Диета чередования. Белково-углеводное чередование - отличный способ похудения. Схема диеты БУЧ

После того как в святую святых - родильный зал - пустили мужа, количество осложнений при родах уменьшилось. Таково беспристрастное мнение врачей. В этой ситуации присутствие мужа не просто успокаивает - оно дает женщине возможность родить ребенка с наименьшими физическими и душевными потерями. Приемы обезболивающего массажа, которому учат будущих родителей на курсах подготовки к родам , эффективнее вдвое-втрое, когда во время родов их применяет муж.

Кстати, бывает и так, что при муже врачи начинают вести себя с роженицей более корректно, тогда как на "одинокую" роженицу могут и прикрикнуть, и оставить без внимания какие-то ее жалобы и просьбы - медики у нас в роддомах зачастую строгие.

Однако бывает, что пара, не разобравшись в истинных мотивах своих стремлений к совместным родам, разочаровывается. Некоторые женщины стремятся таким образом укрепить отношения в семье , показать мужу степень своих страданий («А пусть он знает, гад, как дети достаются!»), а то и наказать его за недостаток внимания, привлечь к уходу за ребенком. Как правило, такие действия имеют обратный результат. Вызывая в мужчине чувство вины, вы не приближаете, а отдаляете его от себя малыша.

Нежелание обидеть беременную жену, желание «не ударить в грязь лицом», быть «не хуже» друга, «родить по-современному» - причина для подавления мужчиной своих собственных ощущений может быть любой. А насилие над собой, как любое насилие, не проходит бесследно.

В нашей стране возможность присутствия мужа на родах появилась не так давно, хотя на Западе молодые папы уже не один десяток лет первыми берут на руки своего ребенка. Многие до сих пор недоумевают для чего это нужно, а другие не могут иначе, снимая на видеокамеру процесс появления ребенка. Сегодня мнения разделились как у специалистов, так и у рядовых родителей.

Зачем это нужно?

Безусловно, что рождение ребенка один из самых главных моментов в жизни молодой семьи. С этой точки зрения лишать будущего отца права участвовать в процессе появления на свет ребенка несправедливо. Муж может помогать во время схваток и поддерживать супругу в самый ответственный момент появления ребенка на свет. Но не все роддома разрешают присутствие на родах мужа, и, зачастую, это платная процедура. О процессе родов вместе с мужем часто приходится долго и упорно договариваться с роддомом, выбирать медицинское учреждение, где будущих родителей устроят условия содержания матери и ребенка, цена и взаимное доверие врачей и беременной пары.

Муж на родах преимущество

Как вы уже догадались, в этой статье мы решили разобраться, почему одни мужья однажды поприсутствовав на родах, больше никогда не соглашаются на это, а другие наоборот считают это своим долгом?
На самом деле некоторые мужчины могут оказать реальную помощь своей супруге. Во-первых, сделать расслабляющий массаж поясницы или просто подбадривать будущую маму, рассказывая забавные истории. Во-вторых, некоторые женщины ужасно боятся предстоящих родов, а присутствие близкого и родного человека оказывает существенную психологическую поддержку. В случае необходимости всегда будет, кому вызвать врача в предродовую или подать стакан воды. На мужа можно, в конце концов, накричать, когда уже нет сил сдерживаться, и вообще, разрядиться от негативных эмоций;
Для многих мужчин – само рождение ребенка – это радость, и присутствовать на родах для них не пустой звук, а непосредственное участие в процессе. Такие мужья считают себя равными родителями: «Зачали ребенка вдвоем, вот и рожать тоже будем вдвоем»;
Также муж может контролировать все манипуляции и процедуры, которые осуществляются его жене (ведь часто женщина в родах попросту отвлекается от действий врачей, сосредотачиваясь на схватках).

Муж на родах недостатки

Недостатки присутствия мужа на родах также нельзя сбрасывать со счетов. И на мой взгляд, они очень даже существенны. Прежде всего, это тот факт, что большинство мужчин даже и не догадывается, что на самом деле, роды далеко не самый лицеприятный процесс, где будет кровь, непроизвольное мочеиспускание и дефекация, разрывы или разрезы промежности, наложение швов и т. д... И даже более продвинутые папы, прочитавшие нужные книги и посетившие курсы зачастую теряются и из помощника превращаются в проблему!
Кроме того, мужчины, как известно, слабый пол, и легко могут свалиться в обморок при виде крови или рождении ребенка, в результате врачи вынуждены заниматься не роженицей, а нестойким мужем.
Некоторые женщины не могут расслабиться в присутствии мужа, хотя когда находятся одни, способны вполне спокойно перенести боль и жизненные неурядицы. Также своим беспокойным поведением мужчины отвлекают рожениц от родов, они не могут сосредоточиться на схватках и требованиях медицинского персонала.
Многие мужчины, да и женщины бояться, что присутствие мужа на родах отрицательно скажется на их интимных отношениях.
Кроме того, совершенно искренне многие мужчины считают, что в женщине должна сохраняться загадка, а роды – это и есть женская тайна, которую мужчинам знать необязательно. Так было испокон веков, возможно, те, кто нарушает эту традицию не так уж и правы…
В заключении, хочу высказать собственное мнение. Конечно же, нет универсального ответа на этот вопрос, как и на любой другой касающийся отношений мужчины и женщины. Только двое людей, двое родителей способны принять решение как именно должен родиться их ребенок. Только следует помнить, что решение это должно быть обоюдным.

Как было во времена наших родителей? Новоявленный отец знакомился с малышом впервые, когда ему вручали нарядный сверток на ступенях роддома. Сегодня будущий папа в родильном зале - почти обыденное явление. А в Европе и США, где традиция присутствия мужчины на родах жены зародилась в конце прошлого века, уже второе поколение отцов держит на руках своих новорожденных детей.

За Психологическая поддержка. Особенно необходимо, если роды проходят первый раз. К присутствию на родах можно относиться, как к поддержке в период сложных испытаний. Когда кто-то из наших близких сдает решающий экзамен, нормальное желание родных - быть где-то рядом и по возможности поддержать. Быть рядом с женой во время родов - значит помогать ей переживать боль и страх, поддерживать, утешать, говорить добрые слова.

Персонал роддома ведет себя более внимательно к женщине. Факт, который отмечают многие роженицы и даже персонал роддома.

Связь ребенка с отцом на первых минутах жизни формирует более устойчивые и теплые отцовские отношения.

Физическая помощь. Как муж может помочь жене в родах? Основная помощь возможна в период схваток, который часто длится более 12 часов (6−8 часов - у мам «со стажем»). Любящий мужчина способен делать жене массаж, облегчающий боль, приносить питье, звать врача, если это необходимо. Многим будущим мамам во время схваток помогает «гимнастика» на фитболе: сидя на нем, можно при поддержке партнера лечь на него грудью или верхней частью спины, расслабляя поясницу.

Против Мужчина мешает своим присутствием. Реакция мужчины на роды может быть непредсказуемой. Переволновавшись или в силу особенностей характера, приглашенный будущий папа начинает указывать врачу, что ему нужно или не нужно делать: обычно разногласия возникают, когда речь заходит об усилении или вызывании схваток, оперативных мерах, обезболивании… Но он не специалист и не может брать на себя такую ответственность - советовать врачу, как поступить в сложившейся ситуации. Очень часто из-за этого осложняется процесс родов, а будущая мама получает массу дополнительных переживаний.

Мужчины, ушедшие из семьи после родов, к сожалению - реальность. Исследования итальянского Национального института статистики подтвердили, что на северо-западе страны, где мужья присутствуют на родах чаще всего (примерно в 81% случаев), больше всего и разводов (каждая вторая-третья пара). Почему? Психологи объясняют это тем, что присутствие отца на родах отца невольно размывает роли в паре и отчасти лишает мать женственности и таинственности.

Присутствие мужа может нервировать роженицу. Есть специалисты, которые считают, что в некоторых случаях присутствие даже близкого человека на родах может повышать у женщины уровень адреналина. В результате, из-за нарушения гормонального баланса роды станут более продолжительными, болезненными и сложными.

Спецподготовка. Папа может!

Для супругов, решившихся на партнерские роды, сегодня существуют специальные курсы подготовки, где мужчину научат простым способам массажа и тактике поведения в родах. Часть занятий проводит психолог − он формирует психологический настрой пары. Кроме того, при заключении контракта на партнерские роды в роддоме (часто - эта услуга платная) важно заранее обсудить со своим врачом предстоящий алгоритм действий: что взять с собой на роды, что должен делать папа, что - мама, что допустимо, чего делать категорически нельзя. Ведь будущие родители и врачи - одна команда, действия каждого члена которой должны быть согласованы.

Когда выходить? Само рождение ребенка - потуги - длится гораздо меньше, чем период схваток (от нескольких минут до получаса) и не требует присутствия кого бы то ни было еще, кроме акушерки и врачей. Часто папы присутствуют в период схваток, но в момент потуг выходят (сами, по просьбе врачей или будущей мамы). Через несколько минут они возвращаются, берут на руки новорожденного, возможно, перерезают пуповину.

! Есть ли требования к партнеру на родах? В родильный зал может быть допущен только здоровый человек, с результатом флюорографического обследования. Необходим также анализ крови на RW - Реакцию Вассермана (сифилис), ВИЧ, Гепатиты В, С.

Мнение специалиста:

Светлана Башмакова, психолог

«Однозначного ответа для всех пар нет. Дело в готовности мужчины и женщины. Совместные роды должны происходить при условии доверительных отношений внутри пары. Заставлять мужчину нельзя, если он категорически против, то нужно принять его позицию.

Если необходима поддержка, то можно попросить другого близкого человека быть с вами, например, маму. Из личного опыта: присутствие мужа на родах сказалось положительно, так как он помогал контролировать процесс. У нас была договоренность рожать без эпидуральной анестезии, но после нескольких часов боли я была в полусознательном состоянии и на вопрос врача: «Не хотите сделать анестезию?» ответила, что уже не знаю. Муж настоял на сохранении договоренности, за что я ему благодарна».

Анетта Орлова, психолог

«Это решение каждая пара должна принимать самостоятельно, и, обязательно, в открытой и доверительной беседе, где учитывается мнение обоих партнеров. Ведь желание поддержать жену и встретить малыша имеет и обратные последствия: увиденное может сказаться на влечении к женщине.

Считаю, что лучше мужчине видеть свою супругу до начала самого процесса и сразу после, пропустив сам процесс. Если муж имеет возможность сразу же взять ребеночка на руки, побыть с женщиной после родов, разделить с ней эту радость и счастье - это укрепит их связь. Есть термин «импринтинг», особая связь ребенка и родителей, которая формируется в первые часы после родов. И это - идеальный шанс получить крепкую связь со своим малышом».

Мужской взгляд

Илья Першин, 34 года, Москва

Появление ребенка на свет - настоящее чудо и быть при его свершении - очень круто! У нас дважды были так называемые партнерские роды, и я присутствовал при рождении и дочери, и сына. То, что я все время находился в родзале, поддерживало жену, и она не волновалась, что врачи про нее забудут (процесс то долгий!). Звал медперсонал, если показатели КТГ казались ненормальными. В первые роды, признаюсь, было страшно, когда достали ребеночка, и он не сразу закричал. К счастью, все оказалось хорошо, малышка задышала после манипуляций врачей. А через два года мы повторили успешный опыт партнерских родов!

«Муж на родах – это плохо или хорошо»: вопрос, который мучает многих женщин, пребывающих в интересном положении. Единого ответа на этот вопрос нет: это дискуссия, которая длится годами. Одни женщины не представляют свои роды без мужа, другие же – категорически против присутствия мужчины при этом процессе.

Решение зависит от индивидуальных предпочтений женщины, её самонастроя и отношений с мужем. Поэтому советовать то, что присутствие мужа на родах – это плохо или хорошо, мы не имеем права. Каждый решает сам. Отметим только, что во всех роддомах предусмотрено по закону бесплатное присутствие мужа при родах . Поэтому, нет никаких преград: только ваше обоюдное желание.

Муж при родах: «за»

В этой статье мы же отметим все «За» и «Против» родов с мужем. Начнём с положительных моментов, когда муж присутствует на родах, это:

• комфорт. Женщина, осознавая, что рядом с ней близкий человек, не так боится самого процесса и чувствует себя более безопасно, уходит страх и паника;
• физическая помощь. Муж делает жене массаж спины, нижней части живота, отводит в туалет по надобности зовёт медперсонал, если необходима помощь, помогает жене дышать при потугах;
• контроль. Присутствие мужа при родах хорошо ещё и тем, что он может полностью контролировать врача, медсестру, уточнить какие уколы и таблетки дают роженице, каковы их противопоказания. К тому же при присутствии мужчины врач и акушерка ведут себя более корректно и вежливо;
• укрепление отношений и связи между мужем и женой;
• ну, конечно, сегодня это ещё и модно.

Но самое главное преимущество – это то, что у новоиспечённого отца сразу появляются отцовские чувства, он начинает любить малыша раньше, чем другие мужчины. В дальнейшем такие папы не боятся ребёнка, нянчатся с детками наравне с мамой.

Роды с мужем: «против»

Однако есть категория женщин, которые утверждают, что присутствие мужа при родах им только мешает, сковывает, и отрицательно повлияет в дальнейшем на их отношения. К тому же муж, видя все боли своей жены, может или испугаться, или испытать вину за то, что никак не может помочь своей любимой. Часто также мужчина на фоне всего увиденного теряет сознание, а женщина боится, что муж её увидит лохматой, заплаканной, стонущую от боли.

Не еденичны случаи, когда после увиденного у мужчины пропадало сексуальное влечение к жене. Поэтому порой роды с мужем могут стать толчком к развалу семьи, особенно если до этого отношения и так были не гладкие. Бывает также и так, что муж после совместных родов к жене начинает относиться, как только к матери своего ребёнка.

И самый главный аргумент за то, что на родах не должен присутствовать муж – это то, что рождение ребёнка должно быть тайной, а в женщине должна оставаться загадка, и мужчине совершено не нужно знать такие тонкости анатомического строения женского организма.

В идеале мужчина должен поддерживать свою любимую во всём, и роды не являются исключением. И поэтому, если вы решили рожать вместе, необходимо заранее подготовиться: возможно, почитать литературу, сходить на курсы.

Помните: не обязательно смотреть в «то женское место», которое может вызвать у вас страх. Вы можете стоять у изголовья рожающей.

Мир вокруг нас очень быстро меняется. То, что было привычным уходит в прошлое, появляются новые традиции.
Еще 80-90 лет назад, до развития аллопатической медицины и появления сети больниц и клиник, фактически во всем мире большинство родов происходило в домашних условиях, разумеется, в присутствии медиков.

Отец находился где-то рядом, но не непосредственно рядом с роженицей. Он мог слышать звуки из помещения, где происходят роды, но в «святая святых» его допускали лишь в крайних случаях.

С появлением традиционных роддомов советского образца будущие отцы оказались отделенными от чуда рождения и рожающих жен надежными стенами родильных отделений. Возник обычай вручать новоявленному папаше нарядный сверток на ступеньках роддома. Как родился малыш, и что за эти несколько дней пережила жена – мужчина мог только догадываться.

Последние годы все более популярным становится присутствие отца при рождении ребенка. Будущий папа в родильном зале – это уже не экзотика, а почти общепринятое явление. Напомним, что в Европе и Америке эта традиция начала формироваться лет на 20 раньше, чем у нас. И сейчас уже второе поколение отцов держит на руках своих новорожденных детей, а психологи изучают долговременные положительные последствия раннего контакта отцов со своими новорожденными детьми. Приживется ли в России эта традиция?

Известна масса работ и исследований о том, как присутствие на родах и ранний контакт с младенцем усиливает отцовские чувства. Речь пойдет о присутствии отца на родах и подготовке к этому.

Принимаем решение о совместных родах:

Задумываясь о совместных родах, стоит учитывать, что серьезные события в жизни семьи супругам лучше проживать вместе:
А роды – очень серьезное событие, что называется явление первого порядка. И это веский аргумент в пользу присутствия будущего отца на родах.

Мода на присутствие на родах:

Если решение быть рядом с женой принимается в этот момент потому, что так сделал его лучший друг, или начальник, или потому, что теперь все настоящие мужчины так делают – то это ненадежное основание.
Мода на присутствие в родзале для вашей пары может стать ловушкой.
Все люди и все семьи уникальны, и важно не ошибиться с выбором.

Ваш индивидуальный выбор:

Как и многие вещи в семейной жизни, выбор места и стиля родов – вопрос обоюдного согласия. Проявленное в таком тонком вопросе насилие или психологическая манипуляция одной из сторон обязательно выйдут боком после рождения малыша. Есть такая поговорка «Как живем, так и рожаем» – в ней заключена мысль о том, что если отношения в паре близкие и доверительные, скорее всего и рожать вместе им будет комфортно.

А вот если психологическая дистанция между супругами велика, если в отношениях присутствует натянутость, или наработана солидная «конфликтная подушка», если вам не удалось распутать узлы в своих отношениях за время беременности, если нет согласия, а есть напряженность – лучше не экспериментируйте и рожайте традиционным путем.

Горячее желание отца присутствовать на родах – вещь необходимая, но недостаточная

У женщины могут быть абсолютно иррациональные основания для нежелания присутствия мужа на родах. И все они должны приниматься во внимание. Как и во всем, что касается отношений мужчины и женщины, в родах важна обоюдность и взаимность – ни в чем ни над кем не стоит проявлять насилие. Любое насилие и неестественность вам же и выйдут боком.
Ведь роды – момент истины, выявляющий подлинную природу отношений. Это своеобразная проверка на глубину и качество отношений.
Если в ваших с мужем отношениях присутствует нота «товарищества и братства», если вы готовы вместе «идти в разведку», то и на роды можно вместе.
А вот если вы хотите, чтобы он был с вами в воспитательных целях, чтобы понимал, откуда дети берутся, и какой ценой все это женщине дается, то это неправильный аргумент.

Что видят глаза мужчины во время родов:

Мужчина может видеть страх и боль женщины. Но естественная или искусственная анестезия, под воздействием которой находится женщина во время родов на него не действуют. Он становится участником родовой боли без всякого обезболивания. И далеко не каждый мужчина к этому готов. Что же может помочь паре подготовиться к эффективным совместным родам?

Мужское или не мужское это дело:

Родовая палата – не театральные подмостки, тут нет места для игры.
Правда о ваших отношениях, ваши страхи и нежелания не должны вылезти в момент родов.
Признаться, что вы не готовы вместе рожать – это совсем не поражение, и не диагноз для семьи.
Мужчины, в силу ряда причин не желающие присутствовать на родах, считающие это сугубо женским делом – могут быть прекрасными нежными, любящими, включенными в воспитание отцами и очень надежными мужьями.
Делая свой выбор, вы должны четко представлять себе все факторы риска, имеющие отношения к вашей паре.

Семьи, которым лучше воздержаться от совместных родов: Группа риска

Поговорим, прежде всего, о тех отцах, чье присутствие на родах однозначно нежелательно.
Оговорюсь, что дело окончательного выбора, прежде всего, за вами и вашим мужем, и никто не должен навязывать свою волю супружеской паре. Но и не учитывать соображения и наблюдения специалистов и просто родителей, которые копились годами, просто неразумно.

Семьи с ненадежными отношениями:

Если же отношения в семье проблематичны и в беременность эти проблемы не разрешились, а усугубились – это повод усомниться в правильности решения о присутствии отца на родах.
Если в отношениях между мужем и женой недостает доверия и простоты – женщине будет непросто расслабиться. Обиды будут мешать схваткам протекать естественно.
Дать мужчине возможность присутствовать во время родов для женщины – это как для собак показать свое мягкое розовое пузико – высший акт доверия.
Кроме того накопившиеся в проблемной супружеской паре обиды и неразрешенные противоречия обязательно дадут о себе знать во время родов. Ведь роды – ситуация стрессовая, а во время любой стрессовой ситуации изнанка отношений показывает себя. Не надо возлагать на роды надежду о разрешении тех трудностей между будущими родителями, которые копились месяцам, а то и годами. Рождение ребенка само по себе событие колоссальной значимости, и перегружать его чем-то еще неразумно.
Старайтесь разобраться с большинством своих проблем до рождения малыша, чтобы не повесить их на новорожденного.

Гражданские браки и неоформленные союзы:

Сейчас нередко люди живут вместе годами, но ставить штамп в паспорте не собираются. Гражданским браком теперь никого не удивишь.
И те не менее, большинство психологов считают, что неоформленные отношения являются фактором риска для благополучного развития отношений в семье.
В таких союзах женщины редко говорят о своем желании выйти замуж за фактического мужа. НО ведь каждая девочка – большая или маленькая – начиная с 4-5 лет мечтает о фате и белом платье.
Так вот, к моменту рождения ребенка нереализованность этого нормального женского желания иметь колечко на пальчике и не иметь трудностей с оформлением свидетельства о рождении может привести к накоплению серьезной невысказанной обиды. Что, естественно, помешает гармоничному присутствию отца на родах.

Люди слишком мужских профессий

Мужчины нередко выбирают для себя профессии, связанные с риском, жесткими отношениям, опасностью. И если человек – профессионал в своем деле, это не может не наложить отпечаток на его внешний и внутренний облик.
Если ваш муж – военный, спортсмен, спасатель или большой начальник, или если в его жизни были ситуации экстремальные и тяжелые – в родах это обязательно проявится.
Такие люди, привыкшие быть суровыми и строгими к себе и своим близким, могут слишком жестко повести себя во время родов. Такие мужчины могут начать требовать от жены «боевого поведения» вместо того, чтобы оказывать поддержку и выражать сочувствие.
Учитывайте свойства характера и качества личности вашего мужа, принимая решение о совместных родах.

Как подготовить мужа к присутствию на родах:

Совместно проведенная беременность. «Беременная пара»

Если для вас и вашего мужа эта беременность была желанной, или по крайней мере, вы смогли принять это известие с радостью до середины беременности – это фактор положительный.
Если из супружеской пары у вас сформировалась «беременная пара», в которой учитываются интересы женщины и нерожденного еще ребенка – то это мягкая и плавная подготовка мужа к родам.
Ведь мысли о ребенке и его предстоящем рождении готовят к этому событию.
А вот если вы задумались о том, что вам скоро рожать за пару недель до родов – то тут вряд ли удастся к совместным родам хорошо подготовиться. Слишком много может остаться нерешенных вопросов.
Присутствие мужа на родах не должно быть чем-то совершенно оторванным от стиля жизни семьи мало с ним согласующимся. Если муж никак не участвует в беременности, то его присутствие на родах будет выглядеть, по меньшей мере, странно и вряд ли поможет жене.

Договоритесь обо всем заранее:

Решение о совместных родах не должно приниматься в последний момент и впопыхах. Место, где вы собираетесь рожать и специалист, которому вы доверяете ведение родов, стоит выбирать внимательно. И решение о совместных родах должно созреть, для этого необходимо время, не меньшее чем 2-3 месяца.
Недоговоренности, касающиеся родов, должны быть проговорены и сняты. Что ждет жена от мужа, как представляет себе все это мужчина – это требует детального обсуждения.
Поговорите со знакомыми, имеющими подобный опыт, чтобы лучше представлять себе ситуацию.
Подберите вместе музыку, которая вас успокаивает, обсудите запахи, которые вам приятны. Не спеша, подумайте о том, как сделать обстановку родов более комфортной, а первые дни с малышом более уютными. Все это вполне возможно в условиях российских роддомов, если вы рожаете по контракту.

Адекватное отношение к боли – необходимое условие:

Если у мужчины присутствует страх боли или крови, если он с трудом переносит вид страданий других – это может стать препятствием для присутствия на родах.
Принимая родовую боль, женщина становится матерью – есть заповедь « в муках будешь рожать детей своих». Мужчине же видеть родовую боль никто не заповедовал. Это дело свободного выбора. И для того, чтобы этот выбор был сделан правильно, необходимо знать свою реакцию на боль и не скрывать свои страхи.
Ходят легенды о том, что женщины чем мужчины спокойнее переносят длительную боль. По отношению к родовой боли это действительно так.

Избавляемся от страхов, связанных с родами:

Многим людям – и мужчинам, и женщинам процесс рождения ребенка кажется чем-то катастрофическим, сугубо медицинским – этакая загадочная, связанная с высокой степенью риска операция.
Простая и доступная информация о том, как происходят роды, о разных стадиях этого процесса, о физиологии родов и психологии роженицы могут развеять большинство из этих страхов.
Для мужчин гораздо проще участвовать в родах, если у него есть определенная «ментальная картинка», схема того, как это происходит.

«План» родов:

Многим мужчинам проще представить свое участие в родах, если у них с женой и специалистами заранее составлен приблизительный план ведения родов. С одной стороны, это помогает будущему отцу яснее представлять себе процесс, а с другой стороны – обсуждая план родов можно обсудить волнующие вас темы. Например, что делать, если роды затянутся, какую степень медицинского участия и стимуляции родовой деятельности вы считаете приемлемой.

Мужчина должен до родов иметь четкое визуальное представление, как все это происходит:

Сейчас не составит труда купить и вместе посмотреть обучающие фильмы о родах. Они, как правило, зарубежного производства. Но современные платные палаты многих роддомов вполне похожи на западные.
Самое главное – не интерьеры, а заранее полученное визуальное представление о том, как выглядит рождение ребенка.
Мужчине, собирающемуся присутствовать на родах, лучше сначала увидеть все это со стороны, происходящее на экране и с чужой женой. Это будет своего рода подготовка и проверка на готовность перенести роды «вживую».
Врачи и акушеры рассказывают немало историй, когда в родильной палате приходилось откачивать не жену, а мужа.
И это не смешно, потому что на родах женщине хочется видеть в муже надежду и опору, а не объект, требующий заботы.

Привычка к заботе:

Беременность – прекрасное время для того, чтобы научиться оказывать жене помощь и поддержку и быть внимательным к ее прихотям. Все это очень пригодится на родах и в послеродовый период.
А вот если муж сам привык быть объектом заботы – то он и в родах может начать требовать к себе внимания.
Поэтому воспользуйтесь последними месяцами беременности как «тренингом заботы» о жене.
Женщине полезно не стесняться проявлять слабость и просить о помощи и поддержке. На мой взгляд, беременность – прекрасное для этого время.
Умение принимать заботу пригодится в родах, да и последующей жизни.
Если вы привыкли видеть себя сильной, все контролирующей и за все отвечающей – вам будет сложно отпустить поводья и отдаться процессу родов, который нельзя контролировать.
Помните, руководить родами – дело природы и акушера.

Хорошо, если папа представляет себе, как выглядят новорожденные:

Только что родившиеся детки довольно сильно отличаются от того образа «идеального младенца», который присутствует в сознании большинства взрослых.
Будущий папа должен быть готов к тому, что его новорожденное чадо крохотное, красное, не умеющее пока улыбаться и фокусировать взгляд.
Кроме того новорожденные покрыты первородной смазкой – творожистым белым веществом, а глазки их могут быть припухшими после прохождения родового канала. Все эти особенности исчезнут спустя несколько часов или дней. Но, тем не менее, инстинктивная реакция многих мужчин, не видевших раньше новорожденных: «Все ли с ним в порядке». Поэтому заранее стоит посмотреть фильмы или фотографии с новорожденными детьми.

Быть в роддоме или выпивать с друзьями. Как «невключенные» отцы отмечают рождение ребенка.

Большинство женщин очень обижает полное неучастие и отстраненность мужа во время родов. И ставшая почти традиционной для мужчин, замена присутствия рядом с женой крепкой выпивкой с друзьями – может надолго охладить отношения между супругами. Для отцов, не знающих, что можно быть рядом с женой и даже в чем-то помочь ей при рождении нового человека, выпивка с друзьями – это возможность делать хоть что-то в такой важный день.
Но это «ненастоящее» действие. За ним скрываются серьезные мужские переживания и страхи, но женщине трудно это понять.
Напиться до беспамятства – плохой способ помочь жене. Не хотите или не можете быть рядом – лучше заканчивайте ремонт или делайте что-то созидательное для семьи.
Это будет оценено, а ваша энергия не пропадет даром.

«Даром доставшееся отцовство»:

У Пастернака в романе «Доктор Живаго» есть сцена, в которой главный герой стоит в коридоре больницы и слышит крики и стоны своей жены. У нее тяжелые, затянувшиеся роды, и мучается она уже много часов, существует даже риск. И вот, наконец, слышится плач малыша. И Юрий чувствует, что произошло чудо, но ему-то все это фактически досталось даром. Это ощущение нередко бывает у отцов, которые оторваны от родов, но хотят разделить труд и боль своей жены.
К присутствию на родах можно относиться, как к поддержке в период сложных испытаний. Когда кто-то из наших близких сдает решающий экзамен, или проходит серьезное испытание нормальное желание родных – быть где-то рядом и по возможности любыми способами поддержать.
Итак, при отсутствии значимых противопоказаний и при устойчивом желании отца, совместные роды вполне возможны.

Что мужчина может сделать для жены во время родов:

Просто быть рядом:

Во многих случаях это уже немало. Большинству женщин спокойно, когда они знают, что рядом находится близкий человек, имеющий самое непосредственное отношение к новому человечку.

Отношение к боли и способы работы с ней.

Прежде всего, тут может помочь понимание того, что боль – не досадная помеха в родах, а необходимое условие рождения нового человека.
Если мужчина имеет четкое представление о том, чем конкретно он может помочь и немного облегчить родовые боли – ему будет гораздо проще.

Массаж, облегчающий боль:

Во время беременности стоит обучиться простым приемам, облегчающим боль роженицы. Инструкторы курсов для беременных предоставят вам всю нужную информацию – назовут необходимые книги (например, Дик Рид «Роды без страха»). Специальные движения снимающего боль массажа, особые положения, в которых женщине легче переживать схватки, возможность приготовить питье, которое любит жена – все это необходимо заранее знать мужу, собирающемуся участвовать в родах жены. Ведь большинство мужчин – люди действия. Для них присутствие означает участие. А бездействие и незнание путей помощи – нож острый.
Поэтому договоритесь заранее о том, чего вы ждете от мужа. При необходимости – проконсультируйтесь со специалистом. Врачи и психологи смогут обучить мужа простым способам массажа и тактике поведения в родах.

Потуги и схватки – разные стадии родов:

Все перечисленные выше действия уместны на стадии схваток. Когда роды входят в завершающую стадию и начинаются потуги ситуация и состояние женщины коренным образом меняется. Она как бы «не совсем здесь». Ощущения потуг могут быть запредельны, а естественная анестезия изменяет состояние сознания.
Сделать для женщины в потугах очень многое может акушер-профессионал, но фактически ничего не может муж. И большой вопрос – надо ли ему присутствовать в этот момент в непосредственной близости.
Начальные стадии родов и послеродовый период таких вопросов не вызывают – там присутствие мужа рядом может многое дать супружеской паре.
Итак, может быть не вместе, но где-то очень близко. Это может стать девизом совместных родов.

Если вы почувствовали, что в эти минуты присутствие мужа вам в тягость:

Не стесняйтесь и не пересиливайте себя, если вы поняли, что присутствие мужа рядом вас сковывает, заставляет слишком сильно сдерживаться.
У многих женщин на завершающей стадии родов начинается фаза « гонения пап». Договоритесь заранее об условных знаках – жестах или словах. Это должен быть такой «стоп-сигнал» – если женщина его подает – муж безоговорочно и быстро покидает «сцену». Главное, чтобы в этот момент не возникало споров и обид. Обсудите заранее возможность того, что вы передумаете в последний момент. Беременной женщине непоследовательность легко сходит с рук.
Роды – особенно первые – для женщины абсолютно новый опыт, и она не может знать, чего от себя ожидать. Женщине во время родов крайне важно чувствовать себя свободно. Если по какой-то причине присутствие мужа мешает расслабиться – не надо пересиливать себя.
Этот момент непредсказуемости желаний и настроений роженицы.

Присутствие отца в послеродовый период – вещь неоспоримая:

Итак, присутствие на родах для мужчины – весьма серьезное события и переживание огромной силы.
Считается, что максимально ранний тактильный контакт отца с младенцем способствует формированию надежной привязанности. Отцы, державшие на руках своих новорожденных детей, более тесно включены в воспитание и уход за ними. Они не боятся ребенка и чувствуют себя компетентными.
Мужчина может сделать для только что родившей жены очень многое. Присутствие папы в послеродовой палате делают первые дни увеличившейся семьи из периода больничного и медицинского – радостным семейным событием. Подробный разговор о послеродовом периоде в жизни семьи нам еще предстоит.

Напечатано в Лизе “Мой ребенок” в декабре 2008 года