылом.
2. Возьмите ампулу с лекарством, тщательно протрите спиртом.
3. Хорошенько встряхните её.
4. Подпилите и отломите кончик, наберите лекарство в шприц.
5. Затем постучите пальцем по шприцу, чтобы собрать все пузырьки воздуха в верхней части шприца в один, и понемногу нажимая на поршень "вытолкните" воздушный пузырек через иглу.
6. Чтобы убедиться, что воздуха в шприце больше нет, дождитесь появления первой капли лекарства из иглы.

Выполнение укола

Чтобы определить место укола Вам нужно сесть на табурет и согнуть ногу в колене. Местом укола будет верхняя треть боковой поверхности бедра, т.е. боковая часть бедра, та мышца, которая немного свисает (на рисунке заштрихована).

1. Перед выполнением уколы максимально расслабьте ногу.
2. Глубина ввода иглы - 1-2 сантиметра.
3. Возьмите две ватки и по очереди смажьте спиртом место укола.
4. Отведите руку со шприцем и под углом 90 градусов к поверхности решительным движением введите иглу в мышцу.
5. Медленно давя на поршень большим пальцем правой руки, введите лекарство (внимание! если вы используете шприц устаревшей конструкции - двухкомпонентный - одной рукой, возможно, вам не удастся выполнить инъекцию. В этом случае лучше правой рукой держать цилиндр шприца, левой - надавливать на поршень).
6. Ваткой, смоченной в спирте, прижмите место укола и быстрым движением извлеките иглу под углом 90 градусов. Это позволит остановить кровотечение и снизить риск попадания инфекции в организм.
7. Затем помассируйте пострадавшую мышцу. Так лекарство быстрее всосется, а спирт обеззаразит ранку.

Правила безопасности

1. Чередуйте места уколов – не ставьте уколы в одну и то же бедро.
2. Пользуйтесь только импортными шприцами, т.к. иглы у них тонкие и острые. А также у 2-х кубовых шприцов игла тоньше, чем у 5-ти кубовых.
3. Никогда не используйте шприц и иглу повторно, шприц после использования нужно обязательно выбросить!

Инъекция в мышцу или вену нередко используется в качестве основной медицинской манипуляции. Процедуру выполняют на дому или в поликлинике.

Необходимость

Внутримышечный укол в бедро необходим для введения лекарства, минуя желудочно-кишечный тракт, и обеспечения быстрой доставки нужных веществ к пораженному участку с помощью тока крови.

Зона инъекции должна обладать достаточным объемом мышечной ткани и не иметь рядом крупных сосудов, нервов или жирового слоя.

Для процедуры используют следующие места:

• переднюю поверхность бедра;
• верхний наружный квадрант ягодицы;
• дельтовидную мышцу.

Внутримышечная инъекция в бедро нередко спасает жизнь во время оказания помощи пострадавшему и при невозможности перевернуть его или освободить руки для внутривенного введения препарата.

Техника выполнения

Перед тем, как делать уколы в бедро, следует внимательно прочитать название вещества на ампуле и ее срок годности. При нарушении целостности контейнера или упаковки необходимо заменить лекарство.

Подготовка

Для выполнения манипуляции понадобятся:

• спирт или асептический раствор;
• стерильные ватные шарики или салфетки;
• одноразовый шприц объемом от 5 до 10 мл (если инъекцию делают ребенку либо истощенному человеку, то шприц берут меньшего размера);
• лекарство во флаконе или в стеклянной ампуле.

Техника набора раствора:

• Вымыть руки с хозяйственным мылом, обработать их антисептиком или надеть резиновые перчатки.
• Протереть спиртом горлышко ампулы с препаратом. Если вещество находится во флаконе – обработать его крышку.
• Открыть контейнер и взять ампулу, зажав ее между пальцами.
• Набрать лекарство в шприц, не касаясь иглой ее стенок.
• Надеть колпачок и аккуратно убрать пузырьки воздуха, придерживая указательным пальцем канюлю.

После разведения сухого вещества необходимо заменить иглу и выполнять инъекцию стерильным инструментом.

Выбор места

Местом для укола в бедро является его наружная поверхность в верхней трети.

Перед проведением манипуляции необходимо тщательно осмотреть и пропальпировать зону воздействия. На нем должны отсутствовать гнойные высыпания или опухолевидные образования.

Непосредственно инъекция

Как делать инъекцию в бедро:

1. Усадить или уложить пациента так, чтобы он максимально расслабился.
2. Смазать спиртом место укола: сначала большую поверхность, потом область непосредственного введения.
3. Взять шприц кистью так, чтобы мизинец оказался на канюле иглы. Пальцами другой руки растянуть кожу в зоне инъекции (для процедуры ребенку кожные покровы собирают в складку).
4. Ввести иглу под углом 90 градусов, оставив небольшую ее часть над кожей.

При введении масляного раствора следует потянуть поршень к себе, чтобы проверить, не задет ли сосуд.

1. Препарат нужно вводить медленно, надавливая на поршень большим пальцем или подключая свободную руку.
2. После того, как лекарство полностью окажется в мышце, убрать шприц и прижать место инъекции ваткой, смоченной в спирте.
3. Для лучшего всасывания препарата в кровь – круговыми движениями помассировать ногу.

Правильность постановки уколов в бедро

Немаловажным фактором, влияющим на эффективность процедуры, является дифференциация различных техник выполнения инъекций.

В латеральную мышцу

Для проведения инъекции в ногу правую руку следует держать ниже вертела бедренной кости, а левую кисть расположить на 20 мм выше колена. Большие пальцы должны находиться на одной линии и соприкоснуться. В центре между ними находится зона для постановки укола.

Правильное положение пациента – лежа на спине со слегка согнутой ногой или сидя.

В дельтовидную мышцу

При невозможности сделать инъекцию в другие места ее проводят в области данной мышцы.

Техника выполнения:

1. Снять одежду с руки и предоставить доступ к лопатке пациента.
2. Локтевой сустав согнут, больной максимально расслаблен.
3. Зона укола – 5 см ниже акромиального отростка лопатки.
4. Область манипуляции смазать спиртом или асептическим раствором и пропальпировать на наличие подкожных образований.
5. Набрать вещество в шприц и под углом 45° ввести иглу.
6. После выполнения процедуры приложить салфетку или ватку к месту выхода иглы.
7. Сделать массаж для лучшего распространения лекарства.

Выполнение инъекции подкожно

Данный вид манипуляций подразумевает попадание препарата в жировой слой, который расположен под кожей.

Места для процедуры:

• наружная поверхность плеча в средней трети;
• живот в области пупка;
• бедро в верхней части.

Техника выполнения:

1. Хорошо помыть руки и обработать их антисептиком.
2. Прощупать и обеззаразить место инъекции.
3. Набрать лекарство и спустить воздух.
4. Сделать складку из кожи, собрав около 2-3 см.
5. Игла вводится в основание кожной складки под углом 45°.
6. После сделанной процедуры следует обработать зону введения.

Как сделать укол самому себе?

Поставить себе внутримышечно уколы в бедро можно следующим образом:

• Перед выполнением манипуляции определить зону инъекции перед зеркалом, можно пометить его йодом.
• Тщательно вымыть руки с мылом, высушить чистым полотенцем, при желании надеть стерильные резиновые перчатки.
• Протереть ампулу спиртом и набрать лекарство.

Для удобства следует брать импортные шприцы с тонкими иглами и острым срезом.

• Сесть на стул, нижняя конечность согнута в коленном суставе. Часть бедра, которая немного свисает с края сидения – область инъекции.
• Обработать область укола спиртом или водкой.
• Перед введением иглы постараться расслабить мышцы.
• Вводить шприц в кожу необходимо под прямым углом.
• Препарат должен поступать медленно во избежание резких болевых ощущений.

Масляный препарат стоит некоторое время подержать в руке, чтобы он нагрелся: это облегчит его продвижение под кожей и снизит боль во время манипуляции.

• После изъятия иглы приложить ватку, смоченную в спирте, к ранке. По желанию можно закрепить ее пластырем на короткое время.
• Осторожно промассировать мышцу на бедрах, подвергшуюся манипуляции.

Правила безопасности

Чтобы знать, как правильно сделать самому себе уколы в бедро, следует учитывать некоторые моменты:

• Чтобы снизить болевые ощущения, необходимо менять область введения и части тела.
• Внимательно проверять упаковку шприца на предмет разрывов или истечения срока годности.
• Не проводить манипуляцию, если на коже имеются ссадины, гематомы, кожные заболевания или крупные родинки.
• При появлении аллергической реакции – остановить введение лекарства, принять таблетку антигистаминного препарата, понаблюдать за дальнейшим самочувствием. В случаях отека Квинке – вызвать «скорую помощь».
• Нельзя применять один и тот же шприц дважды. После укола иглу следует поместить в конус и выбросить.

Осложнения после неправильного укола

Последствия от некорректной инъекции возникают в следующих случаях:

1. Проведение процедуры маленькой иглой и попадание лекарства в кожу.
2. Проникновение бактерий в организм вследствие плохой стерильности рук, шприца или зоны для укола.
3. Слишком быстрое введение.
4. Длительное использование лекарства.
5. Аллергическая реакция организма.

Основные осложнения после укола:

• Абсцесс – скопление гноя в мышечной ткани.
• Инфильтрат – плотное образование.
• Гиперемия, чувство жжения, гематома и высыпания на коже.

Если у больного начались признаки интоксикации организма (вялость, лихорадка, судороги), то необходимо оказать ему неотложную помощь.

Лечение постинъекционных последствий:

1. Терапия абсцесса должна проходить под контролем специалистов, чтобы предупредить гнойное поражение и проникновения инфекции в кровь. Больному назначают физиопроцедуры и прием антибиотиков. В случае осложнения показано хирургическое вмешательство со вскрытием капсулы с гноем и курс перевязок и антибактериальной терапии.

После удаления гнойного отделяемого для заживления раны используют мази («Бепантен», «Солкосерил»).

1. Избавиться от инфильтрата можно с помощью методов нетрадиционной медицины (компрессы с капустным листом и медом, запеченный лук), а также используя аптечные препараты. Хорошо заживляют повязки с Димексидом, магния сульфатом, маслом камфоры. Действенным оказывается нанесение йодовой сетки на область, куда сделан укол.

При появлении гиперемии и ухудшения состояния необходимо обратиться за консультацией к хирургу.

1. Гематома – кровоизлияние под кожу вследствие повреждения мелких сосудов. Это одно из частых проявлений побочных эффектов после инъекций. Синяк не приносит вреда для здоровья человека, но доставляет неудобства по эстетическим соображениям. Для избавления от гематомы можно наносить гепариновую мазь или «Троксерутин».

Сделать внутримышечный укол достаточно просто, но самостоятельно выполнять процедуру не рекомендуется из-за недостаточного обеспечения стерильности и высокого риска появления побочных эффектов.

Укол является одним из самых быстрых путей поступления лекарства в организм человека. При лечении бронхита, пневмонии или различных хронических заболеваний требуются ежедневные инъекции, так как необходимо доставить препарат к определенным органам. И если у вас в семье никто не умеет их делать, приходится вызывать платную медсестру или посещать поликлинику, что при плохом самочувствии очень проблематично. Поэтому лучше научиться их делать самостоятельно.

Перед тем как взять шприц и наполнить его лекарством, следует ознакомиться, как правильно сделать укол самому себе в разные места.

Как правильно сделать внутримышечный укол?

Лучше всего для внутримышечного укола подходит ягодица. Набираем в шприц лекарство, выпускаем весь воздух и накрываем иголку колпачком. Дальше действуем так:

1. Сгибаем ту ногу, в ягодицу которой будем колоть, и переносим центр тяжести на другую, это необходимо для того, чтобы мышца расслабилась, и иголка вошла легче.
2. Выбранное место протираем ваткой, намоченной спиртом.
3. Берем шприц и снимаем с иголки колпачок.
4. Втыкаем иглу перпендикулярно в мышцу, загнать ее надо на 2/3 от всей длины.
5. Медленно вводим лекарство.
6. Резко вынимаем иголку из тела и прижимаем к месту укола пропитанную спиртом ватку.

Чтобы препарат хорошо рассосался, если из прокола не идет кровь, надо походить или помассировать ягодицу.

Как сделать укол в руку подкожно самостоятельно?

1. Берем шприц с самой маленькой иголкой, например, инсулиновый.
2. Обязательно проверяем, выпущен ли из него весь воздух.
3. Дезинфицируем место укола, а потом, под углом 45°, вводим иголку под кожу. Срез на иголке обязательно должен смотреть вверх.
4. Выпускаем лекарство и вытаскиваем иголку, зажав место прокола ваткой. Держать ее следует 5 минут.

Как сделать укол самой себе в ногу?

Подготавливаем инъекцию (набираем лекарство, выпускаем воздух и закрываем). На ноге чаще всего делают уколы в переднюю часть бедра или в заднюю часть икры. Чтобы сделать укол в бедро, следует:

1. Сесть и согнуть в колене ногу, а в икру – поставить на стул под углом 40-45°.
2. В продезинфицированное место втыкаем на 2/3 длины иглы и вводим с необходимой скоростью лекарство (это должен указать врач).
3. Потом вытащите иглу и сразу же придавите ваткой. Держать ее требуется до остановки крови.

Как сделать самостоятельно укол внутривенно?

Эта процедура немного сложнее:

1. Подготовив шприц, перетягиваем специальным ремнем или жгутом руку в месте над бицепсом. Закрепив жгут, начинаем работать кулачком, чтобы вены набухли.
2. Выбрав самую большую вену, смазываем ее в области локтя дезинфицирующим раствором.
3. Снимаем колпачок и втыкаем иглу в вену. Определить это можно по крови, которая должна попасть в шприц, если его немного втянуть. Если крови нет, то надо иголку вытащить и вести заново.
4. После того как попали в вену, убираем перетяжку (жгут) и вводим необходимое количество лекарства. Накрываете место укола спиртовой ваткой и, держа ровно, вытаскиваем уголку.
5. Чтобы не было синяка и для , руку следует согнуть в локте и подержать в течение 5 минут.

Если укол сделан неправильно

Уколы следует делать очень осторожно, так как можно нанести вред своему здоровью:

Но лучше доверить ставить уколы профессиональным медицинским работникам.

Часто врачи заменяют прием таблеток уколами. Дело в том, что если ставить инъекции, то препарат даст более сильный, быстрый, безопасный терапевтический эффект. Лекарственные средства не проходят пищеварительную систему, следовательно, не вредят желудку, кишечнику, печени. Вот только редко лечение обходится одной инъекцией - чаще нужно ставить ряд уколов (от пары дней до нескольких месяцев). Не каждый может себе позволить ездить каждый раз в поликлинику или нанимать медсестру. Иногда приходится учиться делать уколы - родственнику, другу, себе. Сейчас мы расскажем вам, как правильно, безопасно, безболезненно сделать укол в бедро.

Укол необходимо делать исключительно в верхнюю часть бедра.

Перед тем как сделать укол, подготовьте место, где будет находиться пациент. Постелите чистые простыни. Уберите подальше детей, домашних животных. Убедитесь, что вокруг нет пыли, остатков пищи. Одежда пациента должна быть чистой. Тщательно вымойте руки антибактериальным мылом. Достаньте из упаковки шприц, колпачок иглы пока не снимайте. Подготовьте 5–6 ватных шариков. Откройте бутылочку 70%-го спирта.

Как только место для проведения процедуры и препараты будут приготовлены, возьмите ампулу медицинского раствора, откройте, протрите горлышко ваткой, смоченной в спирте. Снимите колпачок со шприца, наберите лекарство. Закройте снова иглу наконечником.
Если используется не готовый лекарственный препарат, а порошок, то его вначале надо развести физраствором. Проткните ампулу раствора, наберите нужное количество (как указывает инструкция к препарату), введите жидкость в колбу с порошком, взболтайте. Внимание: нельзя использовать одну иглу для набора физраствора и введения готового препарата.

Этап второй: определяем, куда колоть

Участок, куда надо сделать укол, определяется следующим образом: посадите человека (или сядьте сами, если ставите инъекцию себе). Боковая часть бедра, приплюснувшаяся в этой позе, и будет нужной зоной (мысленно разделите ее на три части - вам нужна верхняя). Запомните расположение.

Почему делать инъекцию надо именно сюда? Здесь находится минимальное число нервных окончаний, нет крупных артерий. Колоть в этот квадрат безопасно - минимален риск сломать иголку о кость. Сделать укол в боковой верхний участок бедра безопасно и по той причине, что вы не заденете зону седалищного нерва, попадание в который крайне болезненно. Нельзя делать укол в заднюю часть бедра ниже ягодиц.

Прежде, чем ввести иголку, необходимо обработать нужный участок тела спиртом.

Этап третий: вводим иголку

Пациенту надо принять удобное положение. Укол делайте стоя при согнутой ноге (угол 45 градусов) либо лежа на спине (эта поза предпочтительнее - она более расслабленная). Протрите спиртом, нанесенным на ватку, зону 10 × 10 см. Затем смочите еще одну ватку, обработайте более мелкий квадрат кожи (примерно 5 × 5 см) - именно в эту зону надо колоть.
Начинайте аккуратно вводить иголку в обработанную спиртом зону бедра - на 1–2 см внутрь мышцы. Рекомендуется проверить, не попала ли иголка в просвет сосуда. Для этого, не вынимая шприц, на несколько миллиметров потяните поршень на себя (следите, чтобы он не выскочил). Если в шприц не пошла кровь, значит, все нормально. Вводите лекарственное средство. Нажимайте на поршень шприца, вводите медицинский раствор. Всё, теперь вынимайте иголку. Сразу прикладывайте к месту укола чистую ватку со спиртом. Держите вату 2–3 минуты. По окончании процедуры выкиньте использованный шприц с пустой ампулой в мусорную корзину. Убедитесь, чтобы к ним не было доступа маленьким детям.

Чтобы укол прошел максимально безопасно, быстро, безболезненно, следуйте следующим советам:

• Перед тем как делать укол, пару раз похлопайте по коже, чтобы разогнать кровь.
• Не ставьте укол в одно и то же место - лучше чередовать бедра.
• Людям с очень худым телосложением необходимо собрать кожу в складку и сделать инъекцию в нее (чтобы не попасть в кость).
• Следите, чтобы человек, которому делают укол, не напрягал мышцы бедра, иначе процедура будет дискомфортной.
• Желательно использование шприцов с темным каучуковым поршнем - введение лекарства будет медленным и безболезненным.
• Игла должна быть максимально тонкой (у двухкубовых шприцов она тоньше, чем у пятикубовых).

Соблюдайте все описанные в статье советы, и вы сможете легко сделать внутримышечный укол в бедренную часть тела. В уколах в зону бедра нет ничего сложного. Немного практики, и вы будете делать инъекции не хуже квалифицированной медсестры.